calkowita

już tam się dobrze postarali żeby wyniki były jak trzeba ... brak mi słów ... taka całkowita bezradność ... całkowita bezsilność jestem niemal pewien że ta zagrywka z wynikami była już przygotowana zawczasu jak mawia red. Michalkiewicz "pierwszorzędni fachowcy" pilnowali tego tematu w myśl zasady " My jesteśmy opcją i My jesteśmy alternatywą" [...]

Śledzę Luki tylko jakoś przeoczyłem te dni nietreningowe. Też właśnie podobny schemat miałem na poprzedniej masie. Tylko pozostaje kwestia tłuszczy w dni treningowe i nietreningowe: Czy zwracasz specjalną uwagę na to , jakie tam tłuszcze lecą(chodzi mi o nasycone, jedno i wielonienasycone) czy po prostu jesz to, na co masz ochotę aby zgadzała się [...]

Ja próbowałem kilku środków . Niektóre sa bardziej skuteczne, niektóre mniej ale najlepsze efekty dawał orgasm control. Łączyłem tabsy razem z żelem. Tabsy codziennie rano,żel przez bzykaniem. Daje całkowitą kontrolę. Słyszałem,zę ostatnio wypuścili jeszcze husteczki ( coś na zasadzie prezerwatych z żelem przedłużających wytrysk) ale tego akruat [...]

a na Twoim zegarku podaje spalone kalori ? całośc wylicza też? z ciekawości jakie pokazuje dzienne zapotrzebowanie średnio? Pokazuje ilość kalorii spalonych w ciągu dnia z każdego rodzaju ruchu - treningów, spacerów, poruszania się po domu. I pokazuje całkowitą ilość kalorii spalonych w ciągu dnia, biorąc pod uwagę PPM. Np. Wczoraj mam 733kcal [...]

Większość w tym mnie rusza to, że zginęło nam całe dowództwo wojskowe, prezes NBP, głowa państwa, główni kandydaci PiS'u i lewicy do wyborów na prezydenta, czołowi politycy, co w rezultacie ciągnie za sobą skutki takie jak niemożliwość zmiany stóp procentowych do wyboru nowego prezesa NBP, 2 miesiące z zastępczym prezydentem, całkowita [...]

Dzień nr 88 Przesunięty trening z wczoraj. Skończyło mi się białko, na wykończeniu jest BCAA, gainer i ZMA, do końca tyg akurat się skończy wszystko.Egzaminy pozaliczane, zostaje mi oddac gotową pracę, a jeszcze trochę pracy przede mną Trening - plecy rozgrzewka: 60sek sprint w miejscu na max obrotach, 15 przerwy, 10xBurpees, 15 sek przerwy, 15 [...]

wg. całkowita porażka z rozkładem serii które to twoje HST? ile siadasz i ciągniesz skoro chcesz stopować progres ?? nogi i plecy nigdy nie sa za duże ;)

[...] od pana goshana ktory po raz pierwszy zagoscil w moim poscie i .....mam nadzieje ze ostatni;)czemu?????otoz pan goshan bardzo ladnie sie popisal prezentujac wszystkim swoja calkowita ignorancje w omawianej tematyce!hmmmm-przedawkowanie witaminy c-hehhehe:)z tego co piszesz wnioskuje, ze bierzesz wit produkowana syntetycznie, ktora-dla twojej [...]

teoretyzujac masz calkowita racje ale aby uniknac (chyba ze Nutri odpowie inaczej) EW. klopotow ten jeden kod zostawilbym sobie na nastepny raz poczekajmy na odpowiedzie Nutri

Dzisiaj zupełnie lużny trening,bo ojciec szwagra postawił imieninową butelkę... :) Spróbowałem już dziś tego podbijania kolankami i nawet mi się podobało.Będą dalsze już bardziej wymagające próby. Dzisiaj też miałem luźny trening, tylko rozciągający, troche mięśnie brzucha i koniec. Jutro planuję całkowitą przerwę, bo stwierdzilem że ostatnio za [...]

13 listopada 2014 po zwyklym odbloku typu 3opk hcg 30tbl cloma +30tbl tamoxa wygladalo to tak Upłynnienie : 30min Objętość : 7,2 ml ph : 8,1 Barwa : mleczna Lepkosc : prawidłowa Badane parametry : Aglutynacja : brak koncentracja plemników w 1 ml ejakulatu : 7,8 mln całkowita liczba plemników w ejakulacie : 56,2 mln ruch postępowy : 32 mln - 57% [...]

fajny i słodki deser ? Zajrzyj do działu Kuchnia SFD. Witam , przy obliczaniu przybliżonego zapotrzebowania kalorycznego należy wziąść pod uwagę CAŁKOWITĄ MASE czy MASE BEZTŁUSZCZOWĄ ??? Mój przybliżony bf to 15-16% . Całkowitą masę. Kiedy ważyć sobie jedzenie : przed czy po gotowaniu/smażeniu ?. Zawsze ważysz przed obróbką.

Deca juz widze twoja radosc jak nie zrzuce tyle ile bys chcial podczas testu i szyderczy komentarz hehe zobaczymy ile zwale przez 7tyg mam nadzieje ze jakos to bedzie ,damian dzieki powinno byc ok . Calkowita redukcje planuje do konca czerwca wiec kraty ani 90 w pasie nie bedzie do konca cyklu ;) Damian wcale nie tak duzo ;) niektorzy wiecej [...]

nie słyszałem o takim podziale tkanki tłuszczowej... doedukuje się w tej kwesti:) ale myślę, że jednak lepiej zacząć od obliczeń na suchą masę (oczywiście plus minus) i później ewentualnie jak będzie słabo szło to dokładać niż obliczać zapotrzebowania na całkowitą masę. Zresztą zależy kto ile tego tłuszczyku ma. Przypuśćmy jest gość który ma 170cm [...]

3 dni temu rozpoczalem kuracje Izotekiem: 20mg na dzien przez 5-6 miesiecy ( wiek 25, waga 93kg, wzrost 185, glownie masa miesniowa, nie smalec :) ). Moj tradzik jest raczej umiarkowany ale przez ponad 10 lat nie udalo mi sie go skutecznie do konca wyleczyc. Antybiotyki i rozne masci tylko podleczaly skore a po odstawieniu wszystko wracalo. Od [...]

ja wlasnie zrobiłem sobie badania cholesterol calkowity przekroczony i jakaś bilirubina całkowita :( poczytam sobie teraz co to znaczy:> EDIT ok wyczytałem że cholesterol nie taki straszny EDIT2 ok ta bilirubina całkowita tez nic strasznego Tylko kicha troszku, bo mam racjonalną dietę i ciężko mi coś będzie zmienić żeby to poprawić...(no może [...]

Aero dziś kręciłeś czy całkowita regeneracja Kolego? :-) Nie chce prowokować ale on przy tej diecie robi jeszcze aero? %-) Nie odnieś tego źle Remik do siebie ;-)

Co do skóry to rzeczywiście całkowita prawda - jeden dzień może nie wpłynie źle (chyba, że alko), ale po ostatnim wyjeździe cera bardzo mi się zepsuła. A to na barkach czy plecach coś wyskoczyło, albo na twarzy. Nie była to wina pocenia bo było tam max 24 stopnie przy dużym zachmurzeniu. Od momentu powrotu znowu czysto - nic nie wyskakuje, a [...]

Z normami Morfologia krwi Leukocyty 4,83 tys/µl 4,2 9,1 N Erytrocyty 5,06 mln/µl 4,63 6,08 N Hemoglobina 15,6 g/dl 13,7 17,5 N Hematokryt 47,1 % 40 51 N MCV 93,2 fl 79 92 H MCH 30,8 pg 26 32 N MCHC 33,1 g/dl 32,3 36,5 N Płytki krwi 170 tys/µl 150 400 N RDW-CV 13 % 11,6 14,4 N PDW 14 fl 9,8 16,1 N MPV 8,7 fl 9,4 12,6 L [...]

Zył nigdy nie miałem widocznych ale odkąd jestem na IF te żyły są cały czas. Nie grube jak paluch bo na łapach mam raczej cienkie nitki ale są na górze jednak widoczne. Nawet teraz pomimo ~20% bf Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-19 16:50:31