swiat poszedl do przodu nie ma sensu meczyc sie ze zlymi smakami ,a np vitalmax (kokos,biala czekolada),mxpro(truskwa-bana),scitec 100% whey(czekolada i vanilia), optimum nurition 100% Whey Protein (czekolada) czy whey supreme z ultimate nutrition (truskawka) powduja ze kazda dieta jest latwiejsza i smaczniejsza
Bul, ja CFM wypróbowałem już 4 smaki i banan jest dla mnie najsłabszy. Najlepsza biała czekolada, później truskawka i wanilia. Pozostałych jeszcze nie piłem.
pytanko czy warzywa typu fasola szparagowa czy czerwona lub biała, kukurydza z puszki nadają sie? Zamiast tego ryżu czy kaszy makaron"durum" tez sie nada?
juz dawno o nic nie pytalem teraz mam pytanie dot. wody mineralnej na trening kupować Białą Lagunę za 59gr czy Cisowianke za 1,49zł? W przekroju mojego nawet niewielkiego stazu jest to juz parenascie zlotych... Woda to woda chyba... wiec po co mam przeplacac? Co mi doradzicie?
25 % bf napewno nie masz... powiem więcej masz go 10% mniej na oko... a to jak na kobietę, cholernie mało. Wiesz czym jest zdrowa zbilansowana dieta? wiesz skąd czerpać biała z posiłków? Zadbaj tylko o to by kazdy posiłek był bogaty w białka, bądź aktywna fizycznie a z tygodnia na tydzień będziesz widziała poprawę. Pamiętaj to co na telarzu to [...]
u mnie znowu poszla dzisiaj mniam ja bym nie parzyl poniewaz straci chrupkosc ale za to koniecznie jest posolenie i wycisniecie zbednej wody ditchdoc tak zwykla biala oczywiscie nowa kapusta Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-05-30 23:10:24
Żeby wyglądac tak, jak goście na zdjęciach, musisz zwiększyć swoją masę mięśniową. Jeśli zależy Ci na szybkich efektach: - rozsądny trening, oparty głównie na ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach, takich jak przysiady, wyciskania, wiosłowanie, martwe ciągi, pompki na poręczach i podciąganie na drążku - warunkiem postępu masowego są ciągłe postepy [...]
[...] TU TRAN I DAJ NA 1 POSILEK RAZEM 10.5/9.9/74.5/427 obiad 100g ryz brazowy 7.1/1.9/68.1/322 100g piers z kurczaka 21.5/1.3/0/99 / na zmiane z ryba / moze jajkiem? 250g biala kapusta gotowana 4/0.5/12.5/75 <-- licze jak za zwykla oliwa z oliwek 6g 0/6/0/50 2 kapsulki z tranem DAJ WIECEJ OLIWY I WYWAL TRAN ILE TEGO TRANU JEZ?:> RAZEM [...]
Bardzo dobry progres;) Jak ta czekolada krówkowa? Warto kupić? Jak tam idzie ogarnianie się 'od poniedziałku' bo coś tu cicho? Miska trzymana od pon. Cichutko ponieważ nikt się nie udzielał :-D W niedziele wyglądałem lepiej foty mam to potem wstawie :-D Czekolada całkiem ok :-D Puki co zmniejszyłem ilość biała i Dieta wygląda tak: DT:b [...]
http://www.takedown.pl/clinch-gear-love-fighters-damska-czarna-p-576.html http://www.takedown.pl/clinch-gear-love-fighters-damska-biala-pi-575.html kurcze nie pomyślałem, swojej też kupie
Biala zcekolada hee Ciekawe jak smaki, produklt wydaje sie calkeim calkiem Mogli byscie dac jakies probki do przetestowania Promocja dla was tez by byla jak by lduzie si ewypowiedzli na dany produkt-smak,rozpuszczalnosc.. Ja np.sprobowalem whey gourmenta, i mysle ze sie skusze na ten produkt. Z wypowiedzi innych uzytkownikow na inne produkty ktore [...]
Co sądzisz o takiej diecie (+warzywa których nie liczę) ? Dlaczego nie liczysz warzyw? Na masie ok, ale na redukcji lepiej je liczyć. Nie mówię o tym, że trzeba liczyć każdy gram sałaty, ale np. fasola biała może zniszczyć cała redukcję. Posiłki masz dziwnie zrobione. Posiłek 2 i 3 - co to jest? :D Chyba, że smakuje ci kurczak z majonezem i [...]
[...] tak ze byle leszcz z tego forum peklby ze smiechu, a Lyka Labs bylaby tu hiciorem. Do czego daze, ze jak ktorys z tych freak'ow ma troche rozumu (z reguly ma wtedy biala twarz), to nie lyknie takiego syfu. Bierze to co legit, czyli w przypadku moich okolic byly to jedynie ph. Teraz chlopaki maja problem. Ug stuff'u nie kupia (chyba ze w [...]
Ja posiadam 5 ampulek serii 903161 data 03.2012 oraz 5 z serii 904181 data 04.2012 i dziwi mnie tylko,ze ta biała kropeczka na ampułce jest w roznych miejsach co do etykietki..tzn raz jest z tylu kolo nr serii itp a na niektorych zaraz na początku nalepki nad literą "O"mnadren..czy to normalne??nie powinny byc w 1 miejscu i [...]