SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko whey

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy białko UNS Classic Whey Hydro to dobre białko? Lepsze niz WPC? Nie mogę znaleźć sensownej opini na ten temat.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pompki na poręczach 5 serii; 90s przerwy Sobota/Niedziela - Interwał + brzuch Niedziela/Sobota - DNT Czyli teraz 3 dni w których mam do 100 g ww i 4 dni do 50 g WW, białko tak jak było 180 g i tłuszcze 80 g Zobaczymy jak to zda egzamin, przez te 3 tygodnie, potem już w każdy dzień 30-50 g ww, tłuszcze 50 g i carb nite co 7-14 dni. [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 23:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki dla moich odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje BCAA (FA XTREME BCAA 5000) na OLIMP BCAA XPLODE moja Glutamina (FA XTREME GLUTAMINE) na OLIMP GLUTAMINE Xplode moja kreatyna (FA CREA CORE) na OLIMP CREATINE XPLODE białko QNT DELICIOUS 100% WHEY PROTEIN ZMA firmy FA XTREME MVF firmy FA BCAA - Hi-Tec BCAA Powder Glutamine wywal bo jest nieopłacalna. Kreatyna - Trec CM3 (jablczan) lub [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2014-02-15 21:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak, przypomina gorzkie kakao. Gdyby miało więcej słodyczy w sobie byłaby 10. Podbiłoby to jednak ilość węglowodanów w porcji, których jest naprawdę mało. Świetne białko jeżeli chodzi o skład dla osób na redukcji. Połączenie intensywnego smaku z delikatną konsystencją pozwala naprawdę delektować się podczas jego picia 4) Ocena [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to byłoby mi ciężko wskazać jaki to smak. Jest to jedno z tych białek, które nie zapadnie mi w pamięci i raczej do niego nie wrócę. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - białko mieszane kilkunastoma ruchami, rozpuszczalność tej próbki bez zarzutu Piana utrzymywała się około minuty po zakończeniu mieszania. Protein Whipped Bites Bar - Salted [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 08:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Liczyłem na lepsze smakowo próbki do testowania, bowiem żadna z trzech próbek białka nie przekonała mnie do zakupu całego opakowania. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 - białko mieszane kilkunastoma ruchami, rozpuszczalność tej próbki bez zarzutu Piana szybko opadła po wymieszaniu. Dziękuję firmie SFD oraz Optimum Nutrition za możliwość [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 08:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak nie jest sztuczny i płytki. Ani też zbyt słodki, bo zwykle w tego typu smaku podbija się słodycz, która zakłóca odbiór właściwego aromatu. Naprawdę bardzo dobre białko. 4. Ocena rozpuszczalności 10/10 Jak przy wanilii, tutaj nic się nie zmienia. 1. Strawberry 2. Rozpuszczono w wodzie 3. Ocena smaku 8/10 Jak wspominałem, nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 20:11:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogolnie dziekuje za mozliwosc przetestowania:) Jak tylko paczucha przyjechala to z dziewczyna odrazu wszamalismy batoniki i niestety nie zrobilismy zdjec jak to wyglada:) A wiec tak: 1. OPTIMUM NUTRITION PROTEIN WHIPPED BITES BAR Zaj**isty pomysl aby byly dwa kawaleczki w batoniku:), konsystencja bardzo przyjemna jesli chodzi o tego typu [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 08:56:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przyłożyć się do aerobów. Więcej, dłużej, z duszą ----------------------------------- Miska: 1. owsiane, jajka, serek wiejski, pomidor+ witaminki TRENING 2. owies, białko, marchewy 3. jajka, koper, kapusta kiszona, papryka, oliwa 4. jajka, szczypior, kapusta kiszona i pekińska będzie: 5. sernik(ser,whey,jajka), migdały B 148 T 70 W [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miska: 1.placek owsiany, surówka (marchew,cebula,kapusta kiszona,jabłko,pieprz, olej lniany) 2.owies,serek wiejski,sok pomidorowy, papryka TRENING 3.owies, białko 4.jajka, surówka 5. sernik(ser,whey,jajka), migdały, reszta surówki B 148 T 65 W 128 KCAL 1695 --------------------------------------- surówka, która była do [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w celu uzupełnienia diety, w miarę potrzeb gainer (polecam Power Up z Dymatize, jakieś 40% białka, chyba że masz szybki metabolizm, to mniejsza zawartość białka) lub białko (bardzo wiele kozackich preparatów z USA, z izolatów polecam ISO-100 z Dymatize, z mieszanek 100% Whey Z Optimum Nutrition, Metabolic Whey z MRM, czy Elite Whey z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-09-12 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] MISKA czysta, troche za duzo wyszlo linkhttp://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-04-12 Suma dobowa: 1721kcal, 137g (32%) białko, 60g (31%) tłuszcze, 158g (37%) węglowodany +kawalek piecoznego schabu i jakies zielsko CYKL 1, TYDZIEN 2, DZIEN 4 SOBOTA DNT tylko technika rwania w domu 5*10 sama [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym zdaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też rozkminiałem ostatnio temat białek i najpierw kupiłem białko Treca - Whey 100. Smak truskawka jest petarda, dobrze się miesza, nie pieni i ogólnie OK. Potem chciałem kupić produkt z wyższą zawartością białka i wybór padł na Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Okazało się, że ma praktycznie tyle samo a do tego jest cholernie słodkie - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2013-06-18 12:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam białko sweet whey aminostar. Czy mogę go mieszać z wiejskim mlekiem??? Czy to jest dobre białko??? W jakich porach brać??? pozdrawiam i proszę o odpowiedź

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    [...] smak przypomina cukierki z bombonierki, na początku jest ok ale pod koniec opakowania trochę mnie mdliło. ) - wanilia( nie lubię smaku waniliowe , automatycznie żadne białko o takim smaku nie przypadnie mi do gustu. ) http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE_i25896_d400x400.jpg S.A.W na mnie saw działa znakomicie. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2012-11-16 08:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bogato!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4razy po 1kg niż całą pakę) Rozpuszczalność: 10/10 (wystarczyło wstrząsnąć z dwa/trzy razy) Ogólna ocena: 10/10 HI TEC Whey C-6 (Ciasteczka, Czekolada): Bardzo dobre białko, zarówno w przygotowaniu, smaku jak i składzie, dzięki wielkie dla osoby który zaproponowała mi ten zamiennik. Dużym plusem jest to, że w porównaniu do innych firm, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2012-11-28 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, że bez planowania jedzenia dzień wcześniej może się okazać, że lodówka jest pusta. Zupełnie nie wiem, ile czego jem. Trzymam się jedynie 3 zasad: - w każdym posiłku ww, białko i tłuszcz (w ostatnim, jak jest niepotreningowy to bez ww) - uważam na ilość tłuszczu, żeby nie przesadzić - micha musi być czysta i jest czysta TRENING SIŁOWY UPPER A [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 17:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białkowe to pro-genic i whey-genic to zależy jakie masz braki w diecie ogólnie to warto zawsze mieć w domu trochę żeby w razie zaspania/braku czasu szybko szejka wypić. Ja polecam NitroProGen - bardzo uniwersalne białko, a smak czeko wymiata białko na każdą porę dnia, czy to rano czy wieczorem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2009-07-19 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zasady diety odchudzającej są dla Ciebie takie same, jak dls każdej innej osoby. Czy koktajle białkowe przy diecie bardzo bogatej w białko mają jakiś sens? Nie wiem, co to dla Ciebie dieta "bardzo bogata w białko", nie wiem też co znaczy "ograniczanie węglowodanów i tłuszczu", ale podbijanie białka powyżej 1,8g/kg masy ciała u osoby, która [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2014-07-02 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] szyi x25 2min 30/30/30 (brak progresu) + akcja brzuch 3 obwody 15x odwrócone brzuszki 15x brzuszki + emeryckie 10 min na orbim - 5km + sauna Miska: trochę za dużo tłuszczy, białko nie dobije po @ mam mniejsze parcie na mięso Posiłki: owsiane, whey, śledź z chlebem, owsiane dostarczono 1 807,1 kcal b: 103,5 g (22,9%) w: 152,4 g (33,7%) t: [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 20:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)