badan

11.04.2017 Nogi + Barki + Ramiona 1. Przysiady ze sztangą na karku 10x10 55kg x 10p x 10s 100kg x 10p x 10s -> wyciskanie na suwnicy 52,5kg x 10p x 6s 52,5kg x 10p x 7s 50kg x 10p x 9s / 50kg x 8p 2. Wyciskanie sztangi sprzed klatki siedząc 10x10 30kg x 10p x 10s 30kg x 10p x 4s / 30kg x 9p / 30kg x 7p x 5s 27,5kg x 10p x 10s 27,5kg x 10p x 10s [...]

Ogólnie nie ma określeń jakie powinny być proporcje błonnika(rozpuszczalny, nierozpuszczalny) i z jakich żródeł, przynajmniej ja takich nie znalazłem... CKD to nietypowa dieta, więc te wymagania mogą być inne, nawet co do ilości błonnika, brakuje badań w tym temacie... wnioski z badań diet tradycyjnych są takie: Rubio MA. Unidad de Nutricion [...]

Cześć, Zrobiłem ostatnio profilaktycznie badania (pełna morfologia) plus kilka badań hormonalnych. Przez ostatnie pół roku to może max jeden trening w tyg. a czasem i nie. Wcześniej trenowałem systematycznie 4-5 dni w tyg. (sztuki walki, czasem jakaś siłownia). Nie brałem nigdy żadnych środków dopingujących. Badania zrobiłem ze względu na to, że [...]

Kokosik, dzięki };-) . Nie spodziewałam się kłopotów, które ostatnio miałam ze zdrowiem. Najbardziej jednak martwi mnie sprawa uczulenia na antybiotyk. Objawy po zażyciu leku były bardzo niepokojące. Miniony tydzień to także dni z minimalną ilością jedzenia. Nie odnotowałam stałych spadków, mimo iż działo się tyle, że wszystko powinno lecieć w [...]

1. Wyeliminowanie ze składu preparatu przedtreningowego dla sztuk "oraz w pewnych przypadkach także monohydratu kreatyny" co to znaczy ? bo nieco nie rozumiem ? i czym to jest poparte ? Według niezależnych badań nie udowodniono by jakaś forma kreatyny była mocniejsza on monohydratu , proszę tylko mi nie mówić że mono zalewa wodą , bo to totalna [...]

djfafa - jesli chodzi o ilość witamin i minerałów to statystycznie rzecz ujmując wyniki badań z ostatnich lat oznaczających ilosc w/w nie róznią się drastycznie od badan np z lat pięcdziesiątych czy siedemdziesiatych. Oczywiście sa nieraz istotne roznice w zawartosci poszczególnych skladników nawet wsrod badanej "w tym samym czasie" [...]

[...] narzucone REGUŁY. Stanowi to trudny problem, ale bez badań; KREW, WYDZIELINY, WYDALINY, PIERWIASTKI WŁOSA, jest to absolutnie niemożliwe. MOTTO: DIETA RACJONALNA, badania; KREW, Wydzieliny, WYDALINY, Pierwiastki WŁOSA, tak !! Wtedy można tylko przerzucać się: PSEUDO regułami; NA WĘCH i CZUCIE, również PRZYPUSZCZENIA. Kto [...]

Ellis, nie znam tej publikacji, o której piszesz. Znam natomiast zawodników z czołówki, którzy stosowali wersję diety, którą w dużym skrócie podałem. Sam tez ja stosowałem, więc mam bazę doświadczeń praktycznych, nie tylko swoich. Posiadam wykształcenie akademickie z zakresu żywienia, podobnie do Ciebie i wielu innych kolegów tu się [...]

chcesz to jedz i 5 dni ja ci npisalem jak wedlug mnie bedzie dobrze przysadka powinna wrocic do pracy okolo 2 tygodnia odbloku okolo bo ile u ciebie to bedzie trwalo nie wiadomo bez badan na poziom testa przed i po a ze badan zapewne nie zrobisz bo cykl ze 100 metki wynióslby Cie wtedy z 800zl wiec jedz 3 tygle i nie ******l

[...] to korzystniej, tym bardziej jak ktos sie sporo bada no i najlpeiej jak sie ma jakiegos zaprzyjaznionego lekarza, ktory bez problemu wypisze skierowanie na poszczegolne badanka, u mnie było tak ze za pierwszym razem dosrtałem na wszystko co chciałem, za drugim juz niestety poszło wszystko ale bez hormonów, bo lekarze też musza się jak coś [...]

Żródłowych badań tam nie widać, niech zgadnę, na myszach? ;-) na ludziach takie eksperymenty robił dr. Mengele Zbliżamy się do prawa Goodwina?;))) Na co nie ma badań na ludziach? Na skład smalcu? Skład smalcu nie jest czymś co się bada na ludziach. Żadnego skłądu nie bada się na ludziach. Flaxseed oil and alpha-lipoic acid combination ameliorates [...]

Ile masz w pasie? Ile bf tak na oko? Brakuje sporo badań trochę zawalies sprawę np lh I fsh ale teraz już te badania nie mają sensu bo syntetycznym testem je zablokowałeś Jak morfologia?tarczyca watroba trzustka ? Jak cukier? Przyczyn może być wiele Teraz tak wbijasz testa wieczorem i na drugi dzień rano idziesz do labu i robisz badania Test [...]

[...] :)) faktem jest ze ze wzgledu na problemy z surowcem jajecznym i jego rosnaca cena marketingowcy w firm suplementacyjnych podsuwaja nam az do przesady wiarygodne wyniki badan, ze to serwatka jest jedynym słusznym białkiem. podejrzewam, że w niedalekiej przyszlosci mozemy zostac zasypani piekielnie wiarygodnymi wynikami badań, któreoznajmią [...]

Sam test Ci wystarczy, masz wyniki badań krwi :hormony, morfo, glukoza, profil tarczycowy? Można dodać spalacz oraz tarczycowe ale to po przeanalizowaniu badań.

[...] poniżej? Chodzi mi nie tylko o aktualny stan zdrowia ale o ogólny stan organizmu - nigdy nie robiłem specjalistycznych badań. Druga kwestia to ile średnio kosztują takie badania? Chciałbym się zorientować czy nie będę przepłacał. Z góry dzięki za odpowiedź. /SFD/2019/1/21/8a16253b08bd412295ff487fad2f4c01.jpg [...]

hehe, oby to było w miarę szybko:) Ale nic kosztem zdrowia, w końcu tu i tak chodzi głównie o to, żeby było fit :) Także działam, działam, zresztą, ja cały czas ćwiczyłam i dietę w miarę trzymałam, tylko po chorobie organizm jest mocno zagubiony:) dodam, że to była Leukopenia( prawie białaczka),stąd dosyć mocne leki i tak dalej, ale póki co wyniki [...]

hej Laurynka, dzięki:) no a jak, trzeba zapracować na kolejne medale:) Heh, odebrałam wyniki badań. Jutro muszę lecieć z rana na ponowne badania bo wyszła hemoliza :/ Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-16 14:51:53

Zrób kilka badań przy takim biciu to zobaczysz o co mi chodzi. Masz jakies wyniki badan? Jak duze byly wahania?

Zrób kilka badań przy takim biciu to zobaczysz o co mi chodzi. Masz jakies wyniki badan? Jak duze byly wahania? Oczywiście, że nie mam, moim zdaniem to chore bić tak, ale na szczęście w odpowiednim czasie pojawiła się odpowiednia osoba i zamieściła takie oto zdjęcie: /SFD/Images/2016/10/1/abaf5d0b67a84e77b5b4fe95ca74033c.jpg Takie wahania ludzie [...]

HGH Night firmy Activlab w kombinacji z ZMA/MZB lub stack domowy: magnez chelatowany z wit. B + cynk. Do tego może być melisa tabletkach, ewentualnie waleriana, ale ta druga to nie dłużej niż 2-3 tygodnie. Tylko wiadomo... To jest wspomaganie i na dłuższą metę na nic się nie zda. Mało co jest tak rujnujące dla organizmu jak chroniczny brak snu. [...]