aha czyli jak np. wezmę metke przez 1 miesiąc i później zrobie np. przez 2 miechy BCAA , AAKG i potem na kreatynie cykle to nie powinno być spadków no i oczywiście wszystko z tą dietą
no to się podziele z wami wrażeniami tak jak wyżej pisałem 4caps aakg+ porcja nitro energizer,robiłem klate+biceps i jak było ? :) -duze pobudzenie brak uczucia zmęczenia -uwidocznił się zarys żył -pompa świetna gore klatki za******** mi spompowało -biceps tez łapa fajnie napuchła -samopoczucie okej (podkreślam po pierwszej dawce miałe przerwe [...]
Postaram sie pomóc ;) AAKG Bierz przed treningiem zacznij od 4 kapsów. Mono Rano 5g /przed treningiem 5g W DNT tylko 5g rano lub w porze treningu BCAA Przed i Po treningu minimum 1g na 10kg masy WPC, bierz wedle braków, aczkolwiek po treningu możesz, kreatynie to nie przeszkadza. Bierz przed imo.
Najlepsze białko okołotreningowe - Izolat, nie gustuje wiec zbytnio nie jestem obeznany w nazwach Najlepsze białko na noc - dlugowchlanialne lub jakis mix moze byc kazeinowe np: ACTIVLAB Night Protein Mix Najlepszy gainer Skladowo MHP - Up Your MAss i Lean Gain Najlepsze aminokwasy Purple Wraath z opini Najlepsza kreatyna Mono, Jablczan Najlepszy [...]
Na komfort mam aakg. Co do po-treningowego, to już prawie zamówiłem cellpumpa, gdy zorientowałem się, że na tej samej półce cenowej jest jeszcze cytocell i nowość - creatine x-plode olimpa. Który z tej trójki będzie najlepszy?
[...] nox pumpie wykonuje się trening jak na żadnym innym suplemencie... nie kupiłem go teraz z braku funduszy :) Dla mnie super środek... nawet po całym dniu cięzkiej pracy po wypicu go miałem super zabawę na siłowni. A teraz do tego nitrobolonu dorzucę wasze aakg może coś się poprawi z pompą :) Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-11-11 18:52:08
Hmm...poczytam jeszcze na necie o tym Chodzi o AAKG OLIMP? A co z tym Shoc`iem...Daje taki "power" jak mówią? Na każdej sesji treningowej spędzam na steperze ok 45 minut + jakaś godzinka na hantlach. Zauwarzyłem, że im bliżej końca tygodnia tj przy 4-5 sesji treningowej zaczynam się "wypalać". Zamiast 45 stepa robię 35, brzuch [...]
To tutaj wstawic odpowiedzi z ankiety? zdjecie mam w profilu. 1) Fotografia w profilu 2) 20 3) 60kg/170cm 4) 4 lata, duze przerwy spowodowane alkoholizmem (nie pije juz 5 miesiecy) 5) Zwiekszenie masy 6) kreatyna kilka razy,ale nie zawsze dokonczona patrz punkt 4 jezeli nie wiesz dlaczego. AAKG hardcore z treca (dzialal dobrze na mnie nie wiem [...]
ja zaczalem dzialac najpierw napisalem do kilku gosci ktorzy kupowali w tym samym czasie co ja z zapytaniem jak efekty po 3 tygodniach brania. Wlasnie brak pompy mnie zastanawial rownierz ale tlumaczylem sobie ze do wszyskiego trzeba czasu ale w tej chwili puklem sie w glowe i faktycznie cos tu nie gra bo dziennie biore 6 gram AAKG to po 4 tylko [...]
To ja Ci powiem, że wybrałem sobie z punktów Olimpa tego AAKG i brałem przez 2 miesiące po 6, potem 8 kapsów i... ... i nic... Nie zauważyłem różnicy. Dobrze, że nie wydałem bezpośrednio na to hajcu bo to złagodziło cios.
Witam kilka miesięcy temu miałem problem z zoladkiem .lekarz dał omeprazol na 20 dni i przeszło.od dwóch tygodni jem oxe że shree venatesh i problemy wróciły.zgaga nadkwasnosc niestrawność uciski .pomyślałem że może będę brał oxe z omeprazol/polprazol tylko niewiem czy można .zna ktoś odpowiedź na to pytanie ? Pozdrawiam Najprościej unikać [...]
Co zrobic aby poprawic twardosc mienia? zmniejszyć poziom BF, poprawić gęstość mięśnia - trzymaj diete - trening na definicje - z supli weź na pompe jakiś NO-booster np AAKG, jabłaczn cyruliny, będziesz miał twarde łapy jak cholera, bynajmniej na treningu Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2008-10-14 13:11:30
[...] Nie rumakuj. Każdy z tych supli, czy to w miksie, czy osobno może powodować problemy gastryczne. I jest to często wyszczególnione na etykiecie albo w referencjach. Ja jadłem aakg z ostrovitu i całą gamę ich produktów i nic mi nie było, więc nie szarżuj z tekstami o zanieczyszczeniach. Akurat tyle supli w takich dawkach może zwichrować żołądek. [...]
[...] ten art w gazecie i troche na forum dlatego mnie zaciekawiła arginina i również jej pro zdrowotne właściwości - dlatego sie skusze raczej - wezme chyba tą z treca jest tam w formie aakg i do tego ta cytrulina czy cos ala a wyczytałem ze w połaczeniu z nią lepiej działa- co do tego beta-endy... można go kupic osobno - jako osobny preparat?
[...] i składu i masy oczywiście, no i mnie zalalo. Dlatego teraz rozłożona w czasie redukcja, a po osiągnięciu optymalnej sylwetki ostrozna masa. Suplemenety to izolat białka,aakg, beta-alanina, kreatyna. Ćwiczę na profesjonalnej siłowni, trzymam miche, efekty widać. Wszędzie jakiś progres idzie, a na nogach martwy punkt i tyle. Twoim zdaniem [...]
Białko - scitec whey prof - jeśli ma być tylko jako dodatek do potraw to weź dobre smakowo. Scitec bije wszystkie na głowę. Bcaa na masie troche zbędne. Jak wrócisz na siłownie BA+mono+aakg.