Whey C 6

Aktualna dieta: 1. 150g płatków owsianych, 200g jogurtu naturalnego, 30g delicious whey protein, 20g migdałów, 20 wiórek kokosowych, 20g żurawiny, 20g suszonych śliwek, 20g moreli, omega-3, witaminy i minerały 2. 150g carbo pur, 30g whey c-6 3. 150g pieczywa żytniego, 4 całe jajka, warzywa, 20g olej lniany/z wiesiołka/z pestek winogron 4. 150g [...]

[...] pytanie. Scitec przeważa smakowo ale ma dużo fatu i ww. Ostrovit izolat wypada cenowo podobnie. Wszystkie te białka szacują się ok 160zł za ponad 2kg(próćz izolatu). Za Whey C-6 ciągle po necie krążą mity o wałkach na składzie?(stąd moja niepewność)ma dużo leucyny jak Whey delicious więc aminogram słabszy niż reszta? Tak po prostu pytam co [...]

[...] je jakies trzy tygodnie temu i pewnie jak metabolizm trochę przyspieszy to znów z nich zrezygnuje. Aktualna suplementacja: Mój aktualny plan suplementacyjny: Hi tec Whey C-6-100g rano,60g po treningu i w ciągu dnia,100g przed snem Hi tec BCAA powder i L-glutamin-po 10g rano,przed i po treningu Hi tec Ultra Amino 5100-5 tabl.między [...]

[...] treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 10g Hi Tec Carbo Plus 85g Hi Tec Creatine Powder 5g http://www.iv.pl/images/76135890972421679712_thumb.jpg Bezpośrednio po treningu: Hi Tec Whey C-6 40g http://www.iv.pl/images/19093355868218197058_thumb.jpg Na noc: Hi Tec L-Glutamin 5g Vitamin A-Z x1 Hi Tec Glucosamin x1 [...]

[...] W czasie treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 10g Hi Tec Creatine Powder 5g http://iv.pl/images/47264032498901879840_thumb.jpg Bezpośrednio po treningu: Hi Tec Whey C-6 40g http://iv.pl/images/18299315423858134322_thumb.jpg Na noc: Hi Tec L-Glutamin 5g Vitamin A-Z x1 Hi Tec Glucosamin x1 [...]

[...] W czasie treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 10g Hi Tec Creatine Powder 5g http://iv.pl/images/47264032498901879840_thumb.jpg Bezpośrednio po treningu: Hi Tec Whey C-6 40g http://iv.pl/images/79451143869670602409_thumb.jpg Na noc: Hi Tec L-Glutamin 5g Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 [...]

[...] W czasie treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 10g Hi Tec Creatine Powder 5g http://iv.pl/images/47264032498901879840_thumb.jpg Bezpośrednio po treningu: Hi Tec Whey C-6 40g http://iv.pl/images/79451143869670602409_thumb.jpg Na noc: Hi Tec L-Glutamin 5g Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 [...]

[...] W czasie treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 10g Hi Tec Creatine Powder 5g http://iv.pl/images/47264032498901879840_thumb.jpg Bezpośrednio po treningu: Hi Tec Whey C-6 40g http://iv.pl/images/79451143869670602409_thumb.jpg Na noc: Hi Tec L-Glutamin 5g Vitamin A-Z x2 Hi Tec Glucosamin x2 [...]

[...] Bezpośrednio po treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 5g Hi Tec Hyperfusion 6 tabsów http://iv.pl/images/29553034571190101640_thumb.jpg Po treningu: Hi Tec Whey C-6 40g http://iv.pl/images/79451143869670602409_thumb.jpg Na noc: Vitamin A-Z x1 Hi Tec Glucosamin x2 Hi Tec ZMA x3 http://iv.pl/images/37375626564884272857_thumb.jpg [...]

[...] W czasie treningu: Hi Tec BCAA Powder TST 15g http://iv.pl/images/48544458428792476390_thumb.jpg Bez pośrednio po treningu siłowym i do śniadania: Hi Tec Whey C-6 40g i 30g http://iv.pl/images/61609858138089486628_thumb.jpg Do kolacji: Hi Tec Micellar Casein 25g http://iv.pl/images/30976218138046598993_thumb.jpg Na noc: [...]

[...] trzymana co do grama, ale tak jak wspominałem różnorodność jest :) Zjadłem 2 posiłki z mięsem (ryż+indyk+warzywa) oraz 2 omlety: https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10957739_795489580537763_7442298218808955060_n.jpg?oh=fae86b29d6e0019c9bee4c8055772682&oe=556776CC Omlet z jajek + płatki owsiane + polewa z Whey C-6 + jabłko.

[...] linek w bramie / 3 serie 15-12 powt. Przed treningami ładuję się taką owsianką gotowaną na wodzie. Pod koniec dla smaku dodaję tylko 50ml mleka. Do tego banan i waniliowe Whey C-6 (50g) dodawane kiedy owsianka ostygnie. https://igcdn-photos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t51.2885-15/10985984_1546125848980951_430141908_n.jpg Zmieniony przez - [...]

Cześć Dziewczynki :-) Miska: DNT suple: OLIMP Omega3 , OLIMP Vitamin, TOŁPA Immuno-Complex /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b9382e05527438ab47fe3cdf084f918.png Jutro skończy mi się Trec Whey 100 i na próbę kupuję HI TEC Whey C-6 mam nadzieję, że będzie ok. Dobranoc |-O Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-03-26 22:20:34

[...] bardzo dobra rozpuszczalność, słodki, ale nie mdły smak i kremowa konsystencja. Lubiem :) /SFD/Images/2016/9/15/acc8179ce6a64d1d877e2b6527aa78af.jpg - 15 g Blade - 80 g Whey C-6 - 100 g Hi Anabol Gain - Probiotyki - Enzymy trawienne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - MSM 10 g - Diabelski pazur [...]

[...] /SFD/Images/2016/9/29/c08caa392099417db1209d76d714f2c8.jpg - 40 g Carbo Pur - 15 g Blade - 40 g Be Fit Protein - Vaso Fusion 10 tabs - 40 g Whey C-6 - Probiotyki - Enzymy trawienne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - Diabelski pazur - Melatonina 5 mg [...]

[...] zjedzone Trochę pizzy, troszkę jajek, kury z ryżem ogólnie bida /SFD/Images/2016/10/2/de3f333fab7f4df69693a460e6ef71a7.jpg /SFD/Images/2016/10/2/48c01daef1a540149673209210ce4579.jpg - Probiotyki - Enzymy trawienne - 40 g Whey C-6 - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - witamina D – 2000 iu - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Melatonina 5 mg

[...] https://www.youtube.com/watch?v=nMpf6Hi-2A4&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1.RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu +40 g Whey C-6 +20 g miodu+40 g masła orzechowego http://iv.pl/images/36187286440152511000.jpg 2-4. PIERŚ Z RYŻEM 200 g piersi + 100 g ryżu + 7 ml oleju [...]

/SFD/2016/11/5/25625aef7b4e4c98856abf82d18738c8.jpg PIĄTEK Głowa znowu bolała od rana ale wieczorem przeszło, więc trening wpadł bardzo dobry. Robiliśmy go w czwórkę, a praktycznie w 30 minut skończony Po wczorajszych perypetiach dziś już 0 wzdęć, kalorii sporo. Dieta wczoraj inna zupełnie, ale dziewczyna gotowała :D Bajka :D Dziękuję Hi-Tec za [...]

[...] https://www.youtube.com/watch?v=FVWO1mhPC2I&feature=youtu.be /SFD/2016/11/19/02c9441accbf47b1b0333ec47fbb6161.jpg 1.RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 40 g Whey C-6 + 40 g masła orzechowego + 50 g czekolady gorzkie /SFD/2016/11/19/0f4d9d08d3824d9fa9d0694a596c802f.jpg 2-4.UDKO Z RYZEM Udko + 100 g ryżu [...]

[...] 12 4. Ściąganie drążka do klaty 1 x max https://www.youtube.com/watch?v=ynwyJ884uOk /SFD/2016/11/26/4e82b1bbc65a42328f29ce837fc23726.jpg 1.RYŻ NA SŁODKO 100 g ryżu + 40 g Whey C-6 + 40 g masła orzechowego + wiśnie /SFD/2016/11/26/a1b095d694094fd09d9b1f1a45aa22ff.jpg 2-4.POTRAWKA Z KURCZAKA 200 g piersi+ 100 g ryżu + 10 ml śmietany [...]