Pytanie o suplementacje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2096

Kończy mi się cykl w którym brałem białko, jabłczan kreatyny, glutamine i tauryne. Trzymam dietę B: 2,5 T: 1,5 WW: 6. Cztery albo pięc treningów w tygodniu.

Chciałbym MOCNO przymasowac póki mam dużo czasu na wakacjach bo w roku szkolnym już będzie mi ciężej.
Mam na suple koło 450 złotych, proszę o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Może wystarczy sama dieta z dodatnim bilansem kalorycznym ? skoro kończy ci się cykl na jabłczanie zrób sobie 3-4 tyg. przerwy i jak nie robiłeś cyklu mono to bierz Creapure + ala + b1, co do białka według braków w diecie, polecam NitroProgen, ewentualnie bulk Hard Mass
Pozdro

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

dokładnie
na razie nic nowego nie wykombinujemy skoro kończysz cykl na krecie

w tej przerwie możesz wziać sobie też aakg, żeby doznania z treningu były ciekawsze

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Paaarys

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2096

A gdybym w tej przerwie między kreatynami połączył aakg z animal m-stack i pak to dałoby to dobre efekty, czy to złe połączenie?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

a pak to tylko witaminy +dodatki
masz Trecowego paka - Vital Pack, skład zacny a o wiele mneij zapłacisz

m-staka olej
kup sobie aakg, vital packa, i np. Purple wraath/albo z polskich bcaa-g force

aakg przed tren 6-8kaps, 2-3kaps przed snem
vital pack po śniadaniu
purple wraath/bcaa-g force porca po treningu/ew. jeszcze rano.

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

jak chcesz mocno przywalic to daj sobie vitargo w zdrowych konskich ilsociach ze 2g/kg masy ciala dziennie(90% vitargo na 100g produktu)
polecam aakg mega hardcore i redfaster przedtreningowo

...