Napisz co sie u Ciebie BC zmieniło przez te kilka tygodni do czasu jak zauważyłeś, że pojawiły sie problemy ze wstawaniem. Większy wysiłek ? Życie osobiste ? Stres ? Choroby ? Napisałeś, że intensywnie ćwiczysz, czyli wcześniej jak trenowałeś z mniejszą intensywnością nie miałeś problemów z poranną pobudką ?
[...] oftopem i napisze,że we fiacikach sprzęgiełka mają długi skok dobra koniec offa webo: siady to cięzkie ćwiczenie,zmęczenie,pocenie się to jest norma,szczególnie przy rosnacej temperaturze, czujesz jakieś niepokojące objawy,że dopatrujesz się choroby tarczycy? ps zmiejsze łaknienie też norma. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-05 20:47:27
Wywal siłownię, wrzuć pływanie - dużo. Ponadto: "Leczenie zachowawcze zwykłej rwy kulszowej w ostrym okresie choroby polega na odpoczynku i leżeniu na wznak na twardym, nieuginającym się podłożu (np. deska podłożona pod materac), z nogami zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych, przy podpartych łydkach. To postępowanie ma na celu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 49 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze ( 3 razy w tygodniu ) , piłka nożna ( 5 razy w tygodniu ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wszystko w porządku jest Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne [...]
[...] Luivac, pozyjemy zobaczymy, jutro mam wizyte na wymaz gardla, mam nadzieje ze wkoncu bd mogl bez zadnych przeszkod zrobic wymarzona forme ;P (2 lata wczesniej mialem jakis zastrzyk odpornosciowy za 100zl, przez 5 miesiecy nie mialem zadnej choroby, ale lekarz niechcial mi tym razem dac :<) Zmieniony przez - hover1995 w dniu 2016-06-01 11:58:25
[...] NIE Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: masowa, zamieszczona w dziale Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie Zażywane suplementy: wpc, leucine carboplus Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : 171 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia lato praca fizyczna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna AMIX Gainer [...]
[...] metabolitem kreatyny. To z koei sugeruje, że kreatyna może prowadzić do wyższej syntezy w organizmie kwasu moczowego. W przypadku osób zdrowych nie jest to niepokojące zjawisko natomiast w przypadku osób z dną moczanową, nie ma jeszcze wniosków jakie będą tego konsekwencje, ale wstępnie otrzymane wyniki sugerują, że może pogłębiać objawy choroby
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub inne formy aktywności (jak często): koszykowka jednak jestem na masie to daje sobie poki co spokoj z nadmierna aktywnoscia fizyczna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: obecnie silka , wiadomo sezon letni sie zacznie to tez dojdzie aktywnosc na swiezym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie mierzyłem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): prawie codziennie po minimum 1 h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : sam niewiem Stan zdrowia: wszystko dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej: pakowanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]
[...] poprawności ćwiczeń jeżeli będzie ciebie uczuła ta osoba która ci proponowała testosteron to na pewno się nie zna na tym i może ci zrobić dużo krzywd , utraty zdrowia różne choroby , wypaczonej psychiki-sposobu myślenia (agresj),zmiany sposobu myślenia o 180*,roztępy chyba zostają do końca życia a o nie łatwo ,i ważna sprawa żeby nikt niemiał [...]
Super jestem pełen podziwu zapału ale postaraj zrobić tą siłkę na trzy dni. Ja robię jedna grupę mięśniową raz w tygodniu i styka. Bitki trzy dni.JEDEN dzień ODPOCZYNKU musi być. Jak masz nieodpartą ochotę coś robić idź na basen, space itp. odpocznij. Toż to można się wykończyć albo narobić sobie choroby.
Dlaczego nie jesteś dalej pod okiem dermatologa , skoro nie wyleczyłeś choroby do końca? W jaki sposób teraz dbasz o skórę? Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2012-12-03 11:02:21
Jakie ćwiczenia wykonujesz ? Jakim ciężarem ? Stawiałbym jednak na technikę. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): lekkie skrzywienie kręgosłupa Co lekarz na ćwiczenia na siłowni? Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-03-11 21:12:06
[...] się po równi pochyłej". forum jest dla kazdego. Jezeli biora koks to ich sprawa. "Twój pęd do sztucznie rozbudowanej muskulatury uważam za chory." , nie mam choroby na tym punkcje, uwazam ze ty jestes chory!!. "Nigdy nie uwazałem sie za cyt. takiego mądrego" i nigdy sie nie uwazaj. Młody, twoie wypowiedzi nawet nie bede [...]
[...] - ja tez tak mam czesto jak chce cos wkleic sparwdz czy nie ma w tekscie jakichs dziwnych znaczkow popraw i wklej Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] dopiero zaczynam Obwód pasa Obwód klaty: 100cm Obwód uda: 55cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, do treningu lekkoatletycznego Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]