104

podchwyt |-) stówka dobrze wchodzi ... waga stanęła w miejscu 104.1 , ale ostatnio zacząłem normalnie jeść , spodziewałem się ze będzie więcej , mimo wszystko ciut deprymujące }:-(( ale jak nie zatankujesz, nie pojedziesz |-) w siadach był zapas na trzeci 150 , ale coś mi mówiło aby nie przeginać a teraz tankuje %-) [...]

[...] Kasza jęczmienna wiejska - 50g Kurczak, pierś - 150g V posiłek: Ser twarogowy chudy - 100g Oliwa z oliwek - 10g Pomidor, szczypiorek Zrealizowane zapotrzebowanie: B: 104% T: 100% WW: 97% Kcal: 100% Trening: A. 1. Przysiad 5x5 2. Wiosłowianie sztangą 5x5 3. Wyciskanie sztanga na płaskiej 5x5 4. Wyciskanie żołnierskie 5x5 5. Wspięcia na [...]

Dobre mam ciśnienie? 162/99 puls 104

wieczorem pod 104-105 podchodzi a ty cFaniaku ile na zegarze że mówisz że słabo

104 z rana, 106-7 pod wieczór przed wypróżnieniem

[...] ( grypa żołądkowa ? ) w 4 dni zjechało mi 2 kg , mam nadzieje że to tylko woda . Pomiary na 2.01.13 Waga 75,1 kg BMI 24,81 ( prawidłowo ) BF:19,25 % OBWODY : KLATKA 104 TALIA 88 RAMIE :38,5 / 37,5 PRZEDRAMIE :30,5 KARK:41 ŁYDKA :41 UDO:60 Od dziś dieta i pełna suplementacja . Od razu po przebudzeniu miarka Storma + 2x DAA + 2x BCAA [...]

ja chyba 104. ze 108 albo 107 dziś zaczynam 4rty dzien

Dostałem się na studia zarówno na inż środowiska jak i na elektrotechnikę Teraz jeszcze tylko wybór mi został na co iść. Ale chyba wybiorę inż środowiska. Ciekawa sprawa, że teoretycznie trudniejszy kierunek (chociaż może się mylę) czyli elektrotechnika miał próg 104 pkt, podczas gdy na IŚ mój kolega miał 160 i jest na liście rezerwowej.

[...] w teście, który robiłem na innym forum (body factory), a ono w tej chwili niestety nie działa. Ale z tego co pamiętam, to na początku waga była ok. 98kg, po cyklu ok. 104. To zostało zrobione na jednym opakowaniu epithin e (chyba nawet niecałe zużyłem) i 49 kapsach m drola. Dwa ostatnie zdjęcia są już po odbloku, po świętach, w które nie [...]

[...] szedl w srodku cyklu, nie na pcozatku jak teraz i ogolnie wtedy obylo sie bez rewelacji, teraz o wiele lepiej poczulem dzialanie tego srodka, i jak wtedy odczulem dosc mocno zejscie z niego, i zastoj, tak teraz zejscia zupelnie nie odczulem, w szczycie wazylem 104 kg, zlecialo troche wody i fatu, zamuel na apetyt zlapalem i jest stabilne 101.

http://www.armpower.net/index.php?page=galery_show&sid=104 Galeria z pierwszego dnia zawodow!! nie mam za bardzo jak dodac zdjec tutaj na forum, wiec narazie daje link do tej stronki pozdro

A ja mam 104 leszczyki z was.

korwa co ja poradze na to dziś z rana wpjerdoliłem się na wagę w 4tyg ze 104 na 111 pod koniec roku jakieś 125 powinno być wtedy jeszcze z 10-15kg i można zacząć z tego klepać bo jak to mówi mój kumpel:"nie ma co w gównie rzezbić" Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-07-02 12:22:05

Zdjecie powyzej jest z Mr.O 74, wazyl wtedy okolo 109 kg. W 1975 okolo 104 kg. /SFD/Images/2016/3/12/01a15da11a9445a4b5569bd84839bef6.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-03-12 20:35:48

zaczynalem bylo 89.skonczylem z waga 104,5 teraz mam 98;/

bili na 105 stronie dalem kilka zdjec 50 $ i gym chyba 103 - 104 str strefa pewnie perm Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-05-19 18:32:16

Waga w dół Było 108, teraz jest niecałe 104

https://www.youtube.com/watch?v=sYnVVc_p3oY#t=104 jeśli to nie chłop, to chyba najpiękniejsza kobieta na świecie O_o

bylo 99-100, po czitach 104-105 aktualnie 100,5 forma na chvjowym zarciu to tylko if+tren teraz trzymam czysta miske(juz 3 dzien%-)) bo inaczej jest jeszcze gorzej :D

w 6 dni ze 104? chyba czy cos takiego do 98 %-) wiec jesli mieso nie poleci/albo tylko troszke to za rok w 3-4 tyg ostra wycinka do kosci i pozniej podladowac glikogen etc i tylko utrzymywac to przez wakacje %) a pozatym czytalem to co wstawil enea do tego troche na animalu i niektre posty na getbig galeniko i no one dlatego mnie to zaciekawilo i [...]