biala

Ja tez osobiście uważam , ze to dużo. Dlatego tu tez pisze , bo jakieś te proporcje kosmiczne mi sie wydają . Czy mogę zostawić te 200 g węgli , biała 110, 120, reszta tłuszcze do 1900 ? Wychodzi b115, w200, t 72- 1900 - moze tak byc ? Zmieniony przez - Bayo w dniu 26/02/2016 10:46:38

Kto Ci lobo powiedzial ze we wzystkich odzywkach nie ma blonnika i enzymow trawiennych. Przeczytaj sobie dokladnie taka biala nakleje na opakowaniu "supplement Facts" . Tam sie dowiesz ze jednk potrafia byc produkty ktore to zwieraja. No pomijajac polski szwaks. 666

jedynie co to z tym carbo zmień - ładujesz storma po treningu - mozesz nie wyjsc z podziwu jak zaaplikujesz bcaa+carbo+storma (szczegolnie na poczatku moze byc ciezko:P) - choć to połączenie było by najefektywniejsze - osobiście robiłem tak że podwójną porcję bcaa i carbo popijałem trochu przed treningiem i podczas treningu reszte, a po treningu [...]

Dzień treningowy : Na pusty żółądek : Storm Po śniadaniu : białko Przed treningiem : BCAA 10g Na treningu: BCAA + carbo (mi coś takiego bez problemu podchodzi tylko carbo tak ok. 40-50g nie więcej żeby nie zmuliło 10g BCAA) Po treningu :Storm Dzień nietreningowy : Na pusty żołądek : storm Między posiłkami : biało BCAA i carbo w nietreningowe jest [...]

Jeśli chodzi o napoje to wystarczy ruszyć głową i masz całą gamę tego co możesz pić. Woda, woda z cytryną, rozcieńczona z sokiem bez cukru (ale z umiarem), herbarty: czarna, czerwona, zielona, biała - odzwyczaj się od słodzenia. Takie herbaty smakują dużo lepiej. Mamy jeszcze kawę, do której można dolać trochę mleka. Samo mleko też jest dobre, ale [...]

Ile ważysz ? wydaje mi się że troszeczkę za duzo biała :-) @up czemu niby nie abs II ?

Zastanawiałem się ostatnio nad nim ale zdecydowałem się chyba na białą czekoladę (jeszcze nie doszło a nie pamiętam %-) )

Super, też lubię kiszonki, z racji tego że na +/- pół roku będę mieszkał na wsi, mam nieograniczony dostęp do wiejskich jaj, kiszonek, ziemniaków, warzyw typu burak, marchew, seler, por, kapusta biała, wszystkie są w 100% ekologiczne bez grama nawozu czy oprysku. Jak się zrobi cieplej dojdą do tego inne warzywa, typu sałata masłowa, pomidorki [...]

U małych dzieci częstą przyczyną nawracających infekcji górnych dróg oddechowych jest nieprawidlowa gęstość śluzu (może to prowadzić również do niedosłuchu). Jednym z pierwszych kroków jest przebudowa diety. Proponuje zmniejszyć (lub nawet okresowo wykluczyć) produkty mleczne i cukier oraz znacznie ograniczyć białą mąkę i surowe warzywa. Natomiast [...]

1. Mleko spożywcze 2% tłuszczu 350 Orzechy włoskie 10 Płatki owsiane 90 Jaja kurze całe 60 //OK 2. Chleb żytni razowy 90 Masło roślinne, kostka 15 Polędwica sopocka 60 Ogórek 5 / Pomidor 10 // Orzechy. 3. Zupa jarzynowa 400 Ryż biały 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Kapusta biała 50 // Ryż brązowy, oliwa z oliwek. 4. Makaron [...]

Za dużo chleba wcinasz to produkt przetworzony, raz dziennie wystarczy skup się na źródłach wegli jak np kasze gryczana biała nie palona, jaglana ryze brązowe basmati. Za duzo sera białego.

Za dużo chleba wcinasz to produkt przetworzony, raz dziennie wystarczy skup się na źródłach wegli jak np kasze gryczana biała nie palona, jaglana ryze brązowe basmati. Za duzo sera białego. Usunąłem trochę chleba oraz dąłem mniej sera białego. /SFD/2017/5/25/89138d4872f64098a05c21a029bab938.jpg

w małopolsce lub okolicy jest coś ? ew czy jest w planie? podoba mi sie strasznie ta biała "dresówka" z animala... ale nie mam okazji jej nigdzie spotkac

osobiscie odradzam jedzenie kuskusa, to czysta pszenica. sa lepsze kasze to wyboru, jak jaglana, gryczana, gryczana biala, orkiszowa, jeczmienna, owsiana... Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-17 16:27:11

Dziś po treningu spróbowałem białą czekoladę, którą rozmieszałem z mlekiem. Smak nawet dobry, choć bardzo słodki ale bardzo przeszkadzały wielkie grudki -mimo, że dość długo mieszałem. Być może to wina mleka, choć nie jestem o tym przekonany. Zatem: smak 7/10 rozpuszczalność 5/10 pompa 10/10

Przed chwilą wypiłem białą czekoladę (shaker mi eksplodował i trochę zapaćkał pokój ) Smak dobry, aczkolwiek jak większość osób wspomina za słodki, że ja cukru nie lubię, słodyczy prawie nie jem, to oceniam go na 6/10 Rozpuszczalność - 9/10, lekka piana, którą się nawet nie przejmowałem, żadnych grudek nie było, może kilka kryształków słodzika, [...]

no i banan :) Smak 9/10 nie jest tak słodki jak biała czekolada dla mnie O/K., ale smakiem to banana raczej nie przypomina no i troszkę się po nim chemią odbija ;) Rozpuszczalność 8,5/10 zostało trochę grudek pewnie gdybym bardziej aktywnie mieszał byłoby O.K. ;) Jeszcze raz wielkie dzięki za możliwośc przetestowania :)

Mass Active Smak biała czekolada wymieszana z woda Zazwyczaj bialka/gainery mieszam z woda bo mleko "zaglusza" smak. Rozmieszalem w shakerze z woda pare wstrząsnięc i wymieszane bezproblemowo ale... piana dosyc mocno ubita . Zrobilem maly tescik i wzielem troche piany na lyzke i nawet okrecilem dnem do ziemii i piana sie trzymala [...]

Wczoraj po treningu spróbowałem banana -tym razem rozmieszałem z wodą (około 200 ml) i ogarnął mnie szok O ile rozpuszczalność białej czekolady w mleku była bardzo słaba -duże grudy, ale mało piany -tak tutaj przeżyłem szok. Nie było już grudek, natomiast pianę w szejkerze miałem na jakieś 15 cm z czego samego napoju na około 2 cm. Piana nie [...]

No niestety nie mogę ocenić tego produktu pozytywnie smak bananowy ( z wodą )- piany takiej nigdy nie widziałem biała czekolada (mleko)- strasznie słodki i nie do rozpuszczenia w szkejkerze, straszne grudy pływały ble. Mimo wszystko dziękuję za wysłanie mi próbek