aakg na

ja wlasnie konczę cykl na meso i powiem tak, pierwsze 3 treningi wyrwało mnie z butów rewelacja! 100kg na płaskiej na 12 razy jak na moje dotychczasowe osiagi to super... ale potem juz coraz to gorzej... nie odczuwam juz pobudzenia no moze co piaty trening czuje pobudzenie na poczatku treningu potem juz wszystko wraca do normy... nie ma takich [...]

[...] zamiatał mnie straszliwie lecz po ok godzinie od poczatku treningu zaczynałem odczuwać niemoc, cięzko było mi skończyć trening. Zjazd również miałem. Teraz przed siłownią aakg 7500 olimpu i nic wiecej nie potrzebuję, skupiam sie na treningu ogarniam wszystko nie jestem naćpany:). Kiedy ide na rower to MESO nie ma konkurencji, mieszam je sobie [...]

jest tyle dorbych opcji... ale stricte na pompe i na agresje sugeruje jakis no-booster duzo aakg, jakis jablczan cytruliny i od razu chce sie zyc i trenowac a jesli chcialbys lyknac jakies stacki (chocby podane 2x nitro2) to dodaj jakis booster tak czy inaczej, ale wtedy w mniejszej ilosci - moze byc aakg z fasta (bodajze czarny ma), no-xs (szoho [...]

[...] wracajac do naszego tematu dzien mija spokojnie rgenruje sie maxymalnie drzemki sobie urzadzam jem posilek i dalej drzemki niedziela wspaniala Od jutra do treningu dodaje aakg oraz bcaa tj ciekaw jestem jaki power bedzie co do treningu to Dawid wspominal cos ze bedziemy go powoli zmieniac takze czekam z niecierpliwoscia na dalsze wskazowki. [...]

Dzień 26 Trening klatki poszedl bardzo fajnie dobra pompa dzieki aakg a bcaa zapewne konkretnie ochronilo moje miesnie przed katabolizmem. Niestety mam spory klopot a mianowicie moj synek sie pochorowal i wyladowal w szpitalu w Koszalinie i teraz przeszla mi ochota na wszystko dostal ataku astmy ehh szkoda gadac panowie musze sie jakos pozbierac [...]

Kilka dni i znowu przywykniesz,dasz rade! Co do tego produktu,to nie bardzo chciałbym się wypowiadać na temat suplementu,którego nigdy nie używałem tym bardziej ciężko mi go Tobie polecić. BCAA JET TURBO i AAKG nie wystarczają??

jeszcze jedno AAKG nie zepewnia sily na treningu tylko pompe, wlaczenie aakg do suplementacji nie zatrzyma spadkow po kreatynie lecz poprawi tylko komfort treningu taki 'bajer' to bedziesz wiedzial czy zastosowac po przeanalizowaniu diety i indywidualnych sklonnosci bez roznicy czy capsy czy proch, tutaj chodzi o wygode to w jakim stopniu [...]

Bcaa możesz odpuścić- wymieniłbym na Beta Alaninę. Bardzo ekonomicznie wychodzi AAKG i CYTRULINA od UNS-a - możesz wziąć ;-) DT: przed treningiem 5g krety, 4g beta alaniny aakg+cytrulinę możesz dać po 3g po treningu 5g krety, możesz dorzucić jeszcze pompery, mniejsza ilość też się spiszę. DNT: rano 5g kretki + 2g beta alaniny po [...]

[...] ktorym dobrze mi sie cwiczy i dal dobry efekt. Zamierzam w tym czasie wziasc cos bez kreatyny. Cos co pomorze mi rosnac w sile i obwody. Zeby dało pompe itp. Myślałem nad aakg poradziłem sie siodemy o dawkowanie. I postanowaiłem napisac jeszcze temat na forum zeby poznac zdanie innych co oni wrzucili by na przerwe. I teraz prosze o konkrety... [...]

[...] b: 30 g ww: 27 g tł: 12 g) 120g chudego mięsa 30g wafli ryżowych 10g orzechów arachidowych 100g warzyw przed treningiem 15g bcaa 250mg choliny 250mg DMAE 3g beta-alaniny 3g aakg 1g daa 1/2 tabl TSE Olimp lub TS Hardcore po siłowni przed aero 15g bcaa 5g kreatyny 500mg chlorku magnezu po aero (234 kcal b: 23 g ww: 29 g tł: 3 g) 1 banan 30g [...]

1) BCAA planuję brać tylko w DT przed treningiem siłowym, oraz dodatkowo przed aero w DNT. A może stosować tak jak inne suple codziennie czy to raczej zbędne i stosować BCAA tylko przed treningiem ? przed i NA treningi silowym spozywanie BCAA XPLODE jest znakomitym pomyslem jesli trening aero nie odbywa sie po wielu godzinach glodu - np [...]

[...] 2s10p 10, 10 8. Spięcia brzucha z nogami na ławce 2s10p 10, 10 + 20 min interwałowej skakanki 1/1 Micha: Warzywa: sałata, ogórek, rzodkiewka, marchew, cebula Suple: kreatyna+aakg 5g, beta - alanina 4g, omega3, wit d,b,c, euthyrox Filmy - bułgar i przedni do konsultacji https://youtu.be/jt8-wSAOdsQ https://youtu.be/oCd3TYJtJpc [...]

[...] 10, 10 10 , 10 10, 10 8. Spięcia brzucha z nogami na ławce 2s10p 10, 10 10 ,10 10, 10 Micha: Warzywa: sałata, rzodkiew, ogórek, buraczki, fasolka szparagowa. Suple: beta alanina 4g, kreatyna+aakg 5g, omega3, wit b, c ,d euthyrox https://youtu.be/yHSGzUaOKvk https://youtu.be/7oMv-Y8Nk10 /SFD/Images/2016/1/9/e94937b74a344f449886bf781fb9b53f.png

jak tak idzie na aakg to ja już to chcę!! %-)

W tym wieku chwilowy off to najlepsze wyjście :-) Ale ruszymy z kreatyną i aakg znów na zime :D

Własnie kupiłem 3 listki po 30 sztuk tych aminokwasów, bo chciałem coś tanio na odżywienie do witamin. Na razie nie trenuję. Uważam, że za tą cenę zupełnie nie warto to kupować. Zauważcie, że w składzie w 1 porcji jest bardzo mało aminokwasów. 4 listki Olimpu (120 kap.) kosztują około 32 złote. 1 porcja to 6 kapsułek. Wcześniej kupiłem BioTech USA [...]

[...] MAX też zastanawiałem się czy na początek nie za mocne ale jednak chce jak najwięcej wycisnąć z tego cyklu na miarę możliwości. Co do ceny to wyjdzie raczej tak samo bo aakg z tego co wiem lepiej brać codziennie 2/3 razy a SuperPump tylko przed treningiem więc aakg musiał bym kupić 2 opakowania :-? Ale dzięki wielkie i słucham dalej [...]

redukujesz ? :D Coś tam zaczynam ale ciężko mi to idzie jak wokół tyle pyszności %-) Twoja jajecznica się do mnie uśmiecha :D Pilot uwieczniony na fotkach z czita też zjadłeś?:D jajecznica - mistrzostwo, dawno nie jadłem a co dopiero z żółtkami, do tego buła z masłem... Już wiem czemu Ci ludzie tacy szczęśliwi chodzą cały dzień jak na śniadanie [...]

Panowie możecie coś polecić na maksymalną pompę, dodam że yohe biorę na czczo, a kofeinę mam w spalaczu więc pobudzenie mam, aakg dodaje ok 3g do redweilera przed treningiem

" Mocne przedtreningowki" To nic innego jak zwiększone dawki pobudzaczy typy kofeina Aakg lub cytrulina na zwiększoną pompe,beta alanina niby wytrzymałość ale chyba tylko mrowienie na ciele plus kreatyna reszta to nabijanie kasy