aakg

/SFD/2019/2/10/5007b067f2054222a9b54584f84e8552.jpg Dzień 33 Dzien w pracy a wiec pobudka 340 i na 600 melduje sie w Bielsku Bialej i tam spedzam 12h... gdyby ktos sie kiedys zastanawial to nie polecam tej pracy %-) Dzien 34 Sobota nocka w pracy planowo bez treningu jednak wykorzystalem sytuacje iiii rano wyskoczylem na godzinne cardio naczczo bo [...]

pavveeel Na obecną chwilę przynajmniej przez dwa tygodnie nie planuję żadnych dodatkowych dni poświęconyc ćwiczeniom aerobowym. Co do suplementacji to : Uzupełnieinie diety - Nitroprogen + UYM . Przedtreningowo - resztki AAKG mega hardcore + Superpump 250 . Przed snem - ZMA . Antykatabolicznie - Aminos + BCAA + Glutamina . AAKG i Superpump [...]

AAKG to arginina działająca jako booster tlenku azotu NO, nic więcej. Niestety jak w przypadku wszystkich tego typu środków azotanów, azotynów, itp. wystepuje po pewnym czasie (krótszym lub dłuższym) adaptacja. Czyli, ziomy, żeby mieć popmpę na treningu będziecie musieli szamać już nie 2 kapsy czy 5 ale 10-12. Branie po treningu lub w dni [...]

Suple : Nitrobolon 2 powder ( vip series ) , olimp mono , aakg hardcore , scorch , olimp omega 3 , odnovit , matriv 5.0 , odnovit Czy tak moze byc : 40 min po 1 posilku " 9 :20 "( pierwszy raz omega 3 ) ScorcH + nitro + 4 caps aakg , po treningu odrzu 4 caps aakg + 5 caps mono , 30 min po treningu matrix + ryz + omega . 15:00 druga [...]

apokalipsa dzieki za pomoc mam jeszcze do Ciebie pare pytan: xp mam malo wiec bede bral tylko w dt. tak wiec mono 5g rano przed treningiem godzine miarke xp i aakg(mozna razem z xp nie koliduje to?) jaka bedzie funkcja jeszcze drugiej dawki aakg po treningu,bo z tego co sie dobrze inforumuje to jest to przedtreningowiec tzw. czy sie myle? dnt rano [...]

DYMATIZE XPAND - MASA, SIŁA, RZEŹBA!! DYMATIZE XPAND - jeden z lepszych staków kreatynowych na świecie!! Po latach badań i prób klinicznych firmie Dymatize udało się stworzyć Najlepszy Stak Kreatynowy- Xpand™. Teraz jego siła została zamknięta w wygodnych do stosowania kapsułkach. Nowa forma Xpand™ wykorzystuje CRT™, [...]

RANO PO ŚNIADANIU WITAMINY i MINERAŁY OLIMP DLA MĘŻCZYZN. 1) 30-40min przed treningiem Full As F*ck przedtreningowka od Richa Piany z Agmatyną bez kofeiny typowa "pompka" + 2tabletki L-carnityne 600 Activ Lab (potliwość na treningu i w ciągu dnia na 200% po treningu później stak kreatyny od Richa Piany Crea - Ten + 6 tabletek AAKG MEGA Hardcore [...]

Hahahah bez kitu niektóre to już ja albo kasteta napisaliśmy a później ludzie dawali te same produkt ale inne firmy więc wtedy burdel na maxa :D to i ja wkleję swoje te co dałem ;] ------------------------------------------ »CREAPURE® MONOHYDRATE ---------------------- Dymatize - Creatine Trec - Creapure + ALA + B1 Hi-Tec [...]

[...] tylko taki zaczep przy lince trza wymienić i bedzie gitara, miejmy nadzieje :) Przyszły mi suplementy, większość jest nowa, tylko puszka witamin, kreatyny dużej, aakg i pump core jest napoczęta - dostałem to prawie za darmo.. Miska 13-21, +/- 2 400 kcal 1. Ryż z kurczakiem, jogurt naturalny, pieczarki, brokuły 2. Spaghetti, brokuły 3. [...]

Witam Panie Tomku!! Mam takie pytanko... Brałem nitrobolon2 wraz z bcaa i glutaminą ale były to dość małe dawki bo kupiłem tego za mało i rozłożyłem to na kilka mniejszych dawek. Później brałem samo nitrobolon bo glutamina i bcaa mi się skończyło. Wyniki dość fajna bo przybyło w łapie ok. 2,5 - 3cm, lecz klatka tylko poszła 2cm coś opornie:( Moje [...]

[...] :) za miesiąc zaczynam taki dluższy cykl na suchą mase mięśniową. mam zamiar zakupić isolate treca, vitargo i amino 6800 oraz dwie formy kreatyny, mesh oraz cm3 i do tego aakg hardcore... rozplanowałem sobie to w ten sposób ze październik bede trenował jedynie z amino i vitargo po treningu oraz po 30 minutach isolate. w listopadzie i grudniu [...]

580 mg kofy to dużo więc nie dziwie się że porobił Redwailer:-) Jeśli masz AAKG to skupiłbym się na czyś co pobudza. Z legalnych substancji to kofeina wchodzi w grę. PRE WORKOUT PRO SERIES ma 200mg kofy w porcji więc nie za dużo. Ja bym na Twoim miejscu zrobił sobie mix AAKG+Cytrulina+kofeina. [...]

a po co, carnotrix ma w sobie aakg i jabłczan cytruliny, ale jak chcesz np. mniej wrzucić carbnotrixa to do tego można drzoucić z 2-6 kaps AAKG

no ja zazwyczaj wale 8 aakg przed trenem a dzis msyle polaczyc vasoi i aakg np. 6 caps aakg i 3 vaso

Nie wiem, czy ktoś już to wrzucał tu na SFD w tym temacie, ale jeśli nie to tym lepiej. Treść pochodzi z forum Body Factory i jest napisana przez _Knife_ Jeśli już chcesz coś kupić: KREATYNA MONO - dobra jakość, dobra cena (bez trudu kupisz za góra 50 zł - 500 g kreatyny - która wystarczy na bardzo długo - 100 porcji po 5 g). UWAGA: NIE ISTNIEJE [...]

ama_tor"np. jedzac tauryne, jablczan kreatyny, aakg i betaine w takich dawkach jakie mamy w cp to i tak paradoksalnie otrzymamy gorszy efekt" Czemu gorszy? ja tam osobiscie niewidze roznicy w dzialaniu pomiedzy tymi drogimi suplami a tanimi proszkami na wage dla przykladu: jadlem AAKG za 50$ z dobrej firmy a innym razem kupilem bulk [...]

Urbud-jeśli chodzi AAKG to Ja osobiście nie biorę w dni nie treningowe.Po treningu też nie biorę.Skupiam się wtedy na innych suplementach.AAKG traktuje tylko jako suplement do uzyskania porządnej pompy mięśniowej.Jeśli chodzi o stosowanie AAKG na noc to są osoby które to biorą na lepszy sen.Także raczej stosowałbym na noc jeżeli już i nie [...]

wiec ew mogl bym zrobic cykl aakg + cm3. Po ile kupic tego , cm3 360 caps a aakg 240 caps wiem ze sa . Czy starczy mi to na caly cykl ? Oczywiscie w trakcie cyklu bede staral sie trzymac diete na mase i bede poprawial gainerem. A i jak to dawkowac ? myslalem DT: (cm3) 4 rano + 4 przed snem (aakg) 4 przed + 4 po treningu DNT:(cm3) 4 z samego [...]

Hmmm... Wiesz, CP to prosty, ale nawet mocny stak. Więc przejście ze staka, zawierającego bądź co bądź mocniejszy od mono jabłczan kreatyny, do zwykłego Creapure byłoby trochę degradacją. Na Twoim miejscu postawiłbym na stak zawierający jednocześnie dobrą kreatynę i AAKG. Wiem, że jeszcze się uczysz i pewnie nie masz zbyt dużo środków pieniężnych [...]

po treningu 4capsy aakg, 4 kreatyny, 2capsy glutaminy, 50g carbo - tak mozna wszystko na raz lyknac? ile potem odczekac do 1 posilku?-po treningu aakg zbedne, lepiej walnac wieksza dawke przed, poniewaz aakg odpowiada za pompe na treningu, lepszy komfort cwiczen, glutamina w tak malych ilosciach tez zbedna, do pierwszego posilku okolo 40 min. [...]