błonnik

Skład Wielkość dziennej porcji: 80g. Skład w porcji 80g. %dz. Izolat białka soi 24g -% Maltodekstryna 23g -% Mleko odłuszczone 13g -% Błonnik 7g -% Koncentrat białek serwatkowych 6g -% Standaryzowany ekstrakt z zielonej herbaty (polifenole, katechiny, EGCG) 200mg -% Wapń 20mg 20% Acetyl L-karnityna HCl 160mg -% Fosfor 125mg 18% Magnez 100mg 27% [...]

oj Dudek... nie to, ze nie trawi sie w sensie, w ogole sie nie trawi, tylko chodzi o to, ze bcaa wystepuje w formie wolnej lub w przypadku innyc amin mikropeptydow ktore omijaja proces trawienia enzymatycznego w zoladku. tylko bardzo szybko sa pchane dalej do jelita cienkiego, a stamtąd przez watrobe po ukladzie krwionosnym dalej, metabolizuje je [...]

Mleko matki Wartość odżywcza Mleko matki Na 100 g Wartość energetyczna (kcal) 69 Tłuszcz 4,4 g Kwasy tłuszczowe nasycone 2 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,5 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1,7 g Cholesterol 14 mg Sód 17 mg Potas 51 mg Węglowodany 7 g Błonnik 0 g Cukry 7 g Białko 1 g Witamina A 212 IU Kwas askorbinowy 5 mg [...]

wlasnie ta metode stosuje gdy juz naprawde niemoge wytrzymac, to jak mam cos podjesc to zjem kawalek warzywka jakiegos, blonnik tzn otreby tez daje do jednego posilku, chrom to chyba w duzych dawkach trzeba brac zeby cos tam zadzialal bo kiedys tez bralem i tez nieodczulem jakiegos zachamowania apetytu, niekturzy maja problem za jedzeniem na [...]

dzem nie ma IG tyle co miod bo to raczej sacharoza+fruktoza+troche glukozy+blonnik, wiec moim zdaniem sie srednio nadaje po treningu

scitec ma multi enzyme, strawisz nawet blonnik%)

zaraz pojawi się Miętki i powie: "Jabłko, pfff, nie smakuje jak jabłko! Jabłko-mięta z Activity za***iste!" albo "A na***** w tym carbo błonnik??!!" mnie jakiekolwiek carbo podchodzi do gardła, jeśli mam puszkę większą niż 3 kg... Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-10-13 12:15:48

[...] pokrywamy batona cienką warstwą polewy karmelowej (bezpłatnie) WARTOŚĆ ODŻYWCZA: KALORIE - 430 kcl tłuszcz - 7g trans - 0 g sód - 210 mg potas - 385 mg węglowodany - 37g błonnik - 5g cukry - 5g białko - 35g wapń - 18% żelazo - 20% wit E - 12 % tiamina - 11 % ryboflamina - 17 % nicyna - 29% wit B6 - 12 % kwas foliowy - 12% [...]

Naprawde nikt poza tymi 2 osobami tego nie testował? Skłąd naprawde fajny: Informacja żywieniowa dla 100g / porcji (80g): Wartość energetyczna 1430 kJ (342 kcal) /1144 kJ (273 kcal) Białko 43,2 g / 34,5 g w tym BCAA 8,8 g / 7,0 g Węglowodany 35,2 g / 28,2 g w tym cukry 1,0 g / 0,8 g Tłuszcz 0,9 g / 0,7 g w tym [...]

zerknij jeszcze na blonnik glukomannan:-) fajnie pecznieje na zoladku i daje efekt uczucia sytosci na dlugo

Mam od wielu lat. Często biegunki po wszystkim co ma błonnik. A to może mieć związek? Co to jest białko krytyczne? Ma jakąś inną nazwę? Bo nie widzę na fryda.pl takiego badania... Zmieniony przez - kamil-85 w dniu 2011-10-10 06:34:34 Zmieniony przez - kamil-85 w dniu 2011-10-10 06:35:27

[...] warzyw/owoców w ciągu dnia, lub też w posiłku. Po prostu warto pamiętać o nich i wrzucać je do posiłków, chociażby ze względu na witaminy, składniki mineralne, czy błonnik, jak również małą ilość kalorii i dzięki temu możliwość zwiększenia objętości posiłku, co w okresie redukcji tkanki tłuszczowej bywa bardzo przydatne. Polecam [...]

Jedz warzywa i owoce a nie soki z nich, bo możesz przytyć. Soki bowiem są pozbawione błonnika który jest w warzywach i owocach. Chyba że mówimy o przecierach ale napisałeś "soki". Dzięki błonnikowi szybciej nasycisz się niż pijąc sok pozbawiony go przez co spożyjesz więcej cukru a zwłaszcza fruktozy. I cukier ten wchłonie się szybciej niż z [...]

Wartości procentowe oznaczają dzienne zapotrzebowanie.(przy założeniu diety, która dostarcza 2000Kalorii dziennie) Oczywiście są to wartości uśrednione dla dużej próby, mogą się trochę różnić od tych, które mają twoje otręby. Tłuszcz: 7g; 11% *nasycone ~1g 7% *trans 0 0 Cholesterol: 0 0% Sód: 4mg Węglowodany: 66g 22% Błonnik: 15g 62% Cukry: 1g [...]

W sumie poszukalem skaldu Whey protein six stara, ale nie znalazlem w nim zadnych aminokwasow: Wartość energetyczna 130kcal Tłuszcz 2g 3% Nasycone 1,5g Cholesterol 65mg Węglowodany 3,5g 1% Błonnik <1g Cukry 3g Białko 25g Wapń 180mg 18% Żelazo 0,3mg 2% Sód 60mg Probolic Muscle Growth Accelerators 1339mg A [...]

[...] ponieważ jest to pora w której najbardziej nam zależy na tym, by owe wchłanianie zachodziło jak najszybciej. Podobnie z posiłku potreningowego eliminuje się również błonnik który również oplątuje się wokół białek ograniczając dostęp enzymów. Zaś z obydwóch posiłków: przed i po treningowych eliminuje się warzywa ze względu na dużą [...]

[...] w żywności cukrem złożonym jest skrobia. Istnieją także polisacharydy nieskrobiowe (celuloza, pektyny, hemicelulozy), które zaliczane są do włókna pokarmowego. W żywności występują także oligosacharydy takie jak rafinoza i stachioza, które pomimo iż nie mogą zostać rozłożone przez nasze enzymy trawienne nie są klasyfikowane są jako błonnik.

jesc miej a czesciej ,ruszac sie, spozywac błonnik pic dużo wody

petr fort mnie zaskakuje, dziwny czlowiek szczerze mowiac, jedne artykuly ma imo swietne a w innych wypisuje szczerze mowiac glupoty noi nie zapominajmy ze jest to ziomek megabola tresorator to jak tak bardzo chcesz obnizyc ig ryzu to go poprostu krocej gotuj, ale jedz cieply, to dobrze robi na trawienie i metabolizm zawsze powinnismy spozywac [...]

najzdrowsze bo w większości są to tłuszcze wielonienasycone 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 16 60.3 11.5 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 645 Odpadki : 55 Kwasy tłuszczowe nasycone : 6.56 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 9.4 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 41.16 Węglowodany ogółem : 18 [...]