AAKG to forma argininy, prekursor tlenku azotu, WF zawiera juz dosc sporo tego w skladzie. co do pytania po co sie bierze suplementy diety - nie wiem czy to ma byc prowokacja...? suplementy bierze sie dla najrozniejszych celow. akurat te ktore masz wplywaja na komfort treningu, wytrzymalosc silową i pompe w czasie sesji treningowej.
DZIEKI a powiedz mi skoro juz ostatnio ladowalem mono ? to sila rzeczy spokojnie moge zaczac od aakg potem white flood i na koncu hp+mono, a i warto dorzucic zma ?
Kupię jednak Double Impact a co mogę jeszcze dokupić do tego mogę wydać 200zl myślałem żeby jeszcze dodać aakg 200g z ostrovit beta alanine z sfd cytruinę i mono albo poprostu double impact i jakiś stakc do 120zl :) co wy na to ?
W Double Impact już jest, j/w więcej nie znaczy lepiej albo na pompe poleć solo aakg i solo cytrulinę i mieszaj sobie dawki jakie chcesz, od UNS-a tanio wychodzi
Witam, zeby forum nie zasmiecac to napisze tutaj, mniej wiecej koncem sierpnia koncze cykl na cm3, chce zrobic przerwe w trakcie ktorej mysle nad zakupem AAKG i zaczynam brac ZMA, tylko co po tym? Myslalem nad CP tylko moze by to polaczyc z mono jakims? A i czy kupic 2 duze puchy CP czy 1 duza i 1 mala czy moze wystarczy 1 duza? Cel to masa, [...]
To masz nauczkę, żeby przed kupnem następnym razem pytać na forum i dopiero brać się za suple odpowiednie pojechałeś po bandzie haha - dobrze radzisz :-) pytasz co dać pomiędzy cyklami w przerwie rozumiem :-) AAKG +BA np. lub jakiś gotowy produkt typu Stano Fusion (średnie oceny zbiera w aktualnym teście) czy WF - mixy bez kreatyny dieta + [...]
jakiej firmy? ja bym dal 4 na poczatek. jezeli nie czujesz roznicy, to napisz w jakim odstepie jesz te aakg przed treningiem i z czego sie sklada posilek przed treningowy?
Jakie jest średnie dawkowanie aakg w gramach ? Zmieniony przez - aniaaniaa w dniu 2013-04-03 02:15:02 sprawa indywidualna ale na poczatek mozna dac ok 4-5g i ewentualnie zwiekszyc dawke w miare potrzeby
gainier jak potrzebujesz w normie.. kreatyna monohydrat na start cell pump to prosty stack, a po AAKG możesz oczekiwać lepszą pompę (doraźnie praktycznie)
aakg przed snem też z 3-4kapsy poza tym jest ok. jak siła to kup też zma, w nast. kolejności jak jest kasa to bcaa. pilnuj też kaloryczności mimo wszystko, bo robiąc siłę na ujemnym bilansie nie pociągniesz za długo Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-13 17:52:37
ph to tak na prawde nie wiesz co w tym siedzi a poza tym to juz nie ten dział, z supli np. kreta, beta alanina, bcaa, eaa, rozne dodatki jak aakg, cytrulina, kofeina itp., odzywki wg braków,
osobiscie bym celowal w aakg solo;-) cytrulina i tak jest prekursorem argininy, wiec na jedno wyjdzie prawdopowodbnie, czy bedziesz laczyl oba preparaty czy zastosujesz jeden wybrany, kwestia doboru dawki