Białko myślę, że problemem nie będzie. Jak mnie łapie głód to sobie robię shake'a białkowego, to ma gdzieś ok +21g białka. Węglowodany może być gorzej. Ja i tak jak mniej ryżu np niż jest w przepisach, bo po prostu nie daje rady :/. Z badań też mi wyszło, że moje bmr jest w granicy 2587 kcal.
pytanie czy na pewno trzeba jechać gdzieś daleko skoro lekarz na miejscu nie może Ci pomóc a nawet nie zlecił badań , cieżko w ciemno oceniać. Natomiast co do samego pytania Dr Michał Drwięga z CMC bardzo dobry specjalista
[...] gdzie ludzie jedli tylko to co było im podawane(znaczy dieta optymalna w określonych proporcjach)i nic sobie nie dokupywali i byli tam co najmniej pół roku i mieli robione badania krwi przed tą dietą i po tych sześciu miesiącach i nie stosowali leków w tym czasie to przyznam rację bo jeżeli ktoś mówi, że stosuje diete optymalną, a tak naprawde [...]
[...] dnia. Fak, dieta dostaczala ok 5000kcal - a poniwez bazowalem na dobrej jakosci pokaramach - wiadomo bylo, że witamin/minerałow będzie sporo. W trakcie specjalistycznych badan, nie tylko klient nie miał zadnych niedoborów, ale okazało się że ma niadmiar... magnezu. Klient postanowil odstawic suplement magnezowy (dostarczal 50mg magnezu z [...]
[...] przysadki mózgowej, nadczynność przytarczyc), zaburzenia elektrolitowe, choroby nerwów i mięśni (po urazie kręgosłupa, w stwardnieniu rozsianym). Diagnostyka zaparć obejmuje badanie lekarskie i (jeśli lekarz uzna za potrzebne) badania dodatkowe. Do badań dodatkowych zalicza się badania biochemiczne (np. badanie kału na krew utajoną), endoskopowe [...]
nie moge sie doczekac,mam maly dostep do tego typu badan a takowe mnie interesuja
dajci link do tych badan gdzie to wyszlo 300mg
ja tu zaczynam o zdrowotnych aspektach diety, a on mi to kwituje "wrzuc fotki"...jakies kompleksy?? co ma jedno, do drugiego?? moze wyniki badan sobie powrzucamy??
Diagnozę stwierdziła pielęgniarka jednak bez szczegółowych badań.
Wiec jak panowie to wystarczy czy cos jeszcze dolozyc do tych badan?????
dam tu winiki badan popatrz i jak to widzisz
Skąd wiesz, że po cyklu, zanim dałeś DAA prolaktyna była OK jak nie robiłeś badań? Testosteron wolny, testosteron całkowity, estradiol i prolaktyna. Tyle starczy.
proponuje kierowac sie literatura fachowa, ulotkami etc dla nolvy czytamy: "Właściwości farmakodynamiczne Tamoksyfen jest niesteroidowym lekiem przeciwestrogenowym, wykazującym równocześnie aktywność częściowego agonisty receptora estrogenowego. Mechanizm działania leku polega głównie na blokowaniu wewnątrzkomórkowych receptorów [...]
ile jesteś już na cyklu? co z odżywianiem? robiłeś badanie hormonów? wrzuc ankiete 12 tydzień cyklu,poty gdzies od 7 tygodni,na wczesniejszych cyklach tez sie zdarzaly,ale nie az takie jak teraz ,co do diety to staram sie trzymac zasady 2,5/5/0,5 (bialko,wegle,tluszcze) i kalorie ok 3000 dzien,z tym,ze nie zawsze to mi sie udaje,prace,obowiazki [...]
[...] dieta obfita w białko, malo fatu a ww jak pisałem tylko okołotreningowo. Dlatego bankowo jak naszybciej przebadaj tarczyce zeby zobaczyc jak to wyglada u Ciebie. Komplet badan tarczycy zrób FT3, FT4, TSH. Tylko wtedy radziłbym isc do lekarza on Ci wyjasni na czy polega konwersja FT4 itd ciagnij konowała za jezyk w razie jakby był mrukiem a [...]
najlepiej robić to nie wiecej niz 2-3 razy na tydzień. jogurt nie bedzie antykatabolikiem. Jesli go zjesz przed tym treningiem to zanim zaczniesz spalać tłuszcz organizm bedzie musiał (a raczej wolał) spalać wegle dostarczone z tego jogurtu. Ja dużo sie naczytałem o tym treningu i zaczynam....od dziś. Z tym ze zamiast biegania robie rower [...]
Węglowodany czyli słodka ściema ??????
^ Zupelnie odwrotna rzecz wynika z licznych badan zamieszczanych w dziale "badania naukowe", niektore zostaly zreszta przytoczone wyzej. Zmieniony przez - kuroi w dniu 2012-11-14 16:16:17
Węglowodany czyli słodka ściema ??????
tommy098 - faftaq dp niedawna tez WSZYSCY na czele z najlepszymi dietetykami trąbili ze 6 posilkow to jest dokładnie to czego nam trzeba - ale co do tego mają badania naukowe zamieszczane w dziele BN? Z resztą teoria zgodnie z którą najkorzystniejsze jest spożywanie akurat 6 posiłków w ciągu dnia nie ma dobrego uzasadnienia w postaci wyników [...]
Węglowodany czyli słodka ściema ??????
tommy098 - faftaq dp niedawna tez WSZYSCY na czele z najlepszymi dietetykami trąbili ze 6 posilkow to jest dokładnie to czego nam trzeba - ale co do tego mają badania naukowe zamieszczane w dziele BN? Z resztą teoria zgodnie z którą najkorzystniejsze jest spożywanie akurat 6 posiłków w ciągu dnia nie ma dobrego uzasadnienia w postaci wyników [...]
Węglowodany czyli słodka ściema ??????
W tym artykule odniosłem się do kilku nowych badań dotyczących tematu: http://getprimal.pl/?p=938 Artykuł ukazał się też na stronie potreningu.pl, ale nie wiem dlaczego na chwilę obecną nie jest dostępny na tej stronie. Także odnośnie konieczności niezwłocznej podaży węglowodanów po treningu należałoby zwrócić uwagę na jeszcze jeden podstawowy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
