tak'na tym etapie wystarczą podstawy; jakieś odżywki w awaryjnytch sytuacjach aby wspomagac dietę kreatyna dorywczo aakg sezonowo witaminy itd.
tzn chcialbym je pod koszykowka + silka, takze plusem jest to ze zaden z nich nie posiada aakg itp rzeczy, czyli zero pompy. Slyszalem duzo pochlebnych opinii o GM a mozna go juz dostac naprawde tanio -> 110zl< Clout za to juz klasyka chyba, ponoc tez swietnie sie sprawdza w sportach ogolnorozwojowych, no i nie wiem... byc moze bede sciagla [...]
AAKG jakies+Aero2 Biogenix
witaj. pomiedzy cyklami mozesz dac beta-alanine solo;-) co do no-boostera jak obecnie lecisz na aakg to nie wiem czy to do konca dobry pomysl;-) ogolnie bym zrobil off i od kreatyny i od pomperow
możesz dać najpierw kreatyne a po cyklu wrzucić aakg bcaa 10-15g przed i po treningu BIAŁKO WG BRAKÓW W DIECIE!
1) ekto, bf: 14% 2) 17 3) 79/184 4) około 1 roku 5) głównie siła + masa (w mniejszym stopniu) 6) kreatyna, aakg, białko, gainer 7) brak 8) białko wpc 9) ponad 3 miesiące 10) 2,9g/kgmc białko 3,2g/kgmc ww 0,6g/kgmc tłuszcze 11)100-150zł 12) brak
możesz dorzucić pure powera - dobry sklad i masz 45 porcji czyli cykl PP+mono a pozniej wrzucasz aakg
XP SKŁAD SUPLEMENTU Ilość porcji – 50 Wielkość porcji – 18.5g Węglowodany (do smaku) - 5g Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate) – 4000 mg Alfa ketoroglutaran argininy (AAKG) [...]
w przerwie warto brać zma/mzb lepiej/ male ilości aakg/3-4g.ale codzień/, ew. jeżeli ktoś chce -i ma ku temu wiek- staki oparte na tribulusach lub trib. solo.
no w sumie cykl będzie się składał z mono z vitalmaxa 500g dawak 5g po treningu przez 3 miechy i to AAKG 5g + Cytruina 5g wiesz może na ile mi starczy aaakg i cytruina w dawce 5g tylko przed treningem?
najlepiej AAKG z Treca 240kap wyjdzie za niecałe 85 PLN i starczy na to podtrzymanie
DT 1. przed sniadaniem Xpand 2 po sniadaniu vita-min olimp 3 przed trenigiem Max Carb+ Xpand pump+aakg(jak bedzie slaba pompka to dopiero dorzuc) 5 przed snem xpand gourmet DNT 1 przed sniadaniem Xpand 2 po sniadaniu vita-min olimp 3 na noc Xpand Gourmet
mono 500g witaminy omega-3 lecytyna zma ew. w blistrach możesz dokupić aakg dla lepszej pompy. ale skup się na żarciu.Suple to tylko dodatek.
A czemu łaskawco nie poczytasz forum? a czemu nie przeczytasz mojego posta? dobra biore po 5g działe a co z tym aakg? po 4 tabsy tak jak na opakowaniu napisali?
1) zaleznie od funduszy. ja bardzo dobrze wspominam cykl mono+nitroII. mozesz tez kupic crevolution, albo zrobic cykl na samym mono + aakg. 2) mozna łączyć w porcji.
dokładnie na razie nic nowego nie wykombinujemy skoro kończysz cykl na krecie w tej przerwie możesz wziać sobie też aakg, żeby doznania z treningu były ciekawsze
Skład (4 kapsułki): Opatentowana mieszanka zwiększająca produkcję tloenku azotu (NO) (Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend) - 2700mg: Jabłczan argininy (Diarginine Malate) Ester kreatyny HCl (Creatine Ethyl Ester HCl) Jabłczan cytruliny (Citruline Malate ) Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alpha Keto-Glutarate, AAKG) myzle, ze za duzo tego [...]
Aakg przed treningiem, a odnośnie drugiego pytania to możesz zjeść po godzinie (naprzykład)
Sory za odkop ale informacje w necie są słabe i jedynie co robią to reklamują jakieś somadony :| Skoro AAKG nie jest na wytrzymałość to na co jest na masę czy na siłę?
re : Remik7 wiem co to jest aakg a ten post tak naprawde niczego mi nie wytłumaczył masz jakies badania naukowe?? że tak piszesz i sugerujesz sie nimi?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
