CD

żeby nie było nieporozumień tam jest np. 50% CD czyli Ciężaru Docelowego z jakim będziemy wykonywali serie (np. 15 powtórzeń) nie chodzi o ciężar maksymalny na 1 pow.

spoko messsi wlasnie wlazlem zeby sie upewnic zanim napisales i dopatrzylem ze nie jest cm tylko cd. akurat mialem poprawic ale mnie ubiegles;)

Czytając ten dział widać, że jest tu parę osób, które chcą przygodę z pakowaniem (nie walizek oczywiście)rozpocząć od ostrego brania sterydów. Osobiście nie mam nic przeciwko sterydom ale uważam, że najpierw przydałaby się solidna podstawa, fundament w postaci w miarę ukształtowanej sylwetki i wypracowanej siły. W tym celu wszystkich chętnych do [...]

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0e066a60e32483a8e03f7ec76badea1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11fa7bc450844e7fa21bd3e2df8ff110.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/404a61511ee0439f88e0f45af8d8a9ea.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ee97ef2f56849bb97cc7f9307e8e9ec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7307a2fbc3be452984768e4fbb852bd8.jpg

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8de2d0089db48dbb18cdb2d95a256cb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b5ace7f26d34227bb7044934133c34e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/802dc97c25b54c649ac939ccbdf302a0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d988c43e5b4d429dacddcd7693924a5b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78cac159b4ff4213a95bb5e090cf4368.jpg

CD. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a35b96cc3ad43569c4b330963d83fd9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35466ef29ee041b1940838991edd1e0a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91cd82a7fcc648089ebb749dae49c971.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87110340f30141248872429355374928.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6e6ace4a193413aa58670fd0b9d7eb8.jpg

Każdy chwali CD a ja nie mam poręczy :( Jakiś czas już jedziesz na niskich tłuszczach, jakieś zmiany/odczucia?

Krav Maga !!!! Filmy Szkoleniowe na CD. ZAPRASZAM NA MOJA WWW.

Firma niemusi sie uczyc rymownia Bez Cenzury -za***ista plyta!!katuje ja juz troche czasu ,moze jakies 2 tygodnie i nadal jej slucham Jak ZIPy wydadza nowe cd to bedie za***iscie ,tylko czekac z niecierpliwoscia

tylko jeszcze nie wiem, przed kazdym cwiczeniem z tych 6 mam wykonywac rozgrzewke z 50%CD i 75%? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-18 15:07:09

cd /SFD/2018/7/22/18563d205d554004bc2e91317b8ebc62.jpg

Wiem, że jak teraz nie zadbam to będzie gorzej no ja to wiem tylko ze chyba 1. brak czasu no i lenistwo xD Wyobcrazcie sobie ze oprocz 2h ang/ 1 h matmy 2h cwiczen do tego dojdzie jeszcze 1 h francuskiego + basen i chciałam jeszcze na tance sie zapisac ja jeszcze sie bede uczyc a jestem w 2 klasie ogolniaka i jeszcze do masazysty xD i jeszcze [...]

Słuchajcie vitalmax to mały pikus xD sciagnełam sobie dr.dietman xD jaaa ale fajne powpisywałam i wszyło mi że mam za mało wit D(może to powodowac bole kregosłupa), ogolnie za mało tłuszczów i to wszystkich rodzajów xD, cynku, miedzi, reszta ok mniej wiecej nie liczac proporcji ale spoko popracuje nad tym cD

96&oe=5594422Bhttps://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/11044541_10205031035353748_1400315472453288800_n.jpg?oh=48287aa7083c41c314db2611bfa4987b&oe=5589ECD8&__gda__=1434160269_edf15fa5256b208d1ddf830bca0fc1cbhttps://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/1014066_10205031051354148_6964918944434283558_n.jpg?oh=3

cd, reszta jutro :-)) trwają obecnie dalsze finały - relacja LIVE trwa http://i.imgur.com/ulQYwHz.jpg http://i.imgur.com/PVLMltp.jpg http://i.imgur.com/eyWmHZm.jpg http://i.imgur.com/R7Da3oZ.jpg http://i.imgur.com/MaSH1vi.jpg Dziękujemy, że byliście wczoraj z nami :-)) http://i.imgur.com/zdsY3oI.jpg

Męska sylwetka do 175cm cd http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635610840132911813DSC_7351.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635610840263795909DSC_7368.jpg http://static4.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635610840303420163DSC_7375%20%E2%80%94%20kopia.jpg [...]

CD Bikini 163cm http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611489573938752DSC_7976.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611489610286752DSC_7977.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611489646634752DSC_7987.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635611489682826752DSC_7992.jpg [...]

CD kulturystyka do 80kg :-)) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612390448484927DSC_7277.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612391114292927DSC_7286.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612391148924927DSC_7291.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635612391189484927DSC_7318.jpg [...]

cd.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df8359eeec4249a4b4ab4d7e3848a37e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/323267e03c504c37879e1f01a024ffc5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1517634334e46a28a4e234c34cd0e7e.jpg

masa cd. :) narazie 102kg za jakis czas dam pare fotek pozdro :)