choroby

[...] z mlekiem płatków zup mlecznych itp)pomidory, pomarańcze, banany, kalarepa, agrest,kurze białko (np w szczepionkach) Stan zdrowia: zmniejszona powierzchnia płuc sezonowe choroby (anginy grypy itp)ok co2-4 tyg, skręcone kolano (uszkodzona rzepka łękotka naciągnięte wiązadłojuż po operacji jeśli będzie boleć dalej rekonstrukcja rzepki), bóle [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ****POMIARY [...]

[...] 6 miesięcy Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 1x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez zalecen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer, BCAA, Kreatyna [...]

[...] mi na to leki bez większej diagnozy z ich strony oraz psychiatra nerwice lękową. Oczekuje od was rożnych propozycji co dalej robić w tym kierunki, bo jak wiem nie ma takiej choroby jak IBS tylko nie możność znalezienia danej przyczyny co powoduje dane objawy. Uważam i jestem w świecie przekonany ze przyczyna jakaś jest i wątpię by były to [...]

[...] pare miesęcy biegania Waga 63,5 Wzrost 170 Łydka 37 Udo 58 Biodra (pupa) 97 Pępek Talia 72 Klatka 92 CEL poprawa jakości i wzmocnienie ciała, szczególnie pleców i nóg choroby- brak wady postawy- zniesiona lordoza lędzwiowa, mam jakieś dziwne kolana, które utrudniają bieganie %-) wyszło na rezonansie (rozbolało mnie mocno po sezonie [...]

[...] Często chiropraktyką zajmują się lekarze medycyny oraz absolwenci kierunku fizjoterapii. Co można leczyć za pomocą chiropraktyki? Za pomocą chiropraktyki można leczyć choroby związane z kręgosłupem tj: bóle krzyża lumbago rwe kulszową rwe ramienna migreny zaparcia bóle w klatce piersiowej szumy w uszach zawroty głowy zespół [...]

[...] więc niestety nie mam jak się zmierzyć) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia (walka z ciężarami + kardio) 3/7 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak danych Cel: [...]

Witam, potrzebuję pomocy / oceny treningu Cel to siła z otrzymanie / spadkiem wagi Plan: A: Zarzut 2-5powt Martwy ciąg 3powt Wiosłowanie 6-10powt Płaska 5powt Żołnierskie 6-10powt Plank 60s, 2x 30s (na stronę) B: High Pulls 2-5powt Przysiad 5powt Drążek 6-10powt Wyciskanie skos dodatni 8-12powt Wyciskanie hantli (jedna ręka) 6-10powt Plank 60s [...]

Czesc wszystkim, Bardzo prosze o porade od jakich kcal i makro powinnam zaczac. Od poczatku roku bylam na redukcji i udalo zrzucic mi sie troche zrzucic jednak wewnetrzna czesc ud dalej stoi i chciclabym ja "dopalic" i ogolnie wyszuplic jeszcze te nogi Mam 156 cm wzrostu obecnie waze 51,5 kg i mam 26 lat. Staram sie pic codziennie 3 l wody trenuje [...]

[...] klaty: 105 Obwód uda: ok, 63-65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Tylko siłka w lato dochodzi rower lub jakieś biegi Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : problemy żołądkowe, czesta zgaga , pieczenia,uczucie pełności,jem mało Stan zdrowia: ogólnie ok lecz problem z tym zołądkiem Preferowane formy aktywności [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Olcia06 WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 51 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 79 OBWÓD TALI: 74 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 95 [...]

[...] ławce – 4s. - Prostowanie rąk na wyciągu – 3s. BRZUCH: - Podciąganie kolan do klaty – 4s. - „ALLAHY” wyciąg górny – 4s. ANKIETA C.D. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): BRAK Zażywane suplementy: Planuje cyklon - Driven Sports - CRAZE, kreatyna Vitalmax (mono), BCAA, białko SFD (uzupełnienie diety), witaminy, magnez, omega [...]

[...] do sufitu, sztanga prosta, łamana, sztangielki, obciążenie 150kg Dieta: Brak funduszy lecz staram się odżywiać najlepiej jak moge Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Kontuzja tylnej części barku dawno temu , najbardziej doskiera mi przy rozpiętkach, przenosach Zażywane suplementy: Brak Ostatnio przerabiany plan: [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:karolkr1 PŁEĆ:M WIEK:17 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 11 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 ****CEL************************************************* MASA JAKOŚCIOWA + ew. wzrost siły [...]

[...] : 87 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): aeroby w domu od 2 tyg, bieganie od 2 tyg, Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry nie licząc nadwagi Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia, basen, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Witam wszystkich. Wiek : 29 MASA CIAŁA: 56 WZROST: 156 cm OBWÓD RAMIENIA: 29.5 OBWÓD ŁYDKI: 37.5 OBWÓD UDA: 56.5 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 83 OBWÓD TALI: 71 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Lepiej się czuć w własnej skórze, zgubić [...]

[...] pewnymi nacjami w diecie współczesnego człowieka przeważają kwasy tłuszczowe omega6. Stąd tak powszechna do niedawna pośród społeczeństw konsumpcyjnych zapadalność na choroby sercowo naczyniowe i zwyrodnienia stawów, bo te perturbacje zdrowotne to nic innego jak przewlekłe stany zapalne w obszarach określonych tkanek i narządów. Stąd też [...]

Witam ! Postanowiłam, że wprowadzę znaczne zmiany w swoim życiu. Chciałabym to zrobić jak najlepiej i porządnie. Wszystko z najmniejszymi detalami. W tym celu chciałabym poprowadzić tu mój dziennik treningowy. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: desire97 WIEK: 19 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Obecnie [...]

[...] nic nie czuje na tej piersi a jedynie pod tym sutkiem jak napne mocno miesien czuje mini kulke co to moze byc giekomastia ,moze cos innego bo z tego ci widzialem to troche wielkie sa te piersi podczas tej choroby a u mnie tylko wystepuje lekki bol podczas dotkniecia go ,ale rok ,moze by znieknelo tylko ze dowalilem supernabolonem????? Soldier_M

Cześć :) Proszę o ocenę diety. Poniżej ankieta. 3 miesiące temu postanowiłam odmienić swój wygląd- kupiłam dietę i trening. Jeżeli chodzi o trening to jestem jak najbardziej zadowolona i cały czas z niego korzystam, natomiast dieta to dramat - w dni treningowe 1500 kcal, w dni nietreningowe 1100-1200 kcal - fakt chudłam, ale byłam wiecznie [...]