Chyba niunia sama nie wie tylko napisała tak dla ściemy, chyba trzeba będzie zasięgnąć rady jakiegoś specjalisty na forum, ewentualnie poszukać w necie ... . "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"
alkohol w odstawke , tak i nie, odstawienie wodeczki i piwka itp to dobry pomysl ,ale codziennie do obiadu lampka czerwonego wina jest ajknajbardziej na zdrowie, wzmacniasz sobie uklad krwionosny itp. Wiec czerwone winko moze byc (nie mowie tu o winie marki ,,Wino" ani wino bordo...we:P ) Don`t worry be happy :)
jeszcze dodam ze alkohol jest szczegolnie niewskazany przy dietach niskoweglowych bo blokuje glukogeneze czyli kowersje bialek na glukoze; "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein
Alkohol + kulturystyka = slabeee postepy :) Niestety. Ale szkoda odmawiac sobie jesli nie masz zamiaru startowac. Niestety... chcesz byc duzy? wyrozniajacy sie z tlumu :)? Chcesz zeby dziewczyny zawieszaly z tego powodu na tobie oko? :) budzic respekt wsrod kolegow :)? ------> Calkowity brak picia. A jak chcesz tylko usprawnic swoje cialo + [...]
alkohol czemu nie ale oczywiście nie za dużo i nie za często dla mnie to nie jest większy problem, wystarczy mieć umiar i odpowiednio sie regenerować na co dzień. wokr
opwtorze z gory postow alkohol wstrzymuje systenze bialek w komorkach, czyli zatrzymuje wzrost miesni, nie mam natomiast badan na temat wplywu narkotykow na mase miesniowa Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] wtedy to :"wiec nie sadze, aby jedno piwo na tydzien zaszkodzilo w sposob widoczny" i nic nie napisalem z tego co wiem wino czerwone jest ok jesli chodzi o alkohol, na temat reszty sie nie wypowiadam - podtrzymuje tylko swoje zdanie - napic sie - TAK - upic - NIE pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna [...]
raczej nigdzie nie spotkałem sięz takimi zasadami, ogólnie można sobie samemu podzielić je na różne, np cukier stołowy, słodycze, wszelkeigo rodzaju czipsy, fast foodey, alkohol, słodozne napoje i słabej jakości soki, przetworozne wędliny, pieczywo kiepskiej jakosci. jak podciąganie Ci słabo idzie to daj wiosło wzmocnij plecy trochę.
tak mozesz zbijać. Wysoki poziom testosteronu powoduje obnizenie estrogenow , natomiast jak jestes na cyklu sterydowym to nadmiar tescia konwertuje do estro i dht Mozesz zapobiegac stosujac : inhibitory aromatazy(Aromasin ) albo blokery receptorow estrogenowych (nolvadex ) :cool: Alkohol , cukier , marihuana powoduje podwyzszenie estro
[...] ser-tłuste sery Warszywa - marchew,ziemniaki ,buraki,kukurydza owoce- owoce oraz soi owocowe (bez owoców) nabiał-kefir,masło,mleko, Napoje z kofeiną - kawa herbata,cola,alkohol Ta faza trwa jak już pisałam wcześniej 2 tyfodnie Nie można też jeść żadnego pieczywa ,ryżu 2 faza : faza trwa dopóki nie osiągnie sie wymarzonej wagi Można : [...]
A jak dla mnie Boruta i Wariat to spoxik goście, każdy z nich jest oryginałem ale to pewnie dzięku takim ludziom jak oni na tym forum cos się dzieje. Zdjąć bana Borucie i przeprosić za wszystko !! "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"
Kiedys miałem pekniętą kość, bylem po paru piwkach i nie bylem wcale bardzo pijany, ale nic prawie nie czułem. Dopiero na drugi dzien pojechalem do lekarza bo mnie alkohol puscil i zaczeło mnie mocno boleć. Stad moje pytanie,c zy takie kopniecie w mięsień człowieka znieczulonego da rade :) A wiadomo czesto dochodzi do roznych różnic poglądu pod [...]