ender00 mam dla ciebie adres huba 10mbit-1.myftp.org - musisz przed nikiem mieć napisane w takich nawiassach żeby tam wejśc - na modemie nie puszczaja Tam całe turnieje są - ja własnie ściagam tam i mam juz turniej finałowy Pride na 3 CD Pozdrawiam - Impostor think twice before you do or write something
no to mi tez polejcie gratujacje dla wszystkich Dragon Ball Z jiu-jitsu http://www.mma.sfd.pl wymiana cd z filmami MMA--> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91807
takie odpowiedzi nic mi nie mowia. pokaz wypis z ostatniej sesji. ile poszedles do przodu...KONKRETY! "Po prostu pierwsze dwie serie 50% i 75% idą bardzo łatwo, potem CD robię 2 serie zazwyczaj po 10 powtórzeń i wszystko." nie rozumiem,dlaczego jestes zdziwiony? dwie pierwsze serie,to serie wprowadzajace-rozgrzewkowe,wiec takie jest ich [...]
cd jak wyzej napisałem chcem zacząc biegac tylko neiiwem ja sie do tego zabrać. W tamtym roku tylko biegałem 2,5 km żeby pobic swój rekord na przelajach na tym dystansie obecnie skącze w grudniu 18 lat i chcem sobie sprawić taki prezetn w postaci rekordu . Owszem chciałbym zacząc biegać codzinnie tylko musze zacząc jak toz robic ,a rowerze nie [...]
Zdjęcia jeszcze wstawię przebycie mnie mogli trochę po krytykować :-PP ale zacznijmy od tego że trzeba wiedzieć po co się trenuje jak się chce wyglądać jaki się ma cel, ja chce wyglądać tak jak on http://p4.spin.de/0/full/cd/5a/6ec5c2ae-1531823.jpg z tego wnioskuje że potrzebuje jeszcze trochę masy chce przybrać tak do 70kg (W tym momencie będę [...]
a co myslicie o połączeniu tylko: 1-10 prop 100mg c2d 1-8 deca 200mg c6d 4-11 wino tabs 40mg cd długa deca z krótkim teściem? Zmieniony przez - walendzi w dniu 2012-11-06 18:28:53