aakg na

dieta w naszym rozumieniu to przede wszytskim poznanie ogolnych potrzeb organizmu i dostarczanie wszystkiego- ot tylko tyle... tak xczy inaczej zastosuj na ten cykl środki najprostsze- mono i aakg, wrzucilbym jeszcze zma no i ew. odzywkę ktora wpasuj w odzywianie

pytalem czy zamiast aakg jakas inna propozycja? tzn jak wzgledem diety? mam zawsze cienkie sniadanie, na obiad jakies miesko, po treningu moge jesc ryz+banan lub makaron, miedzy glownymi posilkami tez zawsze cos zjem ale to co sie nawinie

chela i aakg można przyjąć gainer wedle braków w odzywianiu- gdy jesteś niepewny to brałbym takiego z wieksza ilościa bialka 25-30% kreatyna- jak chcesz zrobic na niej cykl to wiadomo, że jest to najlepszy suplement.

beta-alanina, kreatyna i arginina, to taka trocja okolotreningowa, przynajmniej u mnie:-) opcjonalnie zamiast AAKG wlatuje jeszcze cytrulina, ale to zalezy co akurat kupie i co jest pod reka. dosc czesto wybieram np https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Power_Shot-opis36377.html ktory podsypuje sobie porcja kreatyny i mam z glowy wszystko Co do [...]

[...] Możesz w dowolnej chwili, kiedy Tobie pasuje. Według mnie najprościej będzie wrzucić ją razem z innymi suplementami przed treningiem. Wszystko do jednego shakera, czyli aakg, beta alanina, aminokwasy rozgałęzione BCAA i kreatyna. Drugą porcję aminokwasów rozgałęzionych możesz wsypać sobie do butelki z wodą i popijać w trakcie trwania [...]

AAKG raczej nie bo chodzi mi o przedtreningowy stack kreatynowy. Cell Pumpa już jadłem. Był fajny ale chce spróbować czegoś nowego. Myślę nad NitroE z tym że tym małym ale tam jest porcja 25g i miałbym tylko na 22 treningi. Co sądzicie? Jakie jeszcze macie propozycje podobne do NitroE? pozdro

Pawcio: WPC?? nie dobijaj mnie człowieku. Przecież to białko, i służy ono do uzupełniania diety, a skoro ma diete, to po co mu to?? Przysrostów mu to nie da. Splitx: Niech kolega sprobuje jeszcze podnieść kalorycznośc diety. A z suplementów to raczej NAG nie da zbytnich przyrostów, a jedynie poprawi regeneracje. Moze spróbować czegoś w stylu [...]

Na mnie dobrze działa to :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1369.html Czyste AAKG i git. W dodatku masz bajer bo jest w blistrach :-D Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-29 15:45:40

ba dałbym tez w DNT reszta ok, aakg mozesz dorzuci jak zalezy Ci na lepszej pompie, ale w Twoim celu raczej Ci nie pomoze, ba jak z tanszych to od SFD http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html , jezeli cos innego to IHS np. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html

Ja tam AAKG bardzo dobrze czułem.:) Choć po jakimś czasie dawki były na prawdę bardzo duże i mało ekonomiczne.

zaczalem cykl na mono + bialko ,bcaa gluta aakg

nom wchodzilem;) czytalem twoj test. a tak apropo to ile cie wyniosl koszt tego testy;p? i mam takie pytanko, czy jak bede bral aakg m iedzy cyklami to nie wplynie to na dzialanie podczas cyklu suplementow? ze np moga gorzej zadzialac?

ok HMB wywale, ale aakg np przed treningiem 3 tabsy na zwiekszenie pompy nie przydałoby się? słyszałem ze nitro II słaabo pompuje.

jak na nitro pompa bedzie wg. ciebie słaba to daj to aakg od biedy a jak nie to zostaw po cyklu (tak by bylo lepiej)

po 7-8 kapsach lekko odczuwalny ale to mnie nie satysfakcjonuje więc biore 10-12 zeby byla dobra pompa ;> ostatni raz kupiłem aakg. moze tak tylko na mnie działa waze 80kg. co do pompy to szybko schodzi działa jakieś 1h-1.5h jak kończe aeroby to juz nic nie ma ;>

ludzie jak już nie czują pompy to ładują podwójne porcję a nawet i potrójne, bo niby bez pompy to trening słaby, ale wszystkie składniki oddziaływują na nasz organizm nawet jak jej nie czujemy. Nie ważne czy to aakg, sp250 czy nitro itp. Niektórzy to chyba nie potrafią już treningu zrobić bez przedtreningówki.

a to roznie dziala na kazdego wg mnie: AAKG Trec'a+kofeina, Nitro Energizer Trec'a, Horse Power, a nr 1 dla mnie to Nox Pump....

Odpuść kre-alkalyn. Wrzuć zwykłe mono. co do AAKG to raczej nie potrzebne bo masz nitro, ew kupić blister z olimpu i dodawać 1 kaps, ale to tylko ewentualność. Na początek samo nitro styknie. Co do kre-alkalynu http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html Poza tym dobrze jakbyś wrzucił ankietę [...]

producent nie podał - więc dokładnie nie wiemy stawiam że 3-5g proponuję przetestowań na sobie - jeśli pompa będzie Twoim zdaniem zbyt słaba, dorzucisz aakg

Cała tajemnica to sprawność układu krzepnięciai szybkości gojenia się loży pomigdałkowej, sam zauważysz jak tam "sytuacja w gardle". Ja wróciłem do treningów lightowych po tym jak ból ustąpił, po trzech tygodniach trochę mniej niż normalny, taki na podtrzymanie tego co było. Po miesiącu już ostro alleluja i do przodu ;) A co do supli to [...]