CD

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! NAJLEPSI W 80-TCE CD

UWAGA - KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ DUŻY FORMAT !!! dekoracja 90kg cd

Dobra, dziś bez treningu, jutro zaczynam na nowej siłce. Będzie pewnie nowa rozpiska... mam nadzieje, że tym razem dostanę więcej ćwiczeń na maszynach. Wszystko opisze jak już będę wiedziała co i jak Natomiast mój wczorajszy trening składał się głównie z aerobów. Powiem szczerze, że cieszę się powrotem i do ćwiczeń i do dietki. Oby sił [...]

29/07/2013 DT 8-) cd z @ i troche sil brak ale ciesze sie ze udalo mi sie zrobic ten tren. TRENING B (TYDZ 5 3serie x10) Rozgrzewka: wymachy nog, rak, przysiady, rozciaganie A.Martwy ciag: 40kgx8R, 45kgx8R, 45kgx8R, 50kgx10, 55kgx10, 60kgx8 35kgx10R, 40kgx10R,50kgx10,55kgx10,60kgx8 35kgx10R, 40kgx10R, 50kgx12, 55kgx11, 60kgx5 35kgx10R, 40kgx10R, [...]

Muzyka głównie, cd/ vinyle wszelkiego rodzaju, jednym słowem kawał dobrej muzy :-)) / możliwe że zmienią, sam nie wiem jak to będzie ale ja jeszcze się załapie :-P

pooglądane czekam na cd odcinków...

Vlad - pisałam, że ukrwi się tu i ówdzie.Więc spokojnie, jakoś to będzie. Jaka Andżelika, chyba nie jestem na bieżąco ?? Kto ją gra ?? Hans - przejrze CD i wyśle maila

Nie pijam kawy ..... Ale z takim zakączeniem to może się i nawet skusze Czekam na cd.

UWAGA- KLIKNIJ NA FOTO BY ZOBACZYĆ JEGO DUŻY FORMAT !!! walka cd Marek Kosior i Henryk Hryszkiewicz

Spoko- to lecimy Mieczysław Nowacki cd.

http://www.google.pl/url?sa=i&rct=j&q=niemiecki+vs+chinskie&source=images&cd=&cad=rja&docid=QjFzybq2IVurFM&tbnid=6O1WpGSi3cwGJM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fkicz.pl%2Fepic-fail%3Fp%3D57&ei=aNIOUYiVM8WnhAeg-YD4CQ&bvm=bv.41867550,d.bGE&psig=AFQjCNHNfGZtqu-50vLTUGOcy7bvX4Ei_w&ust=1360012161546924 Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2013-02-03 22:11:12

Bahama - Brytyjskie Wyspy Dziewicze 1 1.2 Anglia U21 - Irlandia U21 1 1.2 Atletico Lanus - CD Olmedo 1 1.25 AKO 1.8

Bahama - Brytyjskie Wyspy Dziewicze 1 1,20 Atletico Lanus - CD Olmedo 1 1,25 Eastbourne Borough - Bognor Regis Town 1 1,40 Leyton Orient - Staines Town 2 1,30 York City - Northwich Victoria 1 1,45 Anglia U21 - Irlandia U21 1 1,20 4,75

Paris Saint Germain - Le Mans UC 72 Typ - Typ: 1 1,80 FC Sevilla - FC Barcelona Typ - Typ: 2 2,50 CD Castellon - Gimnastic de Tarragona Typ - Typ: 1 1,80 CF Cordoba - CF Malaga Typ - Typ: 2 2,55 SC Pisa - AC Cesena Typ - Typ: 1 1,45 AKO: 29,94

SK Austria Kärnten - Rapid Wien Typ - Typ: 2 2,30 Le Mans UC 72 - Olympique Lyonnais Typ - Typ: 2 2,00 OSC Lille - FC Stade Rennes Typ - Typ: 1 2,00 FC Parma - AC Milan Typ - Typ: 2 1,90 Real Zaragoza - FC Barcelona Typ - Typ: 2 1,95 CD Nacional Madeira - Vitoria Guimaraes Typ - Typ: 1 2,50 AKO 85,21

Juventus Turin - AS Roma Typ: 1 2,35 RCD Espanyol Barcelona - FC Sevilla Typ: X 3,10 CD Nacional Madeira - Vitoria Guimaraes Typ: X 2,85 Roda Kerkrade - Twente Enschede Typ: 1 2,40 FC Parma - AC Milan Typ: 2 1,90 ako=94,68

OSC Lille - FC Stade Rennes Typ - Typ: 1 2,00 Juventus Turin - AS Roma Typ - Typ: 1 2,35 RCD Espanyol Barcelona - FC Sevilla Typ - Typ: X 3,10 Leixoes SC - Boavista Porto Typ - Typ: 2 3,10 CD Nacional Madeira - Vitoria Guimaraes Typ - Typ: 1 2,50 ako: 112,92

OSC Lille - FC Stade Rennes Typ - Typ: 1 2,00 RCD Espanyol Barcelona - FC Sevilla Typ - Typ: 2 2,65 CD Nacional Madeira - Vitoria Guimaraes Typ - Typ: 1 2,50 Roda Kerkrade - Twente Enschede Typ - Typ: 1 2,40 FC Parma - AC Milan Typ - Typ: 2 1,90 Betis Sevilla - Real Madrid Typ - Typ: 2 1,70 ako 102,71

RCD Espanyol Barcelona - FC Sevilla Typ - Typ: 2 2,65 Leixoes SC - Boavista Porto Typ - Typ: 2 3,10 CD Nacional Madeira - Vitoria Guimaraes Typ - Typ: 2 2,85 Roda Kerkrade - Twente Enschede Typ - Typ: X 3,10 AKO:72,58

SK Austria Kärnten - Rapid Wien Typ - Typ: X 3,20 OSC Lille - FC Stade Rennes Typ - Typ: X 3,00 Juventus Turin - AS Roma Typ - Typ: X 2,90 CD Nacional Madeira - Vitoria Guimaraes Typ - Typ: X 2,85 ako 79,34