CD

I w każdym z pierwszych 5 ćwiczeń wykonuje po 4 serie ( 15, 15, 15 i 12 - 15)? A co jeśli nie ma możliwości założenia dokładnie 75% CD? Np w military press chciałbym skończyć na 25kg, to by wypadało: 1 seria, 12,5kg w drugiej, w trzeciej 18,75 no i w ostatniej te 25? Zmieniony przez - cycu4 w dniu 2011-09-02 12:36:45

Alexander leipold cd.

100% CD (ciezar docelowego). Zrob sobie jeden dzien taki zebys mogl poprobowac te cwiczenia i okreslic jak bedziesz dobierał obciążenie.

2. Zapakowane ramy świeżo Cd..

6. składanie cd…

10. składanie cd…

cd

cd

cd

cd /SFD/2018/9/9/4ca757f4c10d484bab0ac2b406e289bd.jpg /SFD/2018/9/9/86943d7a57c24318bd0714ce00353af8.jpg /SFD/2018/9/9/d01f28bb283245ce8c1d00d305744195.jpg /SFD/2018/9/9/f8d8ed8890e94204bf61ab727cd748ab.jpg /SFD/2018/9/9/b768938ef96d4a07a0307b48dfe6aeaf.jpg

Takie musi wystarczyć zdjęcie cd. FBW to brałem go z forum pierwszy z góry trening :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0e75a008e734c468e8423d8c260ed4d.jpg

bo ściąga na ps albo innego xboxa, nagrywa na cd i gra na konsolach..

ja grałem w fife 98 ale mi pękła w CD-Romie na kawałki, w fife 2000 co za gra, 2001, 2002, 2002 world cup, 2003, i 2007

WYNIKI CD !!! /SFD/2018/10/16/6a7d6b3bd44143b196e7edb5244eb4ca.jpg /SFD/2018/10/16/9e056cddea2a443f8a696418af441753.jpg /SFD/2018/10/16/21c6710e5ab048af973e438d00bca900.jpg /SFD/2018/10/16/3956a71a92de4e0782cf61f07f914660.jpg /SFD/2018/10/16/4d690bc1a63a440dbd1b94add0874bff.jpg

WYNIKI CD !!! /SFD/2018/10/16/4a88e9738cfa465ab3dacc4a476df6c2.jpg

Bas Rutten mial taka szkoleniowke: Video z technikami i do tego cd z kombinacjami w tempie podzielonymi na rundy

CD: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

CD: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

CD: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

real_ENDry--> mógłbyś jeszcze raz wrzucić Pride Hardcore Knockouts Vol 1 Xvid CD 2 ostatnia części mi nie chce sie pobrac.