[...] ucięło… najgorsze rzeczy które powodują objawy: zimno(ogólne wychłodzenie organizmu, plecy, kroczę), piwo/ napoje gazowane, niestrawne jedzenie które powoduje gazy i zaparcia, wtedy czuję jakby jelito grube jest napięte i naciska na prostatę, pęcherz moczowy. Jak pije alkohol to tylko wysokoprocentowy, dziwnie to brzmi ale to mi czasami pomaga.
[...] sprawia przyjemność, w rzeczywistości powoduje zwiększenie poziomu dopaminy, dlatego też od wszystkiego co sprawia przyjemność można się uzależnić. Amfetamina zwiększy 10-krotnie poziom dopaminy, kokaina 5-krotnie, alkohol/nikotyna 3-krotnie, seks 2-krotnie, a smaczne jedzenie tylko o połowę. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-10-27 19:30:38
Ja zacząłem dźwigać bez jakiegokolwiek planu, głównie biceps i klata w wieku ok 15 lat. Potem imprezy, dorastanie, jakiś alkohol, fajki - życie nastolatka którego dziś kopnąłbym w dupę, jednak jako ów nastolatek niczego nie żałuję. Piękna młodość, wspaniałe wspomnienia. Wracając do treningu - zawsze się przewijajła siłownia, ciągle graliśmy w [...]
ja raz na urwanym filmie sam 10km zrobiłem, obudziłem się w lesie z lufą w ręce, po ch** ja tam poszedłem to do dziś nie wiem %-) wódka jest najgorsza dlatego rzadko pije, paradoks jest taki, że alkohol i papierosy można kupić w sklepie a za marihuane/hasz to można iśc do więzienia.
[...] na dno dokładnie. ktoś może palić całe życie i mieć sukcesy zawodowe i sportowe, być normalnym wobec znajomych i rodziny i nie ma żadnych moralniaków na drugi dzień. No a alkoholicy, których wielu znam to jest margines. Dopóki nic głupiego po wódzie się nie zrobiło to się jej broni. Ja nie raz żałowałem, że się naj**ałem i ile razy szczęście [...]
zabstyl sobie nie zdaje sprawy ile świat byłby lepszy jakby ludzie nie pili alkoholu a jarali zamiast picia. Będę zdrowszy mało pijąc, nie paląc fajek i jarając zioło do końca życia niż jakbym przez rok zakolegował się z lumpami jakimiś. Z resztą niektórzy muszą jeszcze doświadczyć pewnych rzeczy, bo argumenty nie docierają. Ja spróbowałem w życiu [...]
[...] dławił przełyk czasami, a jak coś połykałem to w tych momentach było lepiej. chyba wrodzone to. Teraz już tak nie mam, za to jakieś przekwaszenie/zasolenie żołądka chyba jest. ale nie jest źle jak biorę te leki póki co. jak pracowałem w Londynie to ciągle tez wpieprzałem same fast foody i alkohol xD i moze też od tego mi się pogorzyło dobra lecę
[...] Na pewno musisz na takiej diecei cześciej monitorować nerki. CO masz konkretnie na myśli mówiąc o 'nadwyrężonych' nerkach. Czym nadwyrężone? Jakieś choroby przebyte, alkohol, lekki? Co do cholesterolu to spożycie tłuszczy zwierzęcych jest trochę mitem. Popatrz po ludziach na dietach kwiaśniewskiego choćby. Owszem, mają wyższy cholesterol, [...]
[...] skórę i hamuje nadmierny dopływ krwi w te miejsca łagodząc nieco podrażnienia. Po prysznicu osuszam skórę ręcznikiem i smaruję rozstępy wodą utlenioną. Odkaża to skórę a alkohol w niej zawarty powoduje rozszerzenie porów w skórze (troszkę piecze). Tak przygotowana skora DOPIERO jest gotowa na przyjęcie jakichkolwiek kosmetyków które mają [...]
To raczej nie alkohol te 100g whisky raz na 2 tyg bo to nawet na tydzień nie jest. Jak posiłek 2 i 3 do eliminacji? I czy wrócić do 2600kcal czy zostać już na tych 2500? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Wejdę na 3 etap i postaram się zamienić te aeroby na coś bardziej wyczerpującego. Zmieniony przez - Reccon w [...]
[...] zdrowy metabolicznie, a z tego co wiemy nie jesteś jak i również dbasz o wysoką aktywność fizyczną to można okazyjnie sobie pozwolić na różne rekreacyjne produkty, nawet alkohol w umiarkowanych ilościach. Objadanie się przez cały dzień tzw. ,,śmieciowym'' żarciem to duży błąd, nic z tego dobrego nie wynika. Takie obżarstwo negatywnie odbija [...]
Czy ja wiem czy są pozbawione sensu może pod względem organizmu na pewno ale dla psychiki dają dużo a tu właśnie o nią chodzi, a to czy jeszcze jakieś plusy dają to nic tylko się cieszyć. Alkohol? Rzadko raz na 2 tygodnie 100g whisky to wszystko. Czyli też jesteś za tym żeby zamiast "oszukanego dnia" zrobić "oszukany posiłek" raz na 1/2 tygodnie. [...]
Niskie dawki DNP stymulują apetyt, wyższe – hamują. 107 Zwiększa tolerancję na alkohol i przyspiesza jego matabolizowanie i wydalanie. Powoduje zwiększenie wykorzystania glukozy przez mitochondria (53-269%) 14) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-11-02 19:22:14 Całość z badaniami dla zainteresowanych: http://zdrowiebeztajemnic.pl/dnp/ [...]
[...] Od 7 dni jestem na bardzo restrykcyjnej diecie bezcukrowej - to podstawowy i najważniejszy etap kuracji, bo drożdże odżywiają się cukrami, pasuje im też alkohol (dlatego po smarowaniu spirytusem pleśniawki się rozrastają) - zapach z ust się poprawił, jestem zdeterminowana żeby wytrzymać miesiąc na tej diecie zgodnie z [...]
[...] jakiś baton snickers, chipsy lays, piłem tylko wodę niegazowaną, około 2 litrów dziennie. Na noc białko serwatkowe optimum whey gold, z mlekiem. Nie palę papierosów, alkohol sporadycznie czasami raz w miesiącu czasami dwa, i to takie ilości jak dwa, trzy piwa. Na siłownie chodziłem 4 razy w tygodniu do tego piłka nożna raz lub dwa razy w [...]
Cukry alkoholowe mają trochę mniej kcal i nie podbijają tak insuliny, ale to też węglowodany. W dodatku jak zjesz dużo to będziesz mieć problemy z pójściem do WC Ksylitol ma węgle i kcal, ale np. erytrytol nie ... Ksylitol nie może mieć węglowodanów bo to alkohol polihydroksylowy, tama sama grupa czy erytrytol
[...] W przypadku odżywiania należy zacząć od eliminacji produktów przetworzonych jak: słodycze, przekąski, słodzone napoje, fast-food, smażone w panierce i głębokim tłuszczu, alkohol. Aby wiedzieć, ile musisz jeść na redukcji, warto wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne tym oto wzorem: [...]
[...] kiedy nadejdzie koniec, jak by wiedzial ze kipnie od koksow to by ich przeciez nie bral, jak na moje to niech sobie robi co chce, tak jak ludzie ktorzy pala papierosy pija alkohol i najlepsi ktorzy cpaja... mam wielu znajomych ktorzy jaraja trawe kilka razy w tygodniu i twierdza ze to zdrowe, nie uzaleznia, no i jaranie trawy to nie cpanie bo [...]
Ludzie całe życie palą papierochy i chlają wódę a to też trucizny... Zaj**iste porównanie brawo Tak zaj**iste porównanie, alkohol i papierochy sa wyżej na liście substancji uzależniających/szkodliwych/ilość zgonów niż heroina i inne zakazane dragi tak ze dla mnie porównanie ideale.