W najgorszym wypadku zawsze zostaje głodówka i same aeroby. Na mięśniach wcale mi nie zależy mogę być kościsty byle bez tłuszczu. Mięśnie potrzebne mi są tylko po to żeby podnieść metabolizm spoczynkowy. Wg innych badań :P :) podczas leżenia kilogram mięśni spala 4 razy tyle kalorii co kilogram tłuszczu. W ostatnim zdaniu jest sens! Zdanie [...]
[...] pewnego poziomu, zobaczysz czy nie spełnia. Dla kogoś, kto kilogramy je z odżywek pewnie nie spełni. Badań żadnych nie ma - tzn były jedne, porównano wegetarian jedzących 2200 kcal dziennie z wszystkożernymi jedzącymi 3200 kcal, wyszło że wszystkożerni mają wieksze przyrosty masy i siły. Alleluja, nie ma jak obiektywnie przeprowadzone badania.
Dzień Nietreningowy Wtorek 19.06.12 Aero 40 min Dieta 1. Kurczak Pierś 500 g Keczup 30 g Mlaeko 150 ml 2. Jajka 7 szt Oliwa 40 g Pieczarki 200 g 3. Twaróg 300 g Truskawki 400 g Oliwa 20 g Komentarz Dnia Byłem wczoraj na wizycie u Endokrunologa, wyniki badań hormonalnych i wskazanie co do leczenia oraz o leczeniu napisze w wpiskach z dni [...]
Cześć, przepraszam Was za post mojego faceta, że wtrącił tu kilka niepotrzebnych słów bez mojej wiedzy. Przejrzałam dzienniki i od poniedziałku (dopiero od poniedziałku - ze względu na wyjazd) modyfikuję dietę i za tydzień zamieściłabym zrzuty do Waszej oceny. Dzisiaj odebrałam wyniki badań na tarczycę, nerki, wątrobę i wszystko jest ok, ale [...]
heh,wy NAPRAWDE wierzycie w nauke? NAPRAWDE myslicie ze można ZMIERZEĆ 'seksowność'??? bo że amerykanie,to ja rozumiem,ale oni mają troche inne mózgi...takie,że tak powiem 'zmacdonaldyzowane';)polecam lekturę Postmana "Technopol" wszytskim miłośnikom badań,hehe
Hcg plus hmg do skutku (badania) następnie sermy dal bym tutaj clom plus tamoxa do skutku (znowu badania) Z sexem wiadomo że bez towaru będzie to powrót do szarej rzeczywistości Bez badań sprzed cyklu ciężko stwierdzić czy miałeś poziom testa e2 lh fsh w górnych widłach czy wszystko np leżało i organizm nie wiadomo do czego wroci tym bardziej że [...]
Jeśli chodzi o CUN - to najbardziej mnie męczyło samo to, że jest kolejny dzień i znowu trzeba robić trening - może ja po prostu potrzebuję mieć świadomość wolnego dnia. ""Nie popieram robienia ciągów po całych plecach zwłaszcza po wiosłowaniu (chyba, że sztangielką)." Tam nie ma ciagow po plecach. Masz power S i szrugs. " To [...]
A jakie masz wyniki ostatnich badań? Masz tylko ogólnie za wysoki czy po szczegółowym badaniu (LDL, HDL, trójglicerydy). Przeczytaj co napisała Obliques w blogu jak i zajrzyj do Anister ona zmagała się z wysokim cholesterolem. Czyść miskę, zero cukru, nabiału porcja dziennie. Dbaj o jakość węgli (owoce staraj się jeść tylko rano i po treningowo) [...]
Żonglowanie zwiększa nasze pole widzenia (efektywnego widzenia)- przydatne w sportach walki i nie tylko. Stosowane jest też jako cwiczenie wspomagające przy nauce szybkiego czytania i podobno, szczególnie u dzieci i mlodzierzy bardzo pomaga. Dodatkowo pobudza mało wykorzystywane zasoby mózgu, poprawia koordynację,koncentrację, refleks, usprawnia [...]
mogę już jutro zrobić te badania. Tylko chciałem poczekać bo teraz pewnie zbiłem prolaktynę a z tego co czytałem żeby tarczyca zareagowała trzeba około 2 tyg.ogolnie nie wiem czy mój tok myślenia jest prawidłowy. Chodzi mi o sprzężenia zwrotne. Czy jest możliwość że cały czas po cyklu latałem z wysoką prolaktyna i dlatego TSH podbiło? Wiem że w [...]
Biospec, białko mleka,suszona serwatka,serwatka w proszku,suszone odtłuszczone mleko są w KAŻDYM gainerze Inko i Multipowera. Do tego w gainerach Multipowera jest np. mąka pszenna (taka od białego pieczywa). Jest to na każdej etykiecie. I co Ty na to ? To przecież absolutna niemiecka czołówka z całą masą certyfikatów, badań skuteczności itp.
te teorie co kilka lat i tak się zmieniają nigdy nie będzie jednej, właściwej zawsze byłem zdania, że jedzenie co 3 godz. jest ok a ostatnio własnie gdzieś przeczytałem, że jest to tragiczny pomysł że organizm musi odpoczywać od tego procesu że ma to duzy wpływ na tempo starzenia się niszczenia wszelkich organów wczesnego umierania itp i też były [...]
[...] Niech sobie ludzie wybija z głowy diagnostykę i porady internetowe. Równie dobrze można by doradzać pacjentom onkologicznym. O chondromalacji ogólnie mogę napisać. Bo ogólne wytyczne istnieją. Pisze z praktyki, przy wizycie u wielu lekarzy mimo wielu badan nie byli w stanie NIC powiedzieć o mojej kontuzji przyczepów czworogłowego. pozdrawiam
Tutaj na oko nic się nie da zrobić, bo właśnie mamy tendencje do zaniżania na redukcji kalorii i efekt jest taki, że mamy zbyt duży deficyt kaloryczny, po jakiś czasie następuje adaptacja organizmu do takiego poziomu kaloryczności i redukcja staje, często wtedy ludzie dokładają cardio, bo chcą żeby ruszyło, a finał jest taki że są zajechani jak [...]
Tutaj na oko nic się nie da zrobić, bo właśnie mamy tendencje do zaniżania na redukcji kalorii i efekt jest taki, że mamy zbyt duży deficyt kaloryczny, po jakiś czasie następuje adaptacja organizmu do takiego poziomu kaloryczności i redukcja staje, często wtedy ludzie dokładają cardio, bo chcą żeby ruszyło, a finał jest taki że są zajechani jak [...]
[...] trakcie tak sadze...przeciez np.red bulla pijemy w czasie cwiczen a on takze zawiera tauryne...jezeli sie myle poprawcie mnie:)) ja uwazam ze zabawe z tt najlepiej zacza powyzej 23-25 roku zycia ale to wniskuje z obserwacji moich i paru znajomych...nie mam zadnych badan na to:))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] to wesze ile sie da zanim cos kupie tanio . A ten raport to nie zadeen fejk tylko jak niekturzy moze niewiedza to w usa sterydy sa nielegalen I zwykly szary koles takich badan niemoze zrobic . Te badania zrobil kolo co pracuje na psach bo zakupij towar na silce od dilerka ktury dawal po dobrej cenie a zracji ze inne srodki tej firmy robily tu [...]
Nie masz za co przepraszac, pobawilismy sie w detektywow%-). Dedukcja byla wlasciwa. Poza tym mozna wziac kazdy 1ml oleju i w ten sposob zbadac;-). Dlatego poki samemu sie nie sprobuje lub nie zrobi badan ale tylko dla siebie, bez wychylania sie wtedy mozna cos powiedziec o czyms. Zastanawia mnie tylko kto ci sie wychylil ze to badanie to fejk;-).