104

[...] wchodzi az milo i szybko sie robi SAMO BIALKO NIE JEST DOBRE W SMAKU?SYNTRAX JEST PRZECIEZ SAM W SOBIE B.DOBRY W SMAKU, NAWET NA WODZIE, WIEC MLEKO BEDZIE ZBEDNE, A ZAMIAST TEGO DODAJ WAZRYWA ZNACZNA ILOSC. Białko 2,1 na kg masy, Wegle 3,9 na kg masy, Tłuszcze 1,1 na kg masy Kcal 2804 Zrealizowane: Białko 104% Tłuszcze 90% Wegle 101% Kcal 2743

owszem izolat bardzo szybko ale to jego zadanie natomiast serwatka i to treca to już inna bajka.bv ma chyba 104 a izolat 160 .wchłanianie jest takie jakie powinno być i nie w takej cenie lepszego białka .olimp może sie połechtać w dzyndzelek.stosowałem wiec wiem. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA [...]

ja cwicze od 2 lat i po roku przy dobrze opracowanym treningu na mase mialem 104 wagi w reku 47! Cwicz tak jak napisalem albo jak chcesz. Ale pamietaj trening na mase jest intensywny a kródki. Rób po 3 cwiczenia i po 3 serie max 12 serii. Ja zawsze robilem 1 rozbrzewkową oprócz normalnych serii. Na rece stangielki ok 30 razy uginanie i na klate [...]

[...] zestawach,roznych prod.Na mnie nie dziala.Co do cyklu,to chcialem 6tygodniowy,z tym,ze deca w pierwszym i ost.tyg.100mg.Wzrost182,obwod bicepsa43klatka jakies124.,Waze 104(niestety w sporej mierze dzieki izolacji tluszczowej wokol talii,duzej,reszta bez naciekow ze smalcu)wyniki:wycisk,135,przys.155,martwy185 nie rzucaja na kolana,stad moja [...]

Witam, Własnie dopracowuje swoja dietke na mase. Mam pare pytan. Z gory dzieki za odp. Moje zapotrzebowanie bez sportu walki to bialka 160, ww 403, t 104, k 3200 1. Dwa razy w tyg. trenuje tajski boks. Co mam jesc po tych treningach zeby nie tracic kilogramow?? Czy wazne sa wtedy wegle, bialka? Moze jesc jakies owoce odrazu po treningu, poza [...]

Wiek :16/17 Waga :89,5 +/- Wzrost : 185 Staż treningowy:pół roku temu ok. 4 miechy siłownia Obwód pasa: 90 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bieganie 50min raz na tydzien. Teraz zaczynam co 2 dzien badz codzien. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Zdrowy [...]

[...] dwa lata . ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 104 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 98 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 OBWÓD BARKÓW: 125 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 19 ****POMIARY [...]

Ronnie poczytaj post : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=19984&forum_id=104&t_orig=6400&forum_title=Fitness&M=Fałsz&S=Prawda głównie wypowiedzi niejakiego Joggera, gosc niezle tlumaczy o co w tej diecie mniej wiecej chodzi. Pozostale info mozna znalezc w "alternatywnej drodze" i w internecie szukajac "dieta [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 104 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 116 -udo: 74 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 140-160g -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mialem juz pare cykli srodki ktore byly stosowane: glownie: tes.enhanate, propinat, winstrol , primabolan, [...]

[...] WAGA CIAŁA:74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:78 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:104 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA:18/18,5 OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA:74 PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: [...]

[...] koncentracja białek serwatkowych wynosi blisko 100%, to jego BV podawane jest, jako 159. WPC zawiera ok. 65% bialek serwatkowych, więc, jego BV, podawane jest, jako 103 - 104. Clarity, pogięło Cię z tym ovopolem, czy co...! Jeżeli wiesz, coś więcej niż ja i więcej, jak Olimp, to napisz... Dokładny skład aminokwasowy podawany jest na rewersie [...]

Sławku, a czy nie jest po prostu tak, że BV aminokwasów robionych z koncentratu serwatki wynosi 104 a BV aminokwasów robionych z izolatu to 159? Bo w takim razie czym różniłyby się amino z WPC od tych z WPI ? SONBATY

[...] Proffessional Protein. Mam puszkę po tej odżywce przed sobą i jest tam napisane 100% Whey Protein Isolate, Lactose Free i parę innych haseł. Jest także napisane BV 104. Co o tym sądzisz? I jeszcze jedno pytanie. Skoro WPC i WPI różnią się tylko zawartością białka to w zasadzie nie ma co się rzucać na WPI (biorąc [...]

WPC musi zawierać min. 65%. Tak, więc, może zawierać również 80. Pow. 95 to już WPI. Dla czego wheider podawał BV 104 dla 100% WPI, nie mam pojęcia...?! S. Ambroziak

Goral, za kilka dni wchodzą nowe odżywki, wszystkie oparte o białka serwatkowe o BV od 104 do 159. Sojavit 70 - BV75. Sojavit jest głównie preparatem antyestrogenowym, stworzonym z myślą o uzupełniani izoflawonów sojowych, zawierającym ok 10 mg izoflawonów w 100 g. W tym przypadku, BV nie ma większego znaczenia. W Provicie chodziło o suplementację [...]

Homo nie jest teges... zdrowy: http://209.85.135.104/search?q=cache:wzEyl8HGnpcJ:www.zdrowie-uroda.pl/index2.php%3Foption%3Dcom_content%26do_pdf%3D1%26id%3D32+homogenizowany+cholesterol&hl=pl&ct=clnk&cd=4&gl=pl Rozdrobnione poprzez homogenizację cząsteczki tłuszczu bez żadnych problemów przenikają do krwi, omijając proces [...]

Nacjol255 odbity. Już przepisuje z dziennika. Rok 1992.04.01 3 tygonie na mecie o stężeniu 2,5 mg pl 5 mg ed Przed Klatka 100 cm Biceps 32 cm Udo 46 cm Po Klatka 104 cm Biceps 34 cm Udo 46 cm Na ten cykl załatwiłem z czech odżywkę bulkoviny 80% jajeczna. Meta nie robiła wrażenia, ale ta odżywka to był luksus. To może nie było tak źle, nadmienia [...]

[...] zmniejszyła sie waga to wiem bo to piszesz, poleciały mięśnie to pewne, weszło dużo tłuszczu? Najierw spadłem do 100 kg a potem przytyłem (a raczej obtłuszczyłem sie) do 104 Napisz kiedy dokładnie trwał ten cykl? W jakich ilościach i przez ile czasu brałes deke,propa i mete Co brałes na odblok? Cykl zaczął sie w pazdzierniku zeszłego roku. [...]

[...] Sunday, 10-15 Cost: 70 euros for 1 day and 110 euros for 2 days Saleta Fight Club ul. Zelazna 59, Warsaw Contact: Tomasz Fiok, Email: [email protected] Call: +48 600 443 104 www.impact.waw.pl/forum There will be an opportunity to attend a semi-private training session on Saturday. Contact: Tomasz Foik Sayoc Training Blades, DVD's and [...]

2759 kcal 15% białka: 414 kcal = 104 g 55% węglowodanów: 1517 kcal = 379 g 30% tłuszczu: 828 kcal = 92 g