bez kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis33761.html#wartosci Zależy kiedy tego horsa brałeś bo jak z 5 lat temu to skład na pewno nie ten sam już jest jedna z wersjii Skład w 1 porcji (20g) Horse Power: Kre-Alkalyn® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg Betaina 2000 mg Tauryna 2000 [...]
ZMA to magnez i cynk. Nie ma co porównywac do DAA i 6-bromo te dwa ostatnie w/w sprawdzają się znakomicie, ale w perspektywie dłuzszej niz 6 - 8 tyg nie polecam. Mozna dać na "front", a wmiedzyczasie dorzucic ziłowki, takie jak żenszeń + cos z horny goat weed które działa rewelacyjnie jak na ziólko + 4 - 6g AAKG przed sexem jesli masz [...]
[...] obecnego Multi -paka, mocniejszy, lepszy ) - suplement na stawy - preparat odchudzający - coś na extra pompę (też w postaci tabl. w saszetkach, znacznie mocniejszy niż aakg, nitro) - produkt typu Isofaster, lecz bardziej "wszechstronny" (proszek) - najprawdopodobniej będzie coś jeszcze... Nowości wejdą najwcześniej za 2-3 tyg. [...]
[...] o CM3+S.A.W. Co myślicie o tym połączeniu ? do tego dodałbym jakiś gainerek bo dieta nie będzie dopięta na 100% Jakie połączenie polecacie ? w przeszłości próbowałem aakg i cm3 Jeśli dieta nie jest dopięta na ostatni guzik to gainer typu Mass XXL jak najbardziej by się sprawdził jako posiłek zastępczy.Do tego dorzuciłbym Creatine 200 [...]
to czyli AAKG I CM3 musza byc plus HP a zamiast Napalmu moze byc Nutrabolics - Hemorush?wychodzi na to ze bialko zbedne dieta wystarczy czy moze amunokwasy zbedne a zamiast nich jakies bialko?
Są osoby które zamiast łykać "n" kaps'ów wolą je "rozsypać" i wypić, bo łapie je np. zgaga lub inny dyskomfort trawienny. Ale wracając do tematu, to nie czujesz "pompy mięśniowej" w ogóle? Jak chcesz sprawdzić na sobie działanie większych dawek to łyknij AAKG Shota (w całości) i będziesz wiedział. Zmieniony przez - [...]
Nie oszczedzam bo mam jeszcze 100kaps ale na mnie 10kapsów nie działa więc zmniejsze do tych 4 :). Za tydzien kupie AAKG Extreme Shot to zobacze jak będę się czuł.
ze w tych ilościach co są (kreatyny, aakg) to nie ma szans na duże magazynowanie się glikogenu zapewne zgadzam się. 2 porcje CP to ok. 5g monohydratu więc taka dawka jeszcze przejdzie. nawodnic - nie nawodni :D :D Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-16 02:32:40
wiec tak cm3 ja bym tak bral w dt 4 kap rano i 4 przed treningiem lub po jak chcesz a dn to 4 kap rano a te aakg to ci nie powiem zbytnio bo nie biore takich rzeczy wiec nie wiem ale najpierw biez przez tydzien jak na opakowaniu jak by bylo za malo to zwieksz dawke poprostu
Czyli co, zwiększyć do 4200? Twoim zdaniem Split to zły pomysł? SSzukam optymalnego rozwiązania aby móc chodzić na mma jak najczęściej i zbudować przy tym mase oraz siłę. Biore aakg, bcaa i monohydrat olimmpu w kapsach
[...] wypowiedziec. Generalnie jak dla mnie beznadzieja, poza ochydnym smakiem to w inny sposob go nie odczulem, ani nie pobudzal specjalnie, anie nie pompowal nawet tak jak samo aakg. Poza tym, skoro na mnie nie dzialal, dawalem go do sprobowania kilku znajomym, mili takie same odczucia. Bralem zawsze jedna miarke, bo wg mnie supel za taka kase, [...]
np mix http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg przy czym beta alanine mozesz dluzej nawet na cyklach