na mase to raczej tylko dieta w okresie przerwy chyba, ze chcesz "ulepszyc" trening to bostery bezkreatynowe typu: whiteflood, aakg,vasobolan/cytrulina
Jeżeli coś na ciebie nie działało to głównie zasługa twojego odżywiania, trzeba dopilnować michę, bo bez tego nie ma co się brać za cykl. Możesz wrzucić pojedynczą formę np. cm3 + do tego AAKG + BA Druga opcja to np. HB + Attack
[...] po nitro2+cm3 więc taki cykl jak ty napisales to bedzie dla mnie za słaby ja tak mysle. to nie ma nic do rzeczy co juz brales, bo i tak glowna role gra kreta, do tego ba + aakg w odpowiednich, a nie smiesznych jak w wielu stakach, dawach i masz podstawowa mieszanke supli, tu na prawde nie ma co kombinowac bo wiecej nie znaczy lepiej, oczywiscie [...]
Biniu - ano właśnie, nie dałoby się jakoś tych kapsułek poodróżniać od siebie? Jeśli nie kolory (choć tak byłoby świetnie, jak wskazuje przykład VitaMin Multiple Sport), to może jakieś numerki nadrukować (wzorem hamerykańskich pigułków )? Bo potem jak wysypię na stół AAKG, kreatynę, to mogę zgadywać tylko co łykam, ale nie ma w tym szkody, bo [...]
No czułem normalnie napompowane mięśnie jak przy normalnych ćwiczeniach, kiedy to mięsień jest napompowany. Jakie czas temu miałem AAKG, to po 4 tabletkach, nawet 3 było widac jak powinna arginina działać. Zostało mi jeszcze troche AAGG treca w capsach może mam dorzucić do tego i nie bedize problemu? A czy mozna nitro mieszać z jakims napojem, [...]
w Nie treningowe biore przed snem i zgadzam sie z Toba fajnie sie spi po aakg. nie lepiej dac 8 kaps przed treningiem i ze dwa po treningu a reszte tak jak napisales?? i cm3 tez jakos nie rozbic na dwie porcje??
Przeliczyłem Scorcha, jednak jest 98caps 60zł Pro Longatum 750g 50zł AAKG ~~400caps 120zł HMB 240caps 60zł Suma: 290zł Wszystkie suple z dobrą datą ważności. Ceny podpatrzone na Allegro i trochę schodziłem, żeby było taniej. Ja wysyłam to do Ciebie za free a Ty wysyłasz do mnie obciążenie?
a jesz cos w ogole czy tylko prochy łykasz?? DT rano 5 g krety przed treningiem aakg po treningu 5g krety porcja gainera wg brakow DNT 5 g krety bialko , gainera wg brakow ale na pewno nie w takich ilosciach jak Ty sypiesz! Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-16 20:57:45
patryk , i Ty sie zabierasz za doradzanie w tym dziale , a zaraz wyskakujesz z pytaniem cytuje "A mozna by zamiast no-boostera kupic sama arginine lub cytruline? Albo aakg?" ... a co to jes arginina lub cytrulina jak nie NO? gotowe no-boostery to jest wlasnie polaczeie tych skladnikow w roznych ich formach... prosze Cie o to ys nie [...]
Nie wiem czy w ogóle cię cos kopnie teraz.ja chwale sobie shotgun ale dla ciebie bedzie za słaby.mozesz spróbować sam złożyć przedtreningowke ekonomicznej wyjdzie.skoro zależy ci na pompie to kup aakg.do tego ba i kofeinke.
TomQ, po siłowym biore: cm3 (leci 5ty tydzień), bcaa 4 mega capsy olimpu, aakg z cytruliną to z treca 4 capsy, carbo 5 płaskich łyżek i lece na aeroby. Po aerobach jakieś pół godziny, jem 70g ryżu + 150-200 gram piersi z kurczaka.
hmm..trec ;/ szczerze i bez urazy przejechalem sie kilka razy na tej firmie i wole zainwestowac troszke wiecej i miec lepsza jakosc pewnie wielu z was mysli inaczej bo aakg wszedzie to samo ale ja pozostane przy odzywkach z firm takich jak..SAN,GAT,CONTROLED LABS,VPX,BSN...i wiele wiele innych glownie z usa jakos mam wieksze zaufanie do tych [...]