Maonster mass + CP ??jak??

Witam madafakerzy, mam male pytanko.

Zakupilem dzis CP, mam zamiar zrobic cykl.

Po pierwsze cos im sie chyba w biogenixie po*** na opakowaniu pisze zeby brac po treningu, to na jakiego wala tam AAKG (bede bral przed).

Mam zamiar brac:
DT. 10g rano i 10g przed treningiem 30min.
DNT. 10g rano

I tu pytanie zazwyczaj 30 min przed treningiem pije gainerka a z tego co wiem nie poleca sie laczyc krety z tego typu napojami??

Co byscie poradzili?

gainera pij minimum 1h przed trneingiem.
cp 20-30min przed treningiem.

tak j./w pij wczesniej okolo godziny poza tym jaki sens bylo brac gainera 30 minut przed treningiem, przed kazdym treningiem pijesz gainera dopracuj dieta a lepiej na tym wyjdziesz

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-25 18:16:53

gainer przed treningiem? spożyj inny posiłek <złożone ww + białko>

" dopracuj dieta a lepiej na tym wyjdziesz"

A kto Ci powiedzial, ze nie mam diety?? Kocham takie odzywki...

nie napisalem ze nie masz diety tylko zebys dopracowal bo jesli masz to widac jak bardzo ona kuleje