alkohol

Alkohol i kreatyna nie ida w parze, cholernie obciazaja wtedy watrobe Jak masz zamiar pic to 1-2 dni wczesniej odstaw kreatyne. Michał G. "GÓRAL"

wiem jak wyglądają chłopaki które palą ;] ja niepale nałogowo, tylko od czasu do czasu, (raz na pół roku, albo rzadziej), i zastanawiałem sie właśnie czy mnie nie odwodni to za bardzo po sylwestrze, ale skoro nie odwadnia tak jak alkohol to dobrze

Jak będziesz sie dobrze odzywiał to nie będziesz miał spadków po kreatynie. http://potreningu.pl/artykuly/72/alkohol-a-forma-sportowa http://potreningu.pl/artykuly/103/jak-zmniejs cwiartka wódki raz na tydzien krzywdy Ci nie zrobi.

JA jak brałem kreatynę i piłem alkohol raz na tydzień nie widziałem żadnych spadków.

Alkohol możesz pic cały czas ale wiadomo w granicach umiaru, 3-4 piwka tygodniowo, jak bedziesz czesto balował to i spadki się pojawią, jak chcesz przyspieszyc wchłanianie białka to unikaj tłuszczów w posiłkach zawierających białko, albo jakieś piguły na lepsze trawienie.

Jak białko ścina ? chyba tobie w mózgu ścina białko, Jedyne białko które sie ścina to białko z jedznia które znajduje sie w żołądku. Jeśli chodzi o picie alkocholu pogarsza on regeneracje zwieksza stan katabolizmu wypłukuje minerały, witaminy i mocno odwadnia ale nie przesadzajmy ktos 2 razy na miesiac moze sie naj...ć za przeproszeniem Nie [...]

Jw kolega pisze, sam miałem/mam problem z syfami... Dieta czysta alkohol 0 fajki 0 a syfy jak były tak są Zdecydowałem sie na izotek po 2 tygodniach widzę pierwsze efekty mniej przebarwień skóra sichatnie tłusta

Pinec uważaj na otwarty alkohol w samochodzie: http://www.sfd.pl/temat269615-strona6699/#eot

[...] lekko szczypie ale kiedys napisalem tak jak ty ze szczypie w jezyk i wiesz co mi napisal jeden z sfd.nie wiem kto bo to bylo pare miechow temu ze po tym sie nie rozpoznaje orginalu gdyz daja tam alkohol i to powoduje ze szczypie jezyk. nie pamietam tego posta w torym to mi napisali ale jak uwazasz to prawda! bo ja zbytnio w to nie wierze!!!!

np a jaka forma alkoholu jest najlepsza? I ile / jak czesto to już źlezadałeś pytanie kosmologiczne. Napisałem wyżej, że alkohol to trucizna. Jak już to polecam jedno piwko w ciągu tygodnia dla zdrowia. Nie Chlaj.a np. jak raz w tyodniu mas sie 'zgon' to to bardzo obniza konycje? mój kumpel na studiach pił raz w tygodniu i się do tego [...]

Jak ktos ma tradzik to czekolada,uzywki,alkohol,ostre i tłuste jedzenie, przyprawy,białko nasilaja tradzik.

[...] nie zawodowcem , wiec niewielką część naszej diety mogą stanowić produkty gorsze pod względem jakości, czy przetworzone, takie jak fastfood, lody, przekąski czy nawet alkohol. Wszystko zależy od tego na ile i jak często sobie na takie odstępstwa pozwolisz. Jeżeli będzie to sporadyczne a pozostała dieta będzie dopięta na tip top to nie [...]

nie moge nie polecic artykulu mojego autorstwa w numerze 7 Perfect Body pod tytulem Alkohol a sylwetka http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=252 http://perfectbody.pl/?p=pbonline&pb=7 str 28-31

niestetuy kolego zadna uzywka nie pomaga,najlepiej wybrac-imprezy i alkohol albo dieta i teraning,a najlepiej ie nauczyc bawic przy....soczku pomar uwierz ze sie da.skoro umiesz sie bawic po wodce to jestes nadal ty wiec bez wodki tez bedziesz umial:)

Alkohol jest antagonistą estrogenów czyli powoduje zmożone powstawanie tego hormonu, jeżeli nie chcesz mieć zalanej sylwetki i ginekomastii to nie polecam hehe :) Zmieniony przez - Damian Wiatrowski w dniu 2012-02-24 21:43:28

[...] że będzie w porządku, do 10g też możesz spokojnie zwiększyć (2x po 5g np rano + po treningu). Cykl raczej 4-6 tygodni a potem przerwa na na przykład tyle samo czasu. Co do alkoholu, no jak dwa razy w miesiącu zabalujesz ze znajomymi to nic się nie stanie 8-) Musisz się liczyć z ewentualnym dużo większym kapciem w ustach na kacu, bo krea zbiera [...]

łe, wg mnie to nie będzie miec wpływu, ale alkohol sam w sobie moze zaostrzyc trądzik

To zalezy od wielu czynnikow. Moze miales slaby dzien, nie jadles dobrego posilku przed treningiem, nie byles odpowiednio zmotywowany, podczas przerwy piles alkohol rozne moze byc. Na mnie rzerwa zawsze dziala korzystnie. Pocwicz jeszcze 2 tyg, a zobaczysz ze sila jeszcze urosnie. Moze za czesto sprawdzasz maxy?

było już o tym pisane dużo poszukaj w archiwum albo wpisz w wyszukiwarce siłownia(siiłka) i kickboxing Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl

[...] i soki warzywne, - sposób na alergie pokarmowe; pięciodniowa głodówka na sokach owocowych bogatych w witaminę C, - zabronione; herbata czarna, kawa, cola, czekolada, alkohol, cukier rafinowany, produkty wędzone i marynowane, pokarmy zawierające sztuczne barwniki i aromaty, - utrzymujemy idealną czystość w domu, często odkurzamy, [...]