-Cell Pump codziennie porcja rano -NitroBolon II 30g przed treningowo -Trec AAKG po skonczonym cyklu 3-5g przed treningowo -Trec HMB sprzedaj -Bio Tech Usa Tri Creatine Malate zostaw na drugi cykl
jestem za takim razwiazaniem by ladowac w siebie sporo aakg/eea nie wiem czy takie rozwiazanie jest oplacalne (nie sadze) z boosterow tanio wychodzi arginivol - 240 kapsow starczylo mi na 3 miesiace, gdzie ladowalem tego dosyc sporo w siebie z kreatyn - mozeby tak KA na stala suplementacje (3-4 kapsy dziennie)
[...] bokserskie, a odradzano tauryne przed aerobami. Nie miałem jeszcze okazji spróbować. Ale dziś idę na trening prost z domu, zobaczę jak działa kawa+2mc tauryny. a co sądzisz o planie zakupu 100g cee+200g aakg w prochu? zestaw kosztowałby do 200zł z fasta u czarnego, a starczyłby na 2-3 mce (przy małych ilościach cee). To czy lepiej jakiś stak?
jezeli no-booster jest w dobrej cenie, to za ten efekt na psychike mozna te pare zlotych dac aakg nie bralem - sa jakies potwierdzone badania o dzialaniu na wzrost tk.miesn?
Jak ktoś ma nadciśnienie i bierze kofeinie, pobudzacze może podnieść ciśnienie, a raczej na pewno, więc tutaj dodałbym jeszcze osobno AAKG MegaHardcore aby obniżyć je. To jest mój domysł dlaczego tak może być, najlepiej niech kolega zmierzy z rana, póxniej przed porcja S.A.W. i po porcji S.A.W. -a. A jesli rano będzie wysokie cisnienie to do [...]
[...] sie klucic i osadzac... zeby rosnac nie trzeba wcale brac sie za odzywki.. wystarczy dobrze ulozona i przestrzegana dieta i trening. jezli chodzi o cos na poczatek wystarczy Ci zwykla kreatyna a jezeli chcesz kopa na treningu to tak jak napisal RAF MIS : "a jak chcesz pompe to aakg albo cytrulina i jak chcesz kopa to guaran koffeina".
Aha czyli mono+BCAA+AAKG powinno byc dobre? A i jeszcze mam pytanko bo jestem na cyklu mono +dextro i ma pytanie bo zostalo mi na 2 tygodnie PEak Plutonium i czy moge to np z mono i dextro razem polaczyc i wypic?
co do hmb to ja w sumie przypisalbym pewna racje,widze sensu suplementacji HMB, ale glutamina jest ok w zakresie dzialania , nie koniecznie na mase ale na odpornosc np aakg w wielu jest suplementach, i jako pojedyncza forma nabywcow tez znajduje. chociaz ja widocznej zmiany pompy nie zauwazylem, ale ja to ogolnie dziwny jestem ogolnie co do [...]
a jakbym chciał robić 3 cykl w tym roku, ale taki mega na zamknięcie, to poza przedtreningówką, potreningówką,kreatynie(mono), aakg i ba co można dodać? tak żeby był mega? :) moja pierwsza w tym w roku to styczeń-luty-marzec jakoś tak XPAND 2x240 fioletowe tabsy anabolic bcca system 2x300kaps MCT gold i mono, drugi to majczerwiec SAW+cm3 EDIT: czy [...]
Aeroby i woda zwiększona , witamina c i NAC wywalone ze stałej suplementacji, na miesiąc schodzę z dawki testosteronu na 250mg week. Czytając powyższy artykuł zastanawiam się nad wrzuceniem grejpfruta do codziennej diety ale mam pytanie o niego, z tego co wyczytałem to nie można go spożywać zażywając niektóre leki , obecnie z suplementów biorę [...]
Zależy co masz zamiar brać na następnym cyklu, jak jakiegoś pompera to aakg odpada i stymulanty, bo jak wejdziesz na nowy cykl to możesz słabo odczuwać przed treningówekę, spokojnie możesz rozpocząc suplementcję betaalaniną http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-05-15 22:12:11
Wiem ;P , dlatego pytam bo sam już nie wiem , widze ze piszecie ze na bcaa sie nie robi masy więc chciałbym kupic coś innego. Skerx co myślisz o zestawie kreatyna mono + aakg bądz kreatyna mono + boster/nitroblolon ? Może cos zaproponuj od siebie;PP
AAKG i kofeina to też przed-treningówka. Ja teraz też jade tylko na skomponowanych i jakoś nie robi mi różnicy czy kupuje w jednym opakowaniu czy w kilku - przed treningówka to po prostu booster przed treningiem i nic więcej.
Noxipro przed treningiem lub aakg albo połączyć oba razem;) po treningu dałbym białko. Co do reszty to bcaa myśle że lepiej żebys zostawił na redukcje a carbo i caseina to juz uzupełniaj według braków w diecie;)
zrobił bym odwrotnie najpierw dieta, a dopiero później suple crea bomb w DNT tylko jedna porcja aakg tylko przed treningiem BCAA 1 g czystego BCAA na 10 kg masy ciała
Żałować na pompę? To grzech. Co wy na ostateczne takie połączenie: RANO: 4tab. cm3 2-3 godziny przed treningiem: 5g beta-alaniny i obfity w białko posiłek 30minut przed treningiem: 5tabsów AAKG Hardcore Od razu po treningu: 4tab. cm3 + posiłek obfity w białko ? ;)