aakg na

Z tym aakg jest napisane zeby stosowac to w dt i dnt. Na na pusty rzoladek. To wkoncu jak i moge to stosowac tylko przed treningiem w dzien ktory nie mam energi, jestem ospaly? Po drugie laczyc to z kofeina tak?

vokalek - ja bym na twoim miejscu wyszukał coś co spałnialoby, mieściłoby sie w tym; bcaa. magnez, cynk, B6 cytrulina raczej niż aakg, można by sprobować tribulusa albo żeń szenia warto także alc i lecytynę. oczywiście już nie wnikam w ożywianie, np. jesli w czasie przerwy od cyklu kreatynowego twoje szanse na wzrost masy znacznie by sie [...]

Skoro powracasz po 3 latach przerwy, poćwicz jeszcze trochę na samej diecie. Później możesz zarzucić samą kretę albo kretę +beta+aakg

DT Porcja HP przed treningiem, BCAA przed i po treningu 1g na 10 kg masy, jeśli hp za słabo pompuje mozesz dodać ok 4 kapsów aakg, po treningu 6 g mono DNT 5g mono z rana białko wg braków w diecie oszczedniejsza opcja to bcaa przed treningiem a białko po treningu + np banan. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-24 17:04:46

Macieju, jeżeli chodzi o wpływ suplementacji argininy na aktywację syntezy tlenku azotu, to efekt ten jest raczej dobrze udokumentowany. Nie wiem natomiast, czy dotyczy to też argininy w formie AAKG. Jak dobrze kojarzę, to raczej chodziło o to, czy suplementacja argininy przed treningiem daje większy wzrost NO, aniżeli sam bodziec treningowy. I tu [...]

aakg w jakim celu? zeby Ci lapy szybciej spuchly? l-karnityna w celu spalania i lepszej wydalnosci ujdzie ja bym zrobil taki stack, ktory sam bede bral na 99% tyle ze w pilce noznej/muay thai a mianowicie: Endugen+Carno Rush+Amok, dodatkowo 3g tcm dzieki czemu mamy pobudzenie, wytrzymalosc + inne p******y (mozna kupic na Alledrogo pojedyncze [...]

A jeżeli mam napisane na AAKG, że w dni nietreningowe 2 kapsy z rana 2 na noc. Stosować się do tego? Beta alanina 4 kapsy przed treningiem, a co z dniami bez treningu?

jaos nie bylbym do tego przekonany wydaj emi sie ze na np. takie aakg organzim sie przyzwyczai i nie bedzie juz tak dobrze dzialalao jak na poczatku czy przy suplemenetacji cyklicznej ale moge sie mylic

[...] osobiscie sprawdzonych suplementow niż jakieś kosmiczne stacki przeładowane chemią to masz tak samo jak ja ja też cenię sobie sprawdzone na sobie składniki/produkty pojedyncze niż zabawki typu all in one czy pochodne produktów niewiadomego pochodzenia. Swoją drogą polecam też łyknąć aakg hc 2-3kapsy przed snem dla lepszej regeneracji/snu.

[...] 35 -Klata: 104 -Udo: 55 -Talia: 80 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z pszerwmi 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa mięśniowa i lekka rzeźba 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: aakg mega hardcore 240caps, createston 2400g, jabczan kreatyny, gainery, 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Każdy inaczej reaguje na tego typu suplementy, jednemu starczy 6 innemu 12 a jeszcze innemu 18, dla porównania masz tutaj 3,7g substancji a ja biorę 5g aakg, 5g cytruliny, 5g betaalaniny i 200-mg kofeiny, raczej 6 kapsów szału nie robi, ale może cię bujnie.

[...] kreatynowy, do tego troche substancji odpowiadających za 'pompe' jakies niby transportety, prekursory kreatyny ,antkataboliki, wypełniacze w boosterze NO z reguły masz sporo aakg/innych form argininy, cytruline/inne formy cytruliny, czesto rozne stymulanty (guarana, kofeina, geranium , inne) , czasami tez rozne wypelniacze, antakataboliki (w [...]

[...] suplach opieraj na kilku sprawdzonych rzeczach takich jak kreatyna ( również stacki kreatynowe bez zbędnych bajerów), gainery i białko wedle braków, kofeina, beta-alanina, aakg, ewentualnie bcaa, magnez b6, cynk, rożne witaminy i minerały. Reszta suplementów to dodatek dla ludzi, którzy mają pieniądze na coś co daje mizerne korzyści :D [...]

co po kredce aakg olimp pompuje powoduje uruchomienie wlasnej produkcji kreci (z argininy syntezuje sie po czesci krea) daje kopa na t itp

[...] dodane do skladu wolne aminokwasy leucuna, ... . oraz zwiazki aminokwasow ktore jeszcze szybciej sa dostarczane do komurek i nie sa metabolizowane na inne potrzeby organizmu aakg,akg-l,... . itp ale sadze ze powinienes jesli mowisz ze kasa nie gra roli to w biogenixa prolongatum jest naprawde pozadnie zrobiony za rozsadna cene sam stosowalem i [...]

Dokładnie po treningu, żeby przyspieszyć potreningową regenerację. I nie gadajcie że skład słabiutki bo AAKG Treca wypada bardzo dobrze z innymi produktami tego sortu. Plusem jest obecność cytruliny, dzięki której utrzymuje się dłużej wysoki poziom argininy. Dosyć mądrowania. To temat Papaja i czekam na jego opinię! W tym temacie on będzie [...]

[...] granicą? Saw to chyba nie jest preparat po którym odczuwalna jest jakas mega pompa co ? Pobudzenie było, pompa była - ale są chyba odżywki po których jest wieksza pompa ? Bo nie wiem czy są na rynku preparaty takie jak np. aakg - a tu w uk na odsywkach sie nie znam, a w sklepie sfd wszystko ładnie wytlumaczone + zawsze na forum możesz dopytac.

Tak jak już wielokrotnie wspomniano Arginina jest potocznie zwanym boosterem NO- rozszerza światła naczyń, w tkance mięśniowej dzięki czemu włókna są lepiej odżywione. Tlenek azotu wpływa również na relaksację mięśni gładkich przez co zmniejsza ryzyko zawałów oraz normalizuje ciśnienie tętnicze. Jako aminokwas endogenny, spełnia szereg innych [...]

a jak długo brac tą glukozamine i kolagen? i jeszcze jedno czy aakg mogę brac 5capsów przed treningiem i 2po bo wtedy by mi starczyło opakowanie 300 capsów na 6 tygodni (cykl)

Czy jest sens brania aakg przed bieganiem ( 3 ćwiczenia na brzuch i bieganie ok 5km ) i w dni nietreningowe? I czy warto do tego cyklu dołączyć czystą kazeinę jesli tak to kiedy brać?