aakg na

[...] niejedną puche kreatyny w postaci mono, jadlem tez krealkalyn i nie mialem zadnych problemow. Jesli chodzi o kofeine to nie kazdy ze stakow ja zawieral a poza tym pije kawe, pije drinki energetyczne i nie ma zadnych neg objawow... Wlasnie obawiam sie ze to reakcja mojego organizmu byc moze na arginine ale faktycznie samego aakg nie probowalem.

A jak polecacie brac DAA? -podzielic 4 kapsy na caly dzien po 1 do posilku? -2 z rana 2 przed treningiem? -2 przed treningiem i 2 przed snem? (w tych porach lykam aktualnie AAKG wiec DAA brałbym razem z nim)

Ja bym zupenie na co innego wydał. Co starczy na wiele wiecej dni i bedzie kilka tych supli w 1. Double Blast v2 + Rocket Fuel masz mega cykl kreatynowy w 1 i 2 masz BCAA w skladzie w rocket fuel masz waxy maize i karbolyn. Beta alanina w nich jest AAKG itp itd. Wyjdzie Ci jakies 500zł za to + jakies białko które chciałesc i masz zestaw kreatynowy [...]

fakt Mea culpa .... Płeć : M Wiek :36 lat Waga :76kg Wzrost :174cm Cel treningowy :ładna sylwetka Staż treningowy na siłowni :2 lata Uprawiane inne sporty : w sezonie letnim rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa - ławeczka prosta i skośna , sztangi proste i łamane, hantle, dostawka do ławeczki [...]

obojetne olimp czy trec, aakg wiekszosc uzytkowników sobie chwali:_) dawkuj tak jak najlepiej na ciebie działa- zacznij od 4 caps, zobacz jak działa, jesli słabo to zwieksz dawke, max. mozna grac 8 caps.

Panowie tylko małe sprostowanko, jestem w technikum 50zł nie jest to dużo, ale jak już pisałem ostatnio miałem wydatki, których wcześniej nie planowałem... Aakg kupiłem dzisiaj trec-a, za 1h na trening, zobaczymy co z tego będzie.

Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 103 Wzrost : 180 Obwód klatki : 125 Obwód bicepsa : 41 Obwód przedramienia : 31 Obwód talii : 100 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca ( nienormowany czas pracy ) raz cały dzień spokój, raz cały dzień zapierdziel, czasami po 8 godz [...]

1. Szkoda pieniędzy, jakby pomagał w budowaniu masy i siły a zarazem w utracie tkanki tłuszczowej to na swiecie nie było by otyłości. Chcesz kup i się sam przekonasz. 2. Glutaminy nie warto kupować, zajrzyj do działu badania naukowe tam są obszerne tematy na temat aminokwasów BCAA i EAA. 3. Nie ma znaczenia czy mono czy stack, po kazdej kreatynie [...]

Po to robia zeby zarabiac na takich jak ty, po drugie na takim etapie jestes ze wiekszosc jest dla Ciebie zbedna. Skoro masa nie idzie Tobie to nie najlepsza diete ulozyl, trengiem tym pewnie tez przez pol roku lecisz ? AAKG - po tym mozesz spodziewac sie lepszej pompy ale nic nie zastapi dobrze wykonanego cwiczenia technicznie BCAA - na tym [...]

MowMiKoks jak Ci pala nie stoi i potrzebujesz arigininy to cos jest nie tak xD Radze Ci, zakup gainer/odzywka i bedziesz mial lepsze efekty niz na AAKG! Chcesz to bierz, ale wedlug mnie 15 lat to mlody wiek

kup ZMA, albo lepiej - MZB, wychodzi taniej, a sklad taki sam. mozesz dorzucic dobry zestaw witaminowo - mineralny. jak chcesz antykatabolik (choc moim zdaniem zbedny jesli celem jest masa), to już zakup BCAA. mozesz tez dorzucic jakiegos no-boostera dla lepszego komfortu treningu (np AAKG olimpu lub treca, albo jeszcze lepioje nitrous swolena - [...]

to fakt firm jest sporo, tyle też opini na temat danego suplementu na jednego działa na innego nie... wejdz TU http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_%2D_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html i poczytaj opinie supli które Cię interesują takie rzeczy jak pojedyńcze formy krety (nie stacki), BCAA, AAKG, Glutamina, Tauryna itp. to bierz najtańsze z [...]

[...] za duże. Palące i bardzo otyłe osoby z mojej klasy nie miały tak wysokiego ciśnienia.. I do tego po szkole zrobiłem głupotę, bo zrobiłem trening i to do tego z argininą (aakg) i podczas niego pojawiły się problemy z oddychaniem.. Czytałem wczoraj bardzo dużo i ludzie mają te same problemy i również tak jak mi nikt nie umiał pomóc (żaden [...]

Podsumowując: Mono - 5g na czczo rano i 5g po treningu(w dt) i 5g na czczo rano (w dnt) BCAA - 1 g na 10kg masy ciała AAKG jest chyba tak: 2tab przed treningiem 2 po i 2 przed snem w sumie 6 na dobe witaminki to wiadomo Carbo - wg. brakow w diecie

nie am co kombinować, jak ma być typowo siłowo to za duzo nie trzeba zwykłe mono+coś na energię do tego(kofeina/geramina, w zależności od stażu i doświadczenia) ja obecnie lecę przed treningiem beta alanina+mono+cytrulina+aakg+kofeina(czasami zamiennie geramina),

[...] osoba prośi ??zapomniałem dodać info o mnie : mężczyzna wiek 16 Staż od 21 marca 2010 sprzęt :ławka hantle sztanga modlitewnik ,55 kg obciążenie suple creatine powder +aakg i dojdzie białko +gainier+omega 3 +witaminki pozdrowotne ostatni plan http://www.sfd.pl/Weiderowskie_ACT-t503303.html powinienem jeszcze jechać nim jeden miesiąc ,ale na [...]

czyli rozumiem że ćwiczyć narazie normalnie bez krety dopuki nie będe mógł nabrać na masie i dopiero dożucić krete +aakg tak ? odin czytałem o hst hm ciekawie sie zapowiada ale nierozumiem paru żeczy... możesz napisać do mnie na gg ??16089453 ja zawsze na niewidokach jestem to pisz jak coś może faktycznie odstawie to narazie do puki już masa nie [...]

Nie wiem po co białko rano i przed treningiem. AAKG po treningu? Na noc? Kreatyna rano i przed TR; czy też przed i po - obojętne. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-16 21:35:25

AAKG - bez problemu. Ja tam pomperów - bajerów mogę ładować duże ilości - tylko trzeba się nad stroną finansową zastanowić. PS. Anabolic amino - też nie ma sensu na noc; przed i po treningu ewentualnie.

Gnidusek Nawet jak brałeś przed południem to też było źle i brak określonego snu? Ja teraz biorę pre na bazie aakg, beta alanine i cutruliny zrezygnowałem z ostrych stymulantów. Kawę piję 2x dziennie przed pracą i o 12-13 tylko. W sobotę po śniadaniu piję kawę też przed treningiem i spoko jest ale ja piję kawę mielona z 1 łyżeczki nie więcej