CD

Cd /SFD/2021/10/31/979d3e2548bf4e95b42d01296cb40f8b.jpg /SFD/2021/10/31/0c04a89aa534487c97a9de085076b625.jpg /SFD/2021/10/31/a8768f31ea124ef884b1396d6462aca6.jpg /SFD/2021/10/31/7d5100089d954d008a3b2005d0ac1df4.jpg /SFD/2021/10/31/7988ed685a974cbe9fb9863ff7b135ae.jpg

cd /SFD/2021/11/6/08b743ba72c54c4091ba5ef2db585694.jpg /SFD/2021/11/6/f1a5fd64cc0f4779acbd9032990bbf51.jpg /SFD/2021/11/6/f397f4bc9e0848cd9e773d64e02854bc.jpg /SFD/2021/11/6/271a6c090d8d48919fa16902c53da2b9.jpg

CD /SFD/2021/12/25/21563e490b2c4f22af9f8d948eb53c9c.jpg /SFD/2021/12/25/3c8de1a7eacf448293cda8f31513b2eb.jpg /SFD/2021/12/25/8a01c6fddd1a4044a3d89e1d0fc8148d.jpg /SFD/2021/12/25/219030703deb4cf381c07c4f8687cee4.jpg /SFD/2021/12/25/639f0becda204911b1b7de334a9bc86a.jpg

cd /SFD/2022/7/23/34922d464b9642ed9f1295d8f8025817.jpg /SFD/2022/7/23/a7ec984597c8457fa7c9caf06f238241.jpg /SFD/2022/7/23/7f5d1702971a4a439e2f46b94be4663b.jpg /SFD/2022/7/23/4394e0e850e9415ba9055443c9976579.jpg

CD /SFD/2023/12/11/01bb03fe0d914e369aceceee0d0b5302.jpg /SFD/2023/12/11/02bba0b85b834991b341785c28cc28ec.jpg

Cd. /SFD/2023/12/24/0385027af47141e786a8aab6e1556a8b.jpg /SFD/2023/12/24/568a6989f43a4080b4b70d4112340618.jpg

lepsze jest dc++ przez ostatnie 2 tygodnie chyba z 9 gb sciagnalem wszystkiego co tyczy sie bodybuildingu: -olympia 2004 -cottrell porter-workout -shawn ray - inside and out -effectiv bodybuilding.vhs.rip na 2 cd- dobre wszystko jest ladnie pokazane jak cwiczyc -frank shamrok -ultimate home workout -gunter schlierkamp - rock hard -kevin levrone [...]

apropo muzy jezdze ze 2 dni w tyg z ziomkami, bylem z Jamesem gdzies i spalem troche on prowadzil, i widze ze muze przelacza na cd (a cd moje) weszla autobiografia liroya, zostawil i podglosnil

Dreher byl dosc masywny - ale brakowalo mu wiele jesli chodzi o jakosc i gestosc umiesnienia. Naprawde masywny na tej olimpi to byl Fox ten 2 metrowy Niemiec Ralf Moeller - z tego co pamietam wystepowal pozniej w Mr.O - w latach 87-88 o ile mnie pamiec nie Myli - (mam gdzies Cd z tamtymi zawodami wiec obadam dokladnie) Tam wygladal znacznie [...]

wypociłem coś takiego: rozgrzewka ogólna. rozgrzewka: 1. 50% CD 2. 75% CD A Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Martwy ciąg rumuński 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie (+) 3s Plecy: - Podciąganie na drążku 3s Barki: - Wyciskanie sztangi z klatki 2s Tricepsy: - francuskie do czoła 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s [...]

rozgrzewka ogólna. rozgrzewka: 1. 50% CD 2. 75% CD A Nogi: - Przysiady ze sztanga - tył 3s - Martwy ciąg rumuński 3s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie (+) 3s Plecy: - Podciąganie na drążku 3s Barki: - Wyciskanie sztangi z klatki 2s Tricepsy: - francuskie do czoła 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Łydki: - Wspięcia [...]

[...] -Procom -Q-tec -RAIDMAX -Rasurbo -Rubikon -Ropla -SilenX -SANSUN -Take ME -CompaQ -Stability Power -Tracer -Tronje -Xilence -XPOWER -XION Mozesz tez sciagnac Dr Web Live CD (za***isty darmowy program antywirusowy) i przeskanowac dysk w poszukiwaniu wirusow. Program normalnie bootujesz wiec nie ma problemu ze nie masz Windowsa. Radzilbym tez [...]

Cześć, mam pytanie 100% CD mam podnieść 3 razy po tak pisze w poście który napisał drsquat że 50% potem 75% a potem 3 razy 100%, a ty piszesz ze TYLKO raz wykonać serie w CD.

[...] 5-10kg w zależności ile serii masz zaplanowane Chodzi mi o to, że przykładowo robię jedną serię właściwą (ostatnią) i tam mój ciężar docelowy wynosi te 20 kg gryf + 40 kg obciążenie. I teraz mam zrobić 3 serie rozgrzewkowe: sam gryf, 50% CD i 75% CD. To czy to 50% i 75% liczę z tych 40kg (obciążenie) czy z całości czyli 60kg (obciążenie + gryf)?

[...] - 78 punktów 5. Roberto Mancini (Manchester City) - 45 punktów 6. Muricy Ramalho (Santos) - 20 punktów 7. Ivan Jovanović (APOEL Nikozja) - 11 punktów 7. Jorge Luis Sampaoli (CD Universidad de Chile) - 11 punktów 9. Domingos José Paciência (Sporting Lizbona) - 10 punktów 9. Jorge Daniel Fossati (Al-Sadd) - 10 punktów 9. Josef Heynckes (Bayern [...]

[...] rid of it. But here’s the key: In most people, the immune system is able to “clean up” the gluten invasion, and then it’s back to business as usual. Zdaniem Fassano tylko CD, GA i NCGS to bezposednie wskazania do eliminacji glutenu przy czym CD i NCGS występują drastycznie częściej przy chorobach AI. Z mojej perspektywy naprawdę zaskakujące [...]

rozgrzewka ogólna. rozgrzewka: 1. 50% CD 2. 75% CD A Nogi: - Przysiady ze sztanga - tył 3s - Martwy ciąg rumuński 3s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie (+) 3s Plecy: - Podciąganie na drążku 3s Barki: - Wyciskanie sztangi z klatki 2s Tricepsy: - francuskie do czoła 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Łydki: - Wspięcia [...]

np. gryf lub ciezar wlasnego ciala x 5-8p 50% CD x 5-8p 75% CD x 5-8p eh znowu cos zle zrobilem :( , musze bardziej uważać Przepraszam za kłopot i dziekuje. Gdybym mogl to dałbym Ci jeszcze 10 sogów :D

W Anglii jest dużo ładnych dziewcząt, praktycznie każda Mulatka (bo takich jest właśnie dużo) jest bardzo ładna. Co prawda to raczej nie rodowite Angielki, ale kij z tym. Co do Skyrim to jeszcze nie grałem, ale w recenzji z Cd-Action wynika, że jaskinie i cała reszta są ciekawe. (Nie wiem czy tą samą recenzję wydrukowali w Cd-Action) [...]

cd pucharu to możnaby było dodać jakieś bonusy za jego wygranie przy wyborze składów na przykład