SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

alkohol

  • Alkohol a dzień treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie o to chodzi, pic bede, ale rano wstane i nie miewam nigdy kaca - wiec to nie jest problem. Bardziej chodzi mi o to, czy trening a potem alkohol nie jest bez sensu i czy nie lepiej to przełożyc?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-08-09 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a dzień treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po treningu jak spożyjesz pełnowartościowy posiłek i dopiero wtedy alkohol to nawet lepiej, aniżeli miałbyś następnego dnia czuć się trochę gorzej i robić trening

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-08-09 15:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a dzień treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Alkohol jako shake po treningowy xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-08-09 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussi+alko

    Post
    Doping

    z tego co ja pamiętam z lekcji chemii to im szybciej alkohol zmieni sie w aldehyd tym szybciej i mocniej ***nie w banie więc j/w może sie skonczyc tragicznie Zmieniony przez - Budziok w dniu 2006-08-07 22:54:18

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2006-08-07 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metki.

    Post
    Doping

    Alkohol jest bardzo dobry na podtrzymanie po mecie, szczególnie w przypadku niskojodowanego powietrza górskigo .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-01-29 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po 1. Jesteś za młody na siłownie i zrobisz sobie tylko krzywdę ! Po 2. Jesteś za młody na alkohol, zniszczysz sobie zdrowie !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-07-26 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie przez wakacje nie ,tylko w szkole staraj się ograniczyć alkohol,przynajmniej na lekcjach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-07-26 14:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    alkohol wypłucze Ci twój mały móżdżek i zostanie pusty jak już nie jest

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-07-26 14:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gówniarstwo w tym kraju same, tylko alkohol im w głowie, takie małe gnoje do nauki a nie do picia a potem tylko seks, słoneczko i narkotyki. Boże, coś Polskę... Zmieniony przez - iceman20 w dniu 2010-07-26 14:54:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-07-26 14:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odżywki a alkohol

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jak panowie ktoś jeszcze się wypowie?Zakłócę mocno dietę nie jedząc raz kolacji + nie biorąc przed spaniem białka i gdy wyjdę i "trochę" wypiję?Bo jestem trochę rozdarty.Nie wiem ile stracę gdy wyjdę omijając dwa posiłki i pijąc alkohol gdy jestem w trakcie diety i brania odżywek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-02-18 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iron test standard + alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok Dzieki chciałem sie tylko upewnić ze np nie umre z tego pwoodu ze w krwioobiegu pojawi sie alkohol :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-11-05 21:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na twarzy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odstaw całkowicie alkohol na jeden miesiąc utrzymując dietę i trening. Całkowicie to znaczy całkowicie :) , bez ani jednego bro bo było duszno itp. Jak dasz radę i zobaczysz efekt to przedłuż kwarantannę o jeszcze jeden miesiąc. W trzecim miesiącu masz jeden dzień w tygodniu aby przykiżyć , tłusty ryj i opuchlizna raczej nie wróci.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-07-29 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy i alkohol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] innej strony. Mianowicie nie każdy chce trenować na poziomie wyczynowca i nie każdy musi być znowu takim ascetom, aby pić kieliszek wina do kolacji. Oczywiście szkodliwość alkoholu i nikotyny jest niepodwarzalna i wartoby się tych nałogów wyzbyc. Dex99 pytał o wpływ tych użwek na mięśnie i powiem tylko tyle ile wynika z mojego doświadzczenia z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2004-08-09 11:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy i alkohol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Papierosy na pewno szkodzą, ale alkohol w pewnych wypadkach... pomaga. Takim wypadkiem jest lampka czerwonego wina, która pozytywnie wpływa na układ krążenia, serce, wolne rodniki itp itd. Już dawno udowodniono, że w celach zdrowotnych powinno się tyle pić. Drugim napojem, niejako wręcz dedykowanym kulturystom jest piwo w dawce 0,5l dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2004-08-09 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy i alkohol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przy okazji warto wspomnieć, że piwo bezalkoholowe (wiele osób się skrzywi z niesmakiem) jest bardzo dobrym napojem dla sportowców. Jeśli chodzi o alkohol to wino lub piwo w maŁych ilościach (100 ml wina, 0,33l piwa - dla smaku i poprawy trawienia) nie powinno szkodzić (aczkolwiek wielu uważa, że mniej niż 5 piw to szkoda w ogóle gadać). Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2004-08-09 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy i alkohol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiscie wino gronowe i piwo to napoje alkoholowe wykazujace również pewne wartosci odżywcze. Szczególnie polecam czerwone wino - ok. 200ml/dobe przy posiłkach. W przypadku osób intensywnie trenujacych, napoje alkoholowe moga jednak w okresie powysiłkowym utrudniać proces resyntezy glikogenu i spowalniać anabolizm białek. Jednocześnie alkohol [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2004-08-09 13:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemacik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętaj, że alkohol jest traktowany jako środek dopingujący w sporcie, także lepiej po skokach, a najlepiej po kontroli %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2018-01-26 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINERAŁY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak to nie znalazłeś odpowiedzi, czyżbyś nie jadał orzechów, to ty lepiej ogranicz alkohol, bo widze w oczach zamęt !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-02-15 07:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Byłem badany i hormon wzrostu mam w normie więc nie wiem czemu nie rosnę, mam niskich rodziców ale bez przesady no i mój brat ma prawie 20 cm odemnie więcej a jeśli rodzina nic przedemna nie ukrywa to ma tych samych rodziców :p. Mogę jeszcze dodać że palę od 13 roku życia i regularnie spożywam alkohol(prawie zawsze nisko %)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2013-02-11 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohole cukrowe w gumie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alkohol w gumach do żucia ? Skąd taka informacja ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2017-08-30 15:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)