aakg na

[...] stosowane aktualnie i wcześniej preparaty - aktualnie redweiler olimpa i ZMA activlaba, wcześniej creatine + beta-alanine activlaba, mono sfd, beta-alanine sfd bcaa olimp, aakg olimp, creatine olimp Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t - brak, mam diętę od niedawna, jak na zdjęciu wyżej wrażliwość na stymulanty - brak możliwości finansowe - [...]

DT 5 g mono rano , porcja AAKG przed treningiem ok 30 minut. wg mnie 4 kapsułki to mało i po trenie 5 g mono DNT 5 g mono rano a storma i xpanda zostaw na kolejny cykl

wystarczy mi 240tabs aakg z treca na zrobienie sobie cykliku?

Nitro wystarczy AAKG ew. w przerwie między cyklami. DT: Rano 5g mono, 30g N2 przed treningiem DT: Rano na czczo 5g mono

hm.. a moze lepiej wziac z hf jakies mono, a magnurude+aakg zostawic na nastepny cykl?

Na mase jest micha przy dodatnim bilansie kalorycznym. Jesli skonczyles cykl mozesz sobie kupic jakies no boostery aakg albo zma i białko ale wtedy gdy bedziesz miał braki w diecie...

a wiec tak: -TCM: PORCJA RANO NA CZCZO PORCJA PO TRENINGU PORCJA PRZED SNEM(DAWKUJ ZEBY WYSZLO OK 10g). -AAKG: PORCJA PRZED TRENINGIEM PORCJA PO TRENINGU(MOZESZ ŁĄCZYC Z BCAA, TCM, GLUTAMINA) -GLUTAMINA: 3g RANO 5g PO TRENINGU 3g PRZED SNEM -BCAA: PORCJA PO TRENINGU PORCJA PRZED SNEM -ISOLATE WHEY: W ZALEZNOSCI OD BRAKÓW W DIECIE

[...] ale jezeli mam mowic jak idzie to powiem Ci ze sila idzie super mysle ze tak do konca cyklu bedzie jakies 10% wiecej sily. Niestety w czerwcu nie bedzie mnie w mojej miejscowosci a tam gdzie bede, bede mial mozliwosc cwiczenia 3 razy w tygodniu i mysle zrobic trening king odina HST PUSH&PULL w tym okresie bede tylko zażywał aakg mega hardcore

Podsumowanie: Wczoraj odbyłem ostatni trening z w/w produktami. Zdjęć nie mogę dołączyć bo nie ma kto ich mi zrobić i nie mam aparatu a telefon w naprawie. Jeżeli chodzi o mase to przytyłem 4 kg myśle ze byłoby więcej gdybym bardziej trzymał dietę ale nie zawsze jestem w stanie. Siła natomiast wskoczyła mi najlepiej na barkach i bicepsy. Ogólnie [...]

mct,omega,czosnek,wit c , aakg,spalacz na pobudzenie ,guarana,zen-sen,bialko,aminokwasy,ochrona stawoww,cos na pobudzenie apetytu, i wiele innych wszystko zalezy czego oczekujesz i jak z dieta stoisz.

Wiek : Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 179 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 87 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : raczej mało zbilansowane Cel : wyjście z [...]

Jeśli już ktoś chce ciągnąć dłużej suplementację BA to najlepszym wyborem będzie: http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html Ta Activlaba wychodzi nieekonomicznie. SFD ma w planach właśnie zrobienie jabłczanu, BA, AAKG i jeszcze jakiejś jednej rzeczy. Pozostaje czekać ;-) Bo ceny ponoć mają być bardzo atrakcyjne, zresztą jak [...]

cykl na saw trwal 5 tyg wg tego co autor napisał wiec spokojnie moze aakg sobie brac jeszcze

AAKG mozesz sobie sprawic zeby odczuwac pompe na treningu :)

AAKG bierz tylko przed treningiem (około 30-40min) dawka od 6 kaps. w zwyż na początku weź 6 i zobacz jak się będziesz czuł jeśli pompa będzie zadowalająca to ok, jeśli nie to dodaj 2kapsy itd. u mnie dawka optymalna to 10-12 pozdro.

po cyklu kreatynowym moze i aakg bedzie wskazane sebek1982- tak lukam twoje wypowiedzi na forum i przyznaje ci soga chlopie bo madrze gadasz.pozdro

gainer - to cos w stylu kanapki z serkiem - jesz wg brakow w diecie, czyli nie 3 x dziennie po 50g tylko wtedy iiedy brakuje CI kalorii... kreatyna: codziennie rano 5g i dodatkowo w dni treningowe po treningu 5g AAKG - przed treningiem 3 - 6g witaminy do glownego posilku aminokwasy sprzedaj. anabolic amino - to chyba nie sa bcaa... na przyszlosc: [...]

JW + dobre na wytrzymałosc to : -Arginina AAKG -jabłczan kreatyny Pozdrawiam

To na dwie strony czy żadnej? Trzeba było użyć wyszukiwarki... A AAKG i BCAA jak sama nazwa wskazuje to zupełnie co innego. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-11 20:33:19

no to w takim razie pakuje sie na tą przerwe w aakg MH i jakies bialko xd dzieki wielkie,soga masz