DAWKOWANIE I PORY GRUPA III CD: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Mascherano też chyba niewiele grał (kontuzja). Co do Pique to faktycznie odkąd zaczęło się z tą Shakirą to nie może sę skupić na gre i popełnia dużo błędów, jeszcze nie jest stary, zamiast rozwijać się gra gorzej od dwóch lat. Cd bramkarzy? już podupadł temat z Wojtkiem Szczęsnym ? %-)
ale ja piszę o tym sezonie, w którym to formalnie Vilanova jest trenerem Barcy, a z tego co widziałem to jak na obronę Barcy, która wygląda jak żart w tym sezonie Pique trzymał poziom. Napisałem o tym i tamtym sezonie;-).Tak jak piszesz formacja obronna to kpina,a Pique tak trzyma poziom ale jest to poziom strasznie niski.Masche w tym sezonie [...]
sory ze sie wetne ale wlasnie knife polecasz cwiczyc rampą czy np 4x6 stalym ciezarem (z rozgrzewka przed CD) jesli chodzi o przysiad, martwy czy wyciskanie
Nie wiem jaką kopię masz na myśli, ale mam wszystkie zdjęcie z tamtego pokazu więc mogę Ci wysłać nawet płytkę CD z nimi do Ciebie jak potrzebujesz. Filmu żadnego niestety nikt z naszej ekipy nie kręcił. Pozdro.
Na prawdę mam tyle. Teraz na kompie mam tylko ok. 500 ale gdzieś są jeszcze na CD zarchiwizowane oraz niezły stosik powycinanych z różnych czasopism. Żeby uprzedzić ewentualne pytania , to jestem hetero