białko whey

a najlepsze białko świta (WHEY PROTEIN HYDROLISATE oraz WPI, WPC) uzyskuje się z odpadu jakim jest odciek z sere zwany serwatką, znajdujący wcześniej zastosowanie tylko w karmieniu trzody... no i co? Dziś są to „najcenniejsze” składniki „najlepszych” firm.

whey może być na cały dzień ale pod warunkiem dodawania go do posilków a prolo może całkowicie jakis posiłek/chodzi o samo białko/ zastępować. niewskazane by było dla przykladu zjećs ryz z truskawkami a do tego powiedzmy 40g. wheya, a mozna tak zrobić z prolo.

Full - sód jest naturalnym składnikiem białka jaja kurzego. Abumina jaja jest naturalnym chelatorem sodu, niezbędnego w trakcie rozwoju kurzego embrionu. Świeże białko jaja zawiera 200mg sodu na 100g produktu. Suche koncentraty białka jaja - 1200mg. Ultrafiltrowane ovoalbuminy (składnik Egg) mają i tak obniżoną zawartość sodu, w odniesieniu do [...]

w ogole to wczesniej przy treningach na mase wracalem glodny. teraz jak zrobilem pierwszy trening, gdzie bylo 15 powtorzen w seriach i po nim aeroby, to w ich trakcie bylem juz cholernie glodny. po treningu nog z tematu pojechalem prosto do domu, nie czulem wcle glodu. generalnie zauwazylem troche dziwne uczucie w klacie jak zapodam cm3. tak, [...]

A czym się różni wpc od whey protein? I czy spalacz codziennie, bcaa przed i białko po treningu to dobry kierunek? Zmieniony przez - Zakolegowany w dniu 2018-05-31 22:13:25

[...] wtedy czytałem, a kierowałem sie informacją z innych stron . Kompleks protein nie powinien posiadać SOJI - tylko te podstawowe proteiny jak hydrolizat, izolat, koncentrat, białko jaja, ew. wołowe . Soja nie służy mężczyznom, ale czy klienci mają wybierać 100 procentowy izolat, jeśli mają mniej funduszy ? Klienci będą wybierać tanśze źródła, [...]

wiek:17lat waga: 76kg/185cm staz: 14mies cel cyklu: siła wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko spalacze: nic ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana suple juz kupione i ich nie bd zmienial planuje robic 4 powt na sile ponoc tyle wystarczy...a jak bede robil 6 powt to mniej skocze na sile? bo mowili ze [...]

Mam nadzieję, że chodzi o tą ankietę :) wiek - 19 Staż - 3 lata ( z dwoma przerwami miedzy 1 a 2 rokiem oraz 2 a 3) Cel - Siła/Gęstość Waga - 78kg Dieta - 4,5k kcal Białko : 3,2g / kg WW: 5,3g / kg Tłuszcze: 1g / kg Trening - planuję ten www.upek.pl/img.php?id=21029 terzy razy w tygodniu. Dodatkowo trenuję MMA 2 x w tygodniu Rekordy - [...]

ok odebrałem wszystkie paczki ;) to teraz rozumiem że to białko mogę sobie stosować tak jak tam pisze na pudełku np po przebudzeniu godzinę przed treningiem oraz po treningu tak? razem z bcaa? mowa o TEC WHEY C6:D a składzik jaki mam na początek wygląda tak + 10 gratisów dostałem w saszetkach do końca nie wiem do czego on są no ale cóż ;P teraz [...]

Hajc trudno zarobic a latwo wydac,kazdy wie ze kreatyna dziala,bialko,gainery tez ale hmb?Chcialbym przeczytac taki post np.:"od dluzszego czasu nie mam zadnych postepow,wzialem hmb i skoczyla mi waga i sila"-to taki przyklad.Zreszta dobra ,niedlugo sprawdze to na sobie,kupilem 500gr kreatyny i 2 kg whey-tech firmy ASN w przyszlym [...]

dzięki wielkie, zakupiłem dziś białko olimp pure whey isolate 95 i po treningu wcinam ;D

Pure Whey Isolate 95 - białko ok, zobacz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis3689.html, będzie taniej Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Thermo Speed - TS ok pozniej dałbym np http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Vitamin Multiple Sport - ok albo [...]

Jako białko potreningowe lepsze byłoby Whey Protein Complex, natomiast na noc SP 80 z racji, że jest wolniej wchłanialne. Może kup mniejsze opakowania i jednego i drugiego? Jeśli jednak kupisz tylko jedno to raczej postaw na SP 80. Pozdr.

whey gold standart też bardzo dobrę białko BCaa j/w z hi-tec GAiner albo mass activator lub mass xxl

+ Wheh Gourmet - forma szejkow bialkowych, mleko/woda Whey Cooler - w postaci lekkiego napoju , wylacznie na wode W lato taki Cooler / Nectar z Syntraxa / IsoCool z Ultimate itp = swietna sparwa , robisz sobie pyszne orzezwiajace napoje , dodajesz lodu i jest miazga a bialko dostarczone

[...] sztangą, ze względu na pracę większej ilości mięśni niż na maszynach, także na maszynkach mam tylko butterfly i biceps, no i podciąganie. Po każdym z tych 3 treningów mam zakwasy, to chyba znaczy, że dobrze weszło :p ? PRzy okazji to jeżeli chodzi o białko to biorę Vitalmax CFM Whey Isolate 90. Zaś dodatkowo biorę hmb i guranę przed treningami.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 63kg/183 cm 4) staż treningowy: ok.1 rok 5) cel cyklu: Mocna Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Monohydrat kreatyny/witaminy od olimpu/Białko trec whey 100 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane [...]

-gaspari były wałki w ilosci białka -nie w kazdym białku hi teca jest białko przeniczne , jezeli wybierac tylko z tych trzech firm to wziałbym hi teca np. whey c6 -jak sam napisałes- cena, sa tansze dobre bialka

Martainn - sci tec to Węgry o ile dobrze pamietam. Ale ja ich białka lubię, a Uber Milk była najlepszym białkiem jakie próbowałem (ubijało się jak śmietana). Melatoninę sci teca - czuję. toś polecał tutaj treca whey 100, powiem tak - trec właśnie podnosi ceny na białko, więc nowe partie beda trochę droższe ;-)

miałeś wywalić płatki kukurydziane Rzucam screen dziennika-zmieniłem białko uns wpc na Trec whey 100, skoro potrzebuję mniejszej ilości białka.A płatki usunięte. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4fc7a5c4c3594f59a365056e21dec7e4.png