To może byc np Gainer mct z Olimp ?? Ty bo niewiem bo dziś moze bym kupił sobie te aakg i niewiem czy kupowac . to co tylko to bedzie ze bedzie pompa na treningu i to wszystko zadne kilogramy , siła nie przyjdzie ??
Witam Obniżam ceny ostatecznie jeśli nie pójdzie zostawię dla siebie Nowa ceny AAKG 500g 30zł Beta alanine 1000g 60zł Bcaa 1000g 75zł - jak ktoś kupi bcaa z jakąś inną rzeczą mogę zejść do 70 Taniej nigdzie nie znajdziecie, suple są nie otwierane z długą datą do połowy 2017r Koszt wysyłki 12zł Preferowany odbiór osobisty Sosnowiec Mogę wystawić [...]
[...] , maja zniwelowac zmeczenie, zamulenie itd, a nie powodowac nie wiadomo jak mocne pobudzenie, jezeli chodzi o lepsza pompe to j/w bylo wspomniane spróbuj moze osobno kupic aakg , agmatyne itp. do tego kofeine w tabl. i sam dopasuj dawki z ktorych bedziesz zadowolony, pamietaj tez ze im wiecej nie zanczy lepiej , przesadzisz z pomperami czy [...]
imo wiekszosc tych opinii nt. koncentracji skupienia itp mozna o kant dupy rozbic. kofeina, kreatyna, aakg i pare innych malych p******ek ma niby zmeiniac takie parametry. wiecej w tym bujdy i wkretow. dlatego kawa + mono > kazdy stak, cenowo i efektami byc moze tez.
nie ma mocniejszej a słabszej formy kreatyny;) Każda forma kratyny da Ci identyczne efekty W przerwie od krety możesz brać na beta-alanine Od stymulantów typu aakg,kofa itp zrobił bym przerwę ponieważ przyzwyczaisz się do nich i już nic Cie nie bd klepać;) Całorocznie możesz brać bcaa
Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do włókien i rybosomów, gdzie te stymulują skurcz i syntezę białek mięśniowych. Najczęściej stosowany w formie [...]
Wszystko jak jak Tomq, z tym, że AAKG celuj w dawki 7-8 caps. 2-4 nie poczujesz, chyba, że akurat jesteś wrażliwi na arginine Zamiast mleka do twarogu na noc dawaj oliwe z oliwek Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-05-13 19:57:32
ja czuje dzialanie glutaminy, lepsza regeneracja. a te badania w dupie mam. polecam glutamine syntraxa, a jak masz kase kaizena NAG co do pomperow to aakg firmy trec polecam
Przy takim treningu 6 x w tyg musisz zadbac o duża regeneracje-a same treningi musza być krótkie,mysle że max 2/3 ćwiczenia na każda partie. Co do supli to na pewno białeczko Perfect Whey Protein,po treningu MaxCarb i Glutamine Exterem + Bcaa Anabolic System,lub Bcaa G-Force glutamina bcaa w jednym.Przed treningiem mozesz nadal spożywać AAKG HC [...]
to weź sobie aero2/ white flood/ aakg. czy NO z kreatyną czy samą forma sam sobie odpowiedz co wolisz. I pamiętaj że na kolejny cykl z kreatyną musi byc przerwa conajmniej tak dluga jak trwal cykl Możesz wziać jakiegos staka przed treningowo do cp, możes wziac typowy booster xplode, noz IV, lub poj forma do cp, lub dokupic cp.
DT -Rano: 5g kreatyny -30 min przed treningiem: 4tab AAKG(na poczatek daj 4 tylko)+10g aminokwasów(BCAA)+ 25g węglowodanów nie jestem zwolennikiem wegli przed treningiem, ale jak nie masz problemow zoladkowych pozniej to ok -Zaraz po treningu:5g kreatyny+aminokwasy -30-40min po treningu: 30-40g białka+15g węgli po treningu wolalbym dac 50g wegli, [...]
Przy Twojej wadze po treningowo wrzuciłbym odżywkę węglowodanowo-białkową w ilości 75g najlepiej z wodą, mowa o MM. Co do reszty specyfików: Dni wolne - AAKG 2-3 kaps. 30 min. przed snem - Bcaa możesz wziąć do posiłków 3 x 3 caps. - gainer lub białko tam gdzie braki w diecie
pewnie wezme hemo, mam jeszcze z 400caps AAKG gdzies w szafce wiec bede dokladal gdyby słabo pompowało. Pure power tylko po treningowo? wolal bym zjesc wszystko w jednym cyklu, nie lubie jesli mi cos zostaje ^^ Hemo tez pewnie trzeba bedzie pdo koniec sypac wiecej... NT mono, a DT rano i po treningu pure power, mysle ze da rade? Zmieniony przez - [...]
Dlatego wiem mono na start czwicze okolo 8 miesiecy liczac wygibasy xD u kumpla w silowni w piwnicy ale juz od dluzszego czasu jestem na zwyklej silowni i pomysalem ze czas cykl. Biore kreatyne 100% Creatine Scietec Nutrition + przed treningowke aakg mega hardcore