białko whey

[...] ładnie uzupełniały glikogen, a przed treningiem węgle z odżywki dawały dobrego powera na samym treningu. Deficyt kalorii i treningi aerobowe spaliły tkankę tłuszczową. To są moje doświadczenia z tą odżywką. Wybór odżywki (białko, węgle, gainer, bulk) powinien być uzależniony od diety !!! Marka jest dla mnie sprawą drugorzędną. Pozdro Dareckyy

no wiadomo ze dieta najlepsza ale nestety trudno u mnie z tym naprawde oczywiscie staram ze zjem 2-3 posilki dziennie w tyg bo weekend to wiadomo i dlatego chcialem sie wspomoc a jak juz bialkowa ta jaka bys radzil??bo teraz to calkiem zglupialem tym amino troche napalilem bo dobrze napisane jest ze bialko itd<yes> wiec slucham??np.whey [...]

Białko Trec Whey 100, 2275 gramów o smaku czekolada Bcaa Xtra Activlab, 800 gramów o smaku pomarańczy Cteatine Allnutrition muscle max, 500 gramów ile za to z Kw po Twojej sTRONIE ?

Przede wszystkim Pure Whey Isolate jest w opakowaniu 2,25 kg a nie 2 kg jak dla mnie ściema i w dodatku nie dopracowana, a to białko z mleczarni dobija gwoździa do całej sprawy kup normalną odżywke w sklepie - masz pewność ze to za co płacisz jest tym co widnieje na etykiecie

np.z treca whey 100 chłopaki polecaja ost. , białko raczej pewne i dobre w smaku podobno

Apokalipsa czyli tak: Kreta Uniwersal 400g czy 500g Bialko Ultra whey pro miejwiecej ile bym musial zakupic ? Witaminy ????

na trec.pl wiadomo, że wyjdzie drożej. Tu masz nawet za 115 www.allegro.pl/trec-whey-100-bialko-1500g-1-5-gratisy-promo-i4162659457.html

Jeżeli siła to jabłczan Cell Pump , Cm3 Trec , TCM Olimp Białko Ostrowia , Vitafit , 100% Whey Concetrate :)

kurde podalem post wyzej 3 nazwy bulkow:profi whey mass, top mass, hard mass.Bialko na noc bym polecam pro langatum sp80 albo egg protein.BCAA mozesz tez dorzucic chyba najtaniej wychodza mega kapsy olimpa

osobiscie bardziej skłaniałbym do zastosowania odżywki Whey Profi Mass. Jest to preparat bardziej złożony, zawierajacy zarówno węglowodany jak i białko. Sprzyja wiec kompletnej odnowie powysiłkowej. Sama odzywka CARBO po treningu siłowym pozwala jedynie uzupełnic straty energii i wprowadzic organizm bardziej w stan anaboliczny. To samo jednak [...]

Aminokwasy BCAA Xtra i Białko np. Whey Protein 80 Plus

skoro dieta jest, to lecimy z koxem ;) 2x clout po dwie porcje dziennie to juz w okolicach 230zl bsn no-xplode przed treningiem 100zl jakies bialko (matrix, whey shake, inner armour) do wyboru w okolicach 150 zl ;) chyba ze masz jakies inne propozycje clouta mozna wymienic na hp albo cos innego ;) edit: wpadl mi do glowy cyklon wlasnie zeby clota [...]

pierwsza kratyna to mono druga stack wiec wybór nalezy do ciebie jesli to pierwszy cykl bierz zwykle mono , a co do picia nic nie musisz odczekiwac mozesz wypić w jednym szejku wszystko nic ci sie nie stanie , whey 95 activlaba dobre białko

ja pozostalbym przy tym extensorze, ale jeszcze taniej mozesz kupic bialko activita whey pro 80 (1kg w folii) za 51 zl

nie no whey oczywiscie na noc a po treningu troszke ww a potem jakies bialko,ale naturalne SOG

Jesli chcialbys sie skusic - mozesz wziac zestaw alri w formie pelnej (zerknij tutaj http://www.sfd.pl/USA_-_Co_kupowa%C4%87__!!-t273550-s64.html), albo w takiej jak bierze jeden z forumowiczow (zerknij do jego testu jak chcesz, jest w trakcie (http://www.sfd.pl/TEST_-_ALRI_%2F_3xJW_%2B_Restore%2F_ubijamy_shit_by_ripahza-t373032.html) POza tym [...]

ok dzieki za podpowiedz bialko kupie sobie Trec - whey 100 natomiast BCAA ktiore bys polecil?? O3 wezme 3 kapsy narazie czy 2 rano i 1 wieczorem bd dobrze, czy 1 rano a dwie na noc??

Profi Whey Mass będzie dla Ciebie bardzo dobrym wyjściem Dorzuć jeszcze bialko - priorytetowo. Mozesz takze zakupic duze opakowanie SP80 a po treningu zjesc posilek (i tak powinienes to zrobic) zawierający niskoglikemiczne ww

Czyli mniejwiecej tak by miało wyglądać: XPNAD+Whey Pro Gainer + Super Omega + Dextro Juice + witaminy. Z tym że to białko nie jest aż takie ważne?? Bo razem ten zestaw pod 300zł by mnie kosztował :) A chce wydać max 220zł...

1.Staram się jeść to co napisaliście. 2.Jem białko dla uzupełnienia-Whey Protein 50 3.Trenuje 5 dni w tygodniu i trening mam rozpisany