Witam!! Ćwiczę w domu ponieważ pracuje w Niemczech i bardzo późno kończę . nie wiem czy to dobre ale robię ćwiczenia ze stron: http://www.miesniebrzucha.pl/ http://www.100pompek.pl/ http://www.miesnienog.pl/ + do tego triceps + podciąganie + sporo biegam po powrocie do polski zamierzam kupić odżywki takie jak : OLIMP ŻEŃ-SZEŃ VITA-COMPLEX [...]
Witam!! Jestem po cyklu creatyny vitalmaxa.Teraz zrobiłem miesiac przerwy jak należy. Zamierzam kupić AAKG Hard Core + Jabłczan Creatyny.Czy to dobry wybór,czy coś da? Proszę o pełną wypowiedz na ten temat. Z góry dzieki!!!
Mam zamiar zrobic cykl :) któryś z kolei... teraz pytanie co dodać co odjąć i Czy dobrze to rozpisałem Jeżeli już :) : mam*: -Carbonox >Olimp -BCAA >AminoStar -CM3 >Trec -DAA >Trec -Glutamine >Gaspari -Omega3 >Olimp -Cela-Mag B6 >Olimp -Jack3D- :) DT: Rano: -Na czczo>CM3-4tab. -na czczo>glutamina-3g -na czczo>DAA-1tab. -Śniadanie... -Magnez> [...]
Zalerzy mi na dobraniu odpowiedniego zestawu dla mojego kumpla. Dajcie linki najlepiej. Poszukuje stacka+bcaa+białko+aakg pieniedze co prawda nie grają roli(tak powiedział) ale wiadomo ze nie chce wszystkiego z górnej półki tylko po prostu cos dobrego. Wiec slucham was?
Siemka potrzebuję pomocy w rozpisaniu cyklu ,mam małe doświadczenie w złożonych cyklach dlatego proszę o pomoc. W skład którego ma wchodzić: Carbo nox OLIMP - 8kg Cell pump BioGenix -540g Creatine Mega caps 1250 OLIMP(mono) -120tab. AAKG OLIMP -120tab. MachineMan combo ActivLAB -240tab. BIAŁKO dynamize elite lub trec ultimate protein. [...]
Co byście polecili na przerwe od kredki,,zastanawiam sie nad Body octane ,aero2, trec hardcore aakg i nozem IV .A moze połączyc pare supelków..Waże 110 kg to chcialbym cos dobrego mocnego ale bez kredki.Dieta i wszystko jest chodzi o sam produkt
[...] mogli mi polecic na mase. Wiadomo ze kreatyna odpada bo dopiero skonczylem cykl, nie chodzi mi tez o zadne gainery, bialka bo diete mam ulozona wiec to mi nie potrzebne. Chodzi mi o jakies inne suplementy mocno przyczyniajace sie do rozwoju masy. Zastanawiam sie troche nad aakg treca ale chcialbym tez uslyszec Waszych opini. z góry dzieki!!!
Witam.Czy to bedzie dobry zestaw na mase? gainer+kreatyna+aminokwasy+AAKG No i oczywiście wszystko z dopięte dietą;) Jak nie ten dział to przepraszam i proszę przenieś Zmieniony przez - Tyczek w dniu 2010-09-27 22:15:29
Planuje kupić zestaw na jakieś 2 miesiące. Ćwiczę teraz na sucho i siła idzie w górę ale potrzebuje czegoś na regeneracje/wzrost. Tak wygląda na razie mój koszyk: 1.Sterolid Complex - Za 23 punkty. - Jedyny sensowny produkt do 30 pkt. Teraz pytanie, czy na 19 lat opłaca się to stosować? Roślinne wyciągi działają słabiej na teścia niż kox, więc [...]
Witam. Chciałbym sie was spytać Jaki Cykl na mase byście polecili? Ja sam myślałem żeby Stroma przed treningowo a rano i po treningu Cm3. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Aktualnych nie mam Wiek: 18 Waga: 86/spadlo z 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nitro,Mono,AAKG Uprawiane inne [...]
witam oto moje pytanie mam plan w styczniu walnac ds+mono i czy jest sens dodania do porci mono aakg no i mam jescze creavolution z bx ale chyba zostawie na inny cykl Zmieniony przez - slaw1986 w dniu 2007-12-24 16:46:04
prosze o rozpisanie treningu osobu obeznane, treningi wtorek i czwwartek po 1h, a i w domu mam jeszcze hantle i drążek to mógłbym ćwiczyc jesszcze w w poniedzialki i srody na przyklad w domu Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 71 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła masa rzeźba(wiem, że na raz się nie da) Staż treningowy na słowni: 1 rok [...]
Witam Was. Mam zabiar kupic sobie : * Olimp TCM 150kaps * Cel Pump 450g lub 665g * Olimp AAKG 150kaps Chciałem się zapytac, czy wyjdzie z tego pełen cykl. Zależy mi na sile i masie. Dziekuję za wasze wypowiedzi.
[...] efekty jakies sa zaczynalem od 32 w lapie juz jest 37.5.. mam pytanie odnosnie przerwy miedzy cyklem kreatynowym.. poniewaz biore krete 8 tydzien (ostatni),chce zakupic aakg z olimpu lub z treca do tego oczywiscie bialko i wegle i slyszalem ze warto do tego dodac aero z biogenixa? bral ktos takie suple kiedys ? warto to kupic czy lepiej [...]
Witam, za 2 tyg. kończę cykl na kreatynie i w związku z tym planuję kupić BCAA XTRA Activlab 500g i AAKG MEGA HARDCORE TREC 120 caps. co sądzicie o takim zestawie , inne propozycje mile widziane , do wydania mam max 100zł.Z góry dzięki pozdrawiam.
witam, chciałbym żebyście mi pomogli w wyborze odzywki w cyklu bez krety ponieważ mam przerwę o niej. Chce odzywkę na miesiąc i coś z pompujących narazie myślę o: 1. AAKG Vitalmax 60 kaps. 5 kaps przed treningiem w dnt nic 2. hgh day activlab 3. nitrox megabol obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 16 Waga: 61 [...]
Witam, szukałem informacji na różnych forach jak i tu i nic nie znalazłem. Trenuje wyczynowo kolarstwo szosowe i trochę górskie. Zaczynam teraz cykl przygotowawczy na finały we wrześniu. Czy Kreatyna w sportach wytrzymałościowych i ultrawytrzymałościowych ma sens? Wydaje mi się, że tutaj mięśnie sie przepalają. Nie zależy mi na masie mięśni czy [...]
Witam. Trenuję piłkę nożną i chciałbym poprawić swoją wytrzymałość jeszcze bardziej. Treningi mam 3 razy tygodniowo + w dni kiedy nie ma treningu biegam poprawiając swoją formę + mam zamiar jeszcze chodzić na siłownię (lekkie wyciskanie). Mam 170cm, 70kg, 15 lat. Chciałbym się dowiedzieć czy to co wybrałem jest dobre, czy łatwo da sie to połknąć [...]
kupilem wlasnie trec bcaa, trec aakg mega hardcore i do tego serwatke. Zaproponujcie w jakiej kolejnosci mam to brac i co ewentualnie uzupelnic ten zestaw. Mam 20 lat cwicze od roku, zalezy mi na przyroscie masy i sily. z gory dzieki