Scorch na czczo pol godziny przed sniadaniem. Mam też pytanie. Aktualnie biore cm3 na czczo 4 kapsy i po treninu 4 kapsy + białko. Biore tez AAKG przed silowym. Niestety zauważyłem ze zaczyna mi być ciasno w garniturze (a praca tego wymaga), a że mam troche fatu chce dorzucic aero po siłowym. Czy dawkowanie cm3 4 kapsy na czczo, AAKG przed silowym [...]
TwisterNH - te bombeczki to aero2 :), reszta jak sie domysliles to hmb,aakg i l-glutamina :))) OwnaGe - DZIEKI:)), lecz co do refleksji to nie bedzie bo po pierwsze 80% jest za punkty olimpu a co do ssa to nie bede bral nigdy PDG - co do bialka to teraz jest truskawka - taka sobie, wczesniej mialem bialko - w tescie pierwszym co tu robilem a [...]
Ja to doskonale rozumiem.. Ale własnie do tej informacji dążę.. Czy produkcja wszystkich stacków z AAKG została wstrzymana na terenie Europy? Swoją droga dziwne, że akurat do tego sie przyczepili a nie do kontrowersjnej glikocyjaminy.. (ale to już taka drobna dygresja) pzdr.
sprawa nie tylko polega na aakg ale ma tez druuuugie i głębsze dno to ze składami to jedno nie ma tez Thermo speedów czy Therm Line banan za niedługo nie kupisz Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-11-28 20:27:06
Dzisiejsze zamówienie sponsorskie : Whey Protein 80 plus Koncentrat białka serwatki, Whey Protein 80 ce****e się najwyższą wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną zspośród wszystkich białek pokarmowych. Cechy te sprawiają, że Whey Protein 80 jest źródłem najwartościowszego białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych [...]
Ok dzięki jabi za pomoc , czekam na twoje filmy na youtubie :),bardzo mnie motywują, Mam takie jeszcze pytanie co lepsze HYPERFUSION czy Vitalmaxa AAKG ARGININA 3000 ? Staż 2lata, cel zwiększenie siły i masy mięśniowej. Obecnie zażywam mono.
psszelka - MUtant Mass i Mass XXL to nie bialko, to raz. AAKG i inne suple kreatynowe, nie maja wplywu na wzrost masy, jesli nie bedziesz sie prawidlowo odzywiac, to dwa. Wyniki silowe to sprawa ososbista, to trzy. Co ma AAKG, do bialka? bo proponujesz, albo jedno, albo drugie, hm? Poza tym, imo stosowanie stacka kreatynowe i AAKG rownoczesnie [...]
Tak więc mam zaraz 17 lat za miesiąc ćwiczę rok i miesiąc na sucho bez żadnych suplementów i mam pytanie dotyczące suplementu AAKG Pure chciałbym się spytać czy na początek mięśnie będą się ładnie rozwijać i rosnąć ? i oczywiście też siła bo nie tylko mięśnie są ważne :) jeśli ktoś nie zrozumiał za bardzo to tu napiszę jasno czy siła i mięśnie [...]
Jak dla Mnie to niezły zestaw,całkiem powaznie polecam GLUTAMINE,I KREATYNE,co do białak jesli czysta masa to wybor pozostawiam Tobie. Myske ze dobry wybór,po tym cyklu napewno AAKG,i ew.zamiana na masę na Hard Mass,tam pompowała i zwiększała wagę kreatyna a w tym zestawie dodatkowa ilosc węglowodanów w połączeniu z AAKG.
AAKG samo w sobie powoduje wydłużenie treningu , mięśnie lepiej dotlenione i transport wartości odżywczych lepszy , i sama w sobie motywująca pompa.Ja przez ostatnie 4 miesiące stosuje ten suplement i jestem bardzo zadowolony Na początku przez około miesiąc brałem ok.8 caps ale od niedawna lecę na 12 i jest hardkor na treningu Polecam. [...]
Czesc na dniach konczy mi sie kreatyna i aakg zastanawiam sie co wrzucic teraz na mysl przychodzi mi nowy produkt treca S.A.W co o tym sadzicie moze mi cos polecicie Jabi ty jestes specem na forum od wszelkich suplementow moglbys moze cos zaproponowac co wypelni luk po aakg i kreatynie jakis fajny pompujacy podnaszacy wydolnosc na trningu [...]
Po krótce plan na masę wygląda tak jak wyglądał mniej więcej w czasie redukcji. Tzn. 4 treningi w tygodniu. Na tą chwilę zaczynam FST-7. Pon/Wt/Czw/Sob - treningi Co do diety. Idziemy dalej tą samą drogą, czyli dieta cykliczna z ładowaniami jak do tej pory. Oczywiście podbijamy kcal w dni 1-3, a także w dniu 4 do momentu ładowania oraz w dni 6 i [...]
[...] :) Czas trwania: 1:20h, przerwy krotkie, w siódemkach 30-45sekund Intensywność w skali 1-5: 5 3. Suplementacja - sok z buraka (wliczony w bilans) - białko (wliczone) - aakg 6g - show time 2 porcje 4. Podsumowanie Stack przed-treningowy znowu zrobił robotę. Skupienie, pobudzenie, pompa - wszystko było. Trening ciężki, znowu leciało ze mnie [...]
[...] kcal, btw tez jest mi nieznany. Rybę z warzywami zjadłem na lotnisku. Na kolejnym wiem ze nic nie znajdę, wiec dzisiaj taki lichy dzień :-) W sumie to dobrze. 2. Suple - aakg - show time. - witaminy Chyba za dużo ST sypnąłem bo swędzenie uszu i twarzy było dziwne a do tego zrobiłem sie czerwony na uszach i czole :-)) 3. Trening - barki: push [...]
[...] podeszła - to fakt, ale podejrzewam, że alko zrobiło swoje i wysuszyło trochę. Na noc, kąpiel, ryż z owocami i masło orzechowe. Przed treningiem burger + frytki + szejk + aakg + cytrulina + arginina. Fotki jakieś 15 min po treningu. Jeśli chodzi o klatkę, to w ogóle czuje gdzie może leżeć sposób na rozwiązanie problemu. Wszystkie treningi [...]