[...] materiał nagrał Dawid Czechowicz z Mauriczem o ile się nie mylę o "cichych zabójcach cisnieniu i cukrze" ale w materiale też było wiele fajnych ciekawostek odnośnie własnie badan i ogólnie "higieny" badań ;) Jak będziesz miał trochę wolnego czasu to sobie obczaj z ciekawości ;) No ale też zgadzam się z TomQ trening raczej na estro i prolke nie [...]
Bazując na ostatnich badaniach eksperci twierdzą, że najprostszym sposobem w jaki rodzice mogą pomóc swoim dzieciom w walce z nadwagą jest namawianie ich do dłuższego snu. Z każdą dodatkową godziną snu ryzyko nadwagi maleje o 9 procent, wynika z badań zespołu naukowców z Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. "Nasze analizy wykazują [...]
[...] na drugiej i trzeciej to już nie płaciłem dopiero przy 4 musiałem zapłacić. Jeśli chodzi o endo to dzwoniłem w piątek i pytałem się o cennik itp pierwsza wizyta 80 zł potem badania prywatnie ale ja już je mam to nie muszę po przepisaniu leków i kontroli będę dopiero kasowany kolejne 80 zł. Autor niech robi co uważa za stosowne ale z mojego [...]
[...] Jeżeli schodzisz do bardzo niskich poziomów poniżej 10% to nawet nie musisz badań robić żeby wiedzieć że trochę teść w dół pójdzie. Ale nie będą to wielkie ilości. Zrób badania raz będzie wszystko ok, po redu już raczej nie będziesz musiał robić badań, że chyba zaczniesz się źle czuć czy coś. Robisz redukcje roczną że takie plany z tymi [...]
[...] zawsze to trochę taniej wyjdzie. Od lekarza swojego możesz dostać zrobienie: morfologia, rozmaz i żelazo glukoza tsh, t3, t4 mocz i kreatynina jonogram lipidogram Dodatkowo badania które warto żebyś zrobił, ale musisz prywatnie lub dopiero po wizycie u specjalisty (skierowanie na nieodpłatne tylko po wizycie na NFZ) testosteron całkowity [...]
ANAVITE to coś więcej niż tylko multiwitaminy. To tak naprawdę trzy suplementy w jednym. Specjalnie przygotowany dla sportowców zestaw witamin i minerałów wzbogacony klinicznie opracowanymi dawkami beta-alaniny i CarniPure™ (L-winianu L-karnityny) by podnosić wytrzymałość i poziom tlenku azotu a także skracać czas regeneracji, co [...]
[...] poradzić z tak dużą ilością pokarmu. W związku z tym, pogarsza się wchłanianie i wykorzystanie wielu składników odżywczych. Wiele ciekawych dowodów dostarczyły badania na zwierzętach. Jeżeli szczurom po okresie przegłodzenia dano swobodny dostęp do pokarmu, zjadały one 3-5 razy więcej pożywienia niż te, które odżywiane byty [...]
ja tak samo Cienki, przejrazałem w uj materiałów od niego i to samo mowil, potwierdzone info %-) ja też };-) Co do syfiastego żarcia to głównym problemem jest brak nieenergetycznych wartości takich jak witaminy, minerały(mało kto liczy sobie bilans tych składników, większość osob mysli ze ch**owe witaminy za 20zl się super przyswajaja %)), a [...]
spoko nie zależy mi na tym tak bardzo, dam parę funtów więcej i wezmę od dila a ciekaw jestem badań bo teraz lecę ponad 3 miechy i w zeszłym roku leciałem ponad półroczny cykl i ani razu nie robiłem badań hormonów btw, mi nawet melatoniny nie chcieli przepisać bo powiedzieli że tylko specjalista może takie leki przepisywać... Zmieniony przez - [...]
[...] wbiłem 10000 iu HCG , po cyklu , a właściwie w ostatnim tygodniu tak samo 10 000 iu. Na PCT szedł Clom 50 mg przez miesiąc i trochę podjadałem exe. Końcem sierpnia zrobiłem badania : LH 11,75 norma 1,7 - 8,6 Testosteron 613 norma 249-836 estradiol 18 norma < 62.....czyli wszystko wyglądało dobrze...poza tym LH , ale to pewnie przez Clom. Na [...]
sama świadomość raczej tego nie pokonuje, to zbyt bajecznie brzmi i jak dla mnie mało realnie. W praktyce to wygląda to tak: czujesz że w połowie 5 serii ktoś Ci odłącza zasilenie, seria idzie z krzykiem i trudnościami - tu dla większości kończy się dane ćwiczenie i idą zrobić inne. Ale 6 seria już nie tak ciężko. Opuszczasz w 7 i sobie myślisz [...]
No dobra, ale powiedz mi, czy jest sens oszukiwać ogromnym ciężarem np. we wiośle i tak szarpac uklad nerwowy nie bedac na saa? takie cos dla "naturala" chyba tez moze doprowadzic do przetrenowania, ale nie wiem, czekam az Ty o tym cos powiesz ciągle pytacie o to samo co kilka stron. Oczywiście, że jest sens. Wiesz natural od nie naturala różni [...]
Nie ma nic za darmo, jak chesz sobie zbadać poziom glukozy we krwi w ciągu dnia kup sobie glukometr glucosense mini coś w granicy 15-20 zeta i w komplecie masz glukometr, pistolet do przebijania i 10 pasków, mozesz sobie zbadać jaki masz na czczo np godzine czy dwie po posiłku jak w ciągu dnia Ci się zmienia. Co do badań hormonów lekarz [...]
[...] w temat poprawy regeneracji przy uzyciu dozwolonej suplementacji (kreatyny, tribulusy, dhea, ...) - to szeroki temat i mozna sie popisac przytaczaniem anglojezycznych badan na temat skutecznosci np. kreatyny w poprawie wydolnosci organizmu, potem porownanie mozliwosci "naturalnie" wspomaganego organizmu z takim wspomaganym saa [...]
wiesz, badania badaniami (obserwowano wpływ na grupę wytrzymalościowcow-trening A), albo na "osoby wytrenowane pod wzgledem wytrzymalościowym, poddane treningowi siłowemu"), ale ja piszę na podstawie swoich wlasnych obserwacji, co do badań: to trening A: jest opisane, że osoby uzyskaly średni przyrost siły w przysiadzie o 30%, czy to z [...]