SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • Dobry Zestaw = Masa Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zacząć suplementację odżywkami, mam na nie 280 zł, i zastanawiam się co wybrać. Od razu mówię, że nie mam diety, ponieważ nie mam do niej warunków. Zastanawiam się nad dwoma opakowaniami Massacry 2, lub HP+MONO+AAKG+ gainer. Bardzo proszę o pomoc :) Z Góry Dzięki... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-05-10 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,przez 70-80 Lutza dochodząc do 100-120 na dzień dzisiejszy i to mi najbardziej odpowiada).Moja waga to 59kg:)przy wzroście 165cm i chciałbym powoli dobić do 65kg.Zastanawiam sie nad kombinacją t-100,aakg 1250 i jakąs kreatyną w mega capsach ale nie wiem jak to ma sie sie do L/C i ewentualnie jak dawkowac? pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-10-29 10:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 odrazu po mono kreatynie, mozna tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu skonczylem brac Monohydrat kreatyny? na opakowaniu po mono pisze ze musze miec 4 tyg przerwy bez suplementacji kreatyny ale na CM3 nie ma takiej informacji. Jutro rano jade cos kupic wiec musze to widziec bo jak nie mozna to wezme aakg mega hardcore. Oczywiscie moge dorzucic do tego jakies białeczko,nie? Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-02-05 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot - suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam prosbe a wlasciwie zapytanie. Po praktycznie 2,5 roku przerwy wracam na silownie. Troszke mi sie przytylo ostatnimi czasy ( praca za biurkiem ) i postanowilem wziac sie za siebie. Ostatnio dopasowalem dietke i zaczalem ostro aeroby. Jak na razie spadlem w dwa miesiace 9 kg ( 108->99 ). Chce jednak wrocic do cwiczen silowych a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-04-24 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wakacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie poniewaz zblizaja sie wakacje chcialbym jaiks cykl na wakacje by jakos wygladac:. Myslalem o czyms takim: -wpc ostrowia -mono mega caps/cm3/ lub cell pump -aakg -witaminy olimpa Chodzi mi o konkretna pompe, chcialbym aby efekty po takim cyklu trwaly minimum miesiac lub wiecej. Co polecacie jescze?? Moze jakies odzywki z USA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-05-11 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam. Od 1 sierpnia planuję zrobić sobie kolejny cykl na kreatynie plus dodatki. Ostatnio brałem przez 6 tygodni CM3 + mono. Teraz chciałem wskoczyć sobie na jakiś stack i połączyć go z mono albo cm3. Wybrałem sobie taki zestaw: 1. Controlled Labs Green MAGnitude 2. Controlled Labs Purple Wraath 3. Jakiekolwiek mono albo cm3 od Treca 4. Wg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2014-07-21 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w tyg wyjdzie 10 a czasem 60 . Nie mogę wyłapać mojego dziennego zapotrzebowania. Dieta 4200kcal 7jaj 50gr boczek 400gr kury 60gr whey 200gr schab 200gr kasza gryczana 375gr ryz basmati 80gr migdały 30gr oliwa B220 t135 ww Wiek 27 wzrost 192 93 waga . Co robię źle,dodać kcal? Biorę aakg,vitaminall,omega3,znma i hyper fusion i nadal lipa..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2017-04-11 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy cyyykl :) pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce rozpoczac cykl na jakims staku. Tak sie sklada ze rowniez musze dokupic jakies bialeczko;) Posiadam BCAA Xplode 450/500g Ostatnim stakiem byl xpand xtreme - jakos w marcu. Zrobil swoje :) Teraz zastanawiam sie nad nastepnym. - Nitrobolon 2 - Nano Vapor - Animal Pump - Shock - Horse power Do tego dokupuje AAKG treca ;) i mono [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-08-10 01:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl massowy .............

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego jakis gainer w celu uzupelnienia brakow w diecie tak 4-5 kg max 120Zl Nie interesuje mnie mono ani jabolko :) Dokupie tez mzb lub zma i chyba jakies aakg ale myle ze bardziej przyda sie po cyklu kretynowym .Czy new xplode olimpu kretyna jest godna zakupu ? czy moze sprawdzone inne stacki kretynowe ?, dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-11-03 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3,AAKG MEGA HARDCORE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem się spytać czy dobrym rozwiązaniem będzie kupienie 240 kapsółek AAKG mega hardcore zrobić na tym cykl a później po 1-2 tygodnia kupić cm3 360kapsów i znowu wziąsc to wszystko , zależy mi na sile która mi się utrzyma po skonczeniu tego.Czy to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2010-08-24 13:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie. Idzie pora na kolejny cykl, proszę o napisanie mi co może być dobre przydatne. Niebardzo chce mi się kolejny raz wypisywać ankiete działu szczerze, ale napisze : lat 18, 95kg waga, cel siła masa, 188 wzrostu 40 bic 118klata. Diete trzymam, wszystko jest ok proszę tylko o napisanie który stack przedtreningowy(żeby go starczyło na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-12-05 15:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie cm3 z ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , staż 2 i poł roku ( na prawdę ) . Od 2 tygodni wziąłem się porządnie za mase ,3300 kalori , trening nastawiony na mase itp . Z czym łączyc cm3 dla wzmocnienia efektu , aakg , beta alanina ? Dodam że kiedyś brałem cm3 lecz przy marnych 2.5k kaloriach nie mogłem oczekiwać wiele . Pozdrawiam Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2017-07-14 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2017-07-14 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk/ Ktora opcje wybrac/Potrzebna rada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nad dwoma opcjami 1)(Jak wiadomo ceny sie wachaja wiec moze byc pare zl roznicy) WHITE FLOOD=127zl PURPLE WRAATH.=150zl Matrix 5.0=129zl 2) Bx Aero2=84zl Trec aakg=88zl Matrix 5.0=129zl 2 Opcja jest sporo tancza ale czy to bedzie lepsze rozwiazanie?? Co radzicie? Jak dawkowac te suple ( oprocz bialka ) Czy zrobic sobie z tydzien na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-07-29 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maonster mass + CP ??jak??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam madafakerzy, mam male pytanko. Zakupilem dzis CP, mam zamiar zrobic cykl. Po pierwsze cos im sie chyba w biogenixie po*** na opakowaniu pisze zeby brac po treningu, to na jakiego wala tam AAKG (bede bral przed). Mam zamiar brac: DT. 10g rano i 10g przed treningiem 30min. DNT. 10g rano I tu pytanie zazwyczaj 30 min przed treningiem pije [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2006-04-25 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od jakiś 8 lat ponieważ 4 lata temu trenowałem lekka atletyke. Obecnie trenuje tylko na silowni, bralem juz różne odżywki typu: białko, kre-alkalyn, cell pump, aminokwasy, aakg. Tydzień temu zakupiłem białko Dymatize Iso 100 i Xpanda, wybrałem te produkty ponieważ na forum przeczytałem wiele pozytywnych opinii na ich temat i tego typu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-09-05 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na jabłczanie wybór CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sie dowiedziec czy moje dawkowanie co do cyklu jest przemyslane dobrze.Prosze o opinie,korekty DT:rano przed sniadaniem 4cap. po treningu 4cap. DN:rano przd sniadaniem 4cap. i w porze treningu 4cap. Zastanawiałem sie jeszcze nad dokupieniem np.AAKG z treca.Cel Cyklu poprawienie siły i złapaniu moze z 2kg:).jestem juz po 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-01-22 11:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnośnie przerwy między cyklami. Brałem kreatynę mono Hi-Teca przez okres 6 tyg.(1cykl), po czym przestałem gdyż poczułem lekki spadek po okresie 6tyg. (ogólnie spory przyrost masy i siły). Kiedy radzicie odpalić znowu kreatynę? No i jaką najlepiej na 2 cykl? Na przerwę zakupiłem AAKG Megahardcore Treca, co starczyć powinno na okres [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2009-04-11 01:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy po nowym roku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18 3. 195/95 4. ciężko okreslić dokładnie , ale ogólnie koło 2 lat 5. masa mięsniowa 6. cm3 , mono fitmaxa , saw , próbobki noxa , assalta , napalma , ale to jednorazowo , aakg , BA 7. - 8. bcaa , kreta 9. po nowym roku będzie ponad 40-50 10. B około 3g T około 1g W około 4-6g zależnie od dnia 11. Tyle ile trzeba w granicach rozsądku 12. Mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-12-17 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY - najlepszy stosunek ceny\jakości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W sieci jest masę różnych sklepów z suplementami, które oferują różne promocje. U jednych jest jeden produkt tańszy, u drugich inny, tu np. wysyłka za darmo oraz wybór wszystkiego z różnych firm o których nieraz się słyszy pierwszy raz. Chciałbym, aby na początek osoby rozeznane w tym co jest na rynku wypowiedziały się co by wybrały dla siebie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2019-02-23 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase z odpowiednia odzywka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 64 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa miesniowa Staż treningowy na słowni: 3 lata Uprawiane inne sporty: oszczep Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga i atlas Dieta: odzywki Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: bialo, weglowodany, aakg, kreatyna, glutamina, bcca,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2010-05-27 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)