Chodzi Ci o komfort treningu? To AAKG zakup.
tak jakbym mogl pomarzyc t oczemu firmy robią arginine zamiast lepiej wchlanialnego aakg?
mam podobny zestaw, tez z konkursu };-) oprócz agmatyny.. jaki masz staż na siłowni ? wcześniej brałeś juz jakieś suple ? jak masz doświadczenie z tego typu skladnikami.. dawaj przed treningiem po 5g AAKG, BA, Cytruliny, Agmatyny do 1g... mozesz mieszać wszystko razem, wyjdzie za pewne ciekawy/fajny kwaskowaty smak.. Zmieniony przez - [...]
a czy program do obliczania btw np dziennik posilkow vital maxa poda mi aminokwasy? Ps.. czy aakg mega hardcore to tez uzupełnienie diety?
aakg treca w kapsaułkach : 8kap=3360mg argininy a shot od olimpa w jedenej fiolce ma 7500mg wiec mysle ze pol fiolki jka bym bral tez by bylo dobrze a duzo drozej by mnie nie wynioslo :) co o tym sadzisz czy sie myle ? :)
Kreatyna DT rano 5g. po treningu 5g. DNT rano 5g. AAKG przed treningiem porcja. BCAA 1g czystych BCAA/10kg masy ciała okołotreningoowo ;-) TomQ ja zaproponowałem :-D
A aakg i bcaa jak brac w dnt ?
moze.. ale tam malo masz krety.. standardowo pewnie 2/3g... ale zawsze mozesz dorzucic 2kapsy ;-) doczytalem CYTONOX to lipa .. :-D .. mialem i nie polecam.. AAKG solo wiecej "daje" na treningu hehe Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-22 21:30:31
Mozesz ale to nie ma sensu shock i storm juz zawieraj to co ma aakg
Calkiem serio, probowalem dwa razy takie mieszanki (druga to po 12g tych specyfikow i 2 tabsy aakg - pompa miazga, problem w tym, ze na takiej gorzej mi sie cwiczy ). Po dwoch cyklach zostalo mi wlasnie po troche nitro II i hp - mieszac bede to razem przed treningiem tak po 15g wlasnie. Bierz puche HP i mono do tego - za 66zl masz 900g mono [...]
kreatyna codziennie porcja 3-5g w dowolnej porze dnia (najlepiej w okolicy posiłku z węglowodanami) w tym systemie zalecana jest długa suplementacja lub cykl - w dni treningowe dwie porcje np. przed i po treningu 2x4-5g, a w nietreningowe 4-5g o dowolnej porze dnia. AAKG przed treningiem siłowym + clenburexin, może być razem
Po treningu przyjmuje BCCA i l-glutamine wiec Amino Maxy może być przed treningiem 30 min z AAKG?
Ok dzieki. A do tego moze jakas L-Glutamine albo AAKG dodatkowo brac czy nie bedzie takiej potrzeby ?
Ok po za kreatyna nic bo kolega mi mówił że ok jest aakg lub bcaa turbo
jak brakuje Ci pompy na treningu to mozesz wrzucic aakg, bcaa w jakim celu?
A co wy na to: Pierwsze 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: CP rano Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i AAKG przed treningiem; DNT: CP rano Następne 2 tygodnie: DT: CP rano i CP przed treningiem; DNT: Cp rano
bo cp to nie przed treningowka, mozna dorzucic aakg do cp
cp i aakg ok, bialko wg braków i nie potrzeba przed snem, mozesz po treningu sobie wypic
Gainer to odżywka nie suplement, zamiennik jedzenia, od niego też robisz przerwę? Ehh Twoja sprawa, ale pamiętaj oszukując nas oszukujesz samego siebie . W przerwie proponuję dopracować dietę i trening, ewentualnie jakiś booster bez krety, aakg, arginina, cytrulina. Z reszą było 100 razy, wyszukiwarka.
whey wg braków w diecie to samo gainer kreatyna 4 kapsy przed i po treningu, w nietreningowy 4 kapsy aakg przed treningiem wg odczuć, zacznij od około 4 g hmb 2g przed i po treningu w nietreningowy 2x2 jak się skonczy nie kupować
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
