SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Whey C 6

  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    10 – 05 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 65g ryżu + kurczak słodko - kwaśny https://iv.pl/images/66777161732813951140.jpg HI ANABOL GAIN 450g ziemniaków + wołowe mielone https://iv.pl/images/11398661856258320616.jpg Sałatka + grillowana karkówka http://iv.p

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 22:01:32 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    11 – 05 – 16 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 135g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 Ryż + kurczak https://iv.pl/images/36117782760183561980.jpg Ryż + kurczak słodko – kwaśny https://iv.pl/images/18448034773963803271.jpg 5 jaj + razowiec + cukinia https://iv.pl/images/41368876556167493937.jpg ht

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 22:32:24 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    12 – 05 – 2017 PIĄTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych i kukurydzianych + WHEY C-6 65g ryżu + 180g łososia z puszki + pikle https://iv.pl/images/15409821337653025094.jpg 420g ziemniaków + 300g łososia + pikle https://iv.pl/images/47111684940863806152.jpg 65g ryżu + MICELAR CASEIN 5 jajek + razowiec + sałata z pomi

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-12 22:52:12 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    17 – 05 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 65g ryżu + kurczak 425g ziemniaków + karkówka + pikle https://iv.pl/images/94421659359863123203.jpg 60g ryżu + kurczak 5 jaj + razowiec + cukinia http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek + Artykula

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-17 22:16:58 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    18 – 05 – 16 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + banan Ryż + kurczak https://iv.pl/images/43456056664447884611.jpg Ziemniaki + karkówka Ryż + kurczak https://iv.pl/images/51960110295933281989.jpg 5 jaj + ziemniaki + cebula + szczypiorek + kiełki https://iv.p

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-18 22:35:26 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    21 – 05 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg HI ANABOL GAIN 145g płatków + WHEY C-6 + winogrona + kawa https://iv.pl/images/52411375994944892453.jpg Pita z kurczakiem i bakłażanem Mięsa i ziemniaki https://iv.pl/images/69690857911985403422.jpg 5 jajek + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10min orbitrek

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 21:34:04 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    Uzupełniam zaległości bo nie miałem neta: 22 – 05 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 Ziemniaki + rolada z piersi + pikle Ziemniaki + mięso mielone + cukinia Ryż + rolada z piersi Jajka + 2 bułki fitness + pieczarki http://iv.pl/images/19790760949002356

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 22:00:38 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    24 – 05 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 65g ryżu + rolada z kurczaka 425g ziemniaków + kurczak z pomidorami + ogórek w śmietanie https://iv.pl/images/09613589494445979422.jpg 60g kaszy bulgur+ kurczak z pomidorami 5 jaj + razowiec + krewetki https://iv.pl/

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 22:03:01 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    29 – 05 – 17 PONIEDZIAŁEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków jaglanych + kukurydzianych + masło orzechowe + whey C-6 65g kaszy jaglanej + kurczak z dipem z fety, cebuli i papryki https://iv.pl/images/64255954214065726243.jpg 65g kaszy jaglanej + kurczak z pieczarkami i suszonymi pomidorami https://iv.pl/images/34119796129249

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 22:13:29 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    31 – 05 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 65g makaronu + kurczak https://iv.pl/images/60822806554803947159.jpg Ziemniaki + mielone wołowe https://iv.pl/images/65031118835537404872.jpg 65g kaszy orkiszowej + kurczak z pieczarkami 5 jaj + razowiec + cebula http

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 22:13:12 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    01 – 06 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + banan Kasza orkiszowa + kurczak + mizeria Kasza orkiszowa + kurczak + pieczarki Ziemniaki + kurczak + sałata + pomidor +feta https://iv.pl/images/09645137828174874806.jpg 5 jaj + razowiec http://iv.pl/images/1

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 22:08:51 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    08 – 06 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + banan https://iv.pl/images/60826845896341667787.jpg 65g ryżu + kurczak z pomidorami i fasolką https://iv.pl/images/99123897753771307324.jpg 65g ryżu + kurczak z pomidorami i fasolką HI ANABOL GAIN 65g ryżu + k

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-08 22:31:04 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    22 – 06 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + banan Makaron + kurczak + surówka Makaron + kurczak + surówka https://iv.pl/images/70731052314280368417.jpg Makaron + Be Fit https://iv.pl/images/32033375160848556398.jpg Jajka + bekon + razowiec http://iv.pl/

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 22:48:19 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    28 – 06 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 145g płatków jaglanych + kukurydzianych + śmietanka 30% + WHEY C-6 + banan Ryż + kurczak z warzywami https://iv.pl/images/63585600198405520796.jpg Ryż + kurczak + surówka https://iv.pl/images/95923702061619235468.jpg HI ANABOL GAIN + porzeczki https://iv.pl/images/8699697444153287182

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 22:42:45 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    22 – 06 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 150g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + banan Ryż + kurczak + mizeria Ryż+kurczak+surówka https://iv.pl/images/85631355828199222797.jpg Jajka + boczek + razowiec + kiełki http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja st

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 23:02:07 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    20 – 07 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 130g płatków kukurydzianych + płatków jaglanych + śmietanka + WHEY C-6 + żurawina Ryż + polędwiczka wieprzowa + tzatziki https://iv.pl/images/33787315525549353093.jpg Ryż + kurczak z pomidorami i szpinakiem Ryż + Be Fit https://iv.pl/images/77489964206919550407.jpg Jajka + razowie

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 22:39:52 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    09 – 08 – 17 ŚRODA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Jajka + ryż https://iv.pl/images/13890468188958260648.jpg Ryż + schab w selerach https://iv.pl/images/72013071812326432823.jpg Ryż + schab w selerach Ryż + schab w selerach wafle ryżowe + WHEY C-6 Razowiec + sałata + pomidor + kurczak + mozzarella https://iv.pl/images/0226891182128811

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-09 22:31:39 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    11 – 08 – 17 PIĄTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Ryż + jajka + polewa z WHEY C-6 Sałata + pomidor + papryka + tuńczyk z puszki + razowiec https://iv.pl/images/53834860888265736560.jpg Makaron + dorsz + surówka https://iv.pl/images/54591315219771053199.jpg Ryż + BE Fit + krem z orzechów laskowych Twaróg + papryka + razowiec + oliwa

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 21:49:26 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    17 – 08 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Płatki + WHEY C-6 Ryż + kurczak + warzywa https://iv.pl/images/36690914524145925420.jpg Ryż + karkówka + buraki Paella https://iv.pl/images/47298863611568321010.jpg Jajka + razowiec http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbit rek + artykulacja stawów https://iv.pl/imag

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-17 22:54:59 Liczba szacunów: 0
  • zdążyć przed 40 - tką

    Post
    Po 35 roku życia

    24 – 08 – 17 CZWARTEK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg Płatki kukurydziane + WHEY C-6 + śmietanka Ryż + piersi z kurkami Makaron + kurczak w pomidorach https://iv.pl/images/63758571201404941666.jpg Ryż + piersi z kurkami Jajka + razowiec + pomidor https://iv.pl/images/49833604389511483330.jpg http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-24 22:07:40 Liczba szacunów: 0