No że formą to wiem . Ale dzięki, że resztę opisałeś. Tak myślałem, że dużej różnicy nie ma. No jednak AAKG sprawdzone i lubiane. Sog jak wejdzie. Nie wchodzi Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-30 14:07:09
dieta wystarczy ;p na mase nic wiecej nie jest nic jedzenie i odpowiedni trening mozesz ale kiedy to aakg chcesz brac, przed treningiem tylko, a gainera jak juz to po.
A jak BCAA i AAKG w DNT? Zestaw juz zakupiony:) BCAA mam z glutamina z activlaba to 1g/10kg masy ciała? Ważę 75kg to mało porcji będzie, ale tak trzeba dawkować?
tak, czysta gliceryna to groszowe sprawy. nazwa nitrogliceryna to tylko chwyt marketingowy, w rzeczywistości masz tam glicerynę i dodatki, niby solidna dawka aakg, ale kupiona oddzielnie i tak powinna wyjść taniej.
Osobiscie brałem AAKG z Treca. Działa pierwszy tydzien przy zalecanych dawkach producenta. potem zacząłem brac wiecej i wiecej i skonczylem na 8 przed treningiem i nic :(. Strata kasy jak dla mnie chyba ze masz jej duzo i mozesz ladowac wieksze porcje :). Wazylem wtedy 80kg+
z tego to smialo zrobisz 2 cykle pierwszy z mono activlab 5g w nietreningowe 30 minut przed sniadaniem w treningowe 5 g przed treningiem + AAKG 5 g po treningu robisz przerwe 6 tygodni i walisz cykl w nie treningowe 5g mono z treca 30 minut przed sniadaniem w treningowe 4 kapsy CM3 przed treningiem 5g mono po treningu pozdro
właśnie niektóre ziółka i roślinki czy też AAKG w tabletkach czy ALC w proszku. Patrzyłem na bodybuilding.com że ceny są przystępne, nie wiem jakby u nas się to kształtowało.
30-45min przed wysilkiem sprobuj sobie z mixem 4g jablczanu cytruliny+3g AAKG+100mg kofeiny po treningu daj jakies bialko(szybkowchlanialne lub mix)+kreatyna oraz odzywianie ale tu chyba nie musze przypominac... Zmieniony przez - salix w dniu 2008-01-10 16:32:41
Ja stosuje w dni treningowe AAKG Extreme mega caps dokładnie tak jak zaleca producent,jedna kapsułka przed treningiem,jedna po i jedna przed snem,może niedługo dołożę jeszcze jedna przed treningiem,ale i tak jest super.
Będę brał HMB - 2dziennie (przed i po treningu) ponieważ chcę dłuższego brania w mniejszych ilościach. AAKG - sprawdzę czy 2,5g zadziała. Jak będzie za mało, zwiększę. Dzięki Biniu :)
czyli tak DT: 3kaps TCM nadczo GM + aakg TCM 5kaps +GM po tren DNT: 5kaps TCM nadczo 5kaps TCM w poludnie na pusty zoladek a jak by nitro caps z activlabu dodał? Zmieniony przez - rad1de w dniu 2011-05-15 14:54:58