Kabo czuwa :-) Dzięki. Ustaliliśmy z fansem, że liczymy tym nowym. Fans ty chyba w takim razie 104,3. Bo pamiętam, że się wagi różniły tylko przestawieniem 2 cyfr. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-04-13 12:03:24
[...] 3: udko, marchew, sałata lodowa, pomidor, ogórek kiszony 4: mieszanka mrożona, masło, ogórek kiszony, jabłko 5: makrela wędzona, ogórek kiszony SUMA: 1610 kcal B: 104 g W: 138 g T: 72 g piątek, 10.10.2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b474fd0b477d4c6dad2eddfbfabde1a3.jpg Miski nie policzę. Cały czas za coś łapałam :/ a to 3 [...]
[...] 1: Płatki owsiane, Orzechy, Żurawina, Mleko 2: Jabłko, Migdały 3: Sałata lodowa, Pierś, Pomidor, Ogórek, Papryka 4: Winogrona 5: Kalafior, Pierś SUMA: 1605 kcal B: 104 g W: 216 g T: 36 g Węgle z winogron. Wpisałam w miskę 600g, ale nie wiem de facto ile, bo byłam u kumpeli i żarłyśmy prosto z jej winorośli, nie mogąc przestać. Takie [...]
[...] Portugalii. Podobnie jest w przypadku Michaela Laudrupa. Podobnie jak Figo, Duńczyk również przeszedł z Barcelony do madryckiego Realu, a w kadrze Danii rozegrał 104 mecze. Gheorghe Popescu, inny były piłkarz klubu z Camp Nou, rozegrał z kolei 115 spotkań w barwach Rumunii i również zostanie uhonorowany Międzynarodową Nagrodą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wybacz, nie wiem czemu nie napisałem :P Pas, jak już mówiłem 104 ale nigdy w życiu chudy nie byłem, zobaczymy co bedzie, cel to 2kg miesięcznie :D O k*rwa %-) tyle to ja mam w klacie :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wybacz, nie wiem czemu nie napisałem :P Pas, jak już mówiłem 104 ale nigdy w życiu chudy nie byłem, zobaczymy co bedzie, cel to 2kg miesięcznie :D O k*rwa %-) tyle to ja mam w klacie :-D Ja też :D
[...] ważnych info to w końcu kupiłam baterie do wagi i wynalazłam centrymetr. Moje sobotnie pomiary kształtują się następująco: Waga : 80,7 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : 104 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 83 Obwód na wysokości pępka : 102 Obwód bioder (3): 110 Obwód uda w najszerszym miejscu: 68 Obwód łydki : 40 [...]
[...] migdałów - 30g wheya ciasteczkowego - 3 łyżki jogurtu naturalnego - odrobina sody - na wierzch : 60g malin, 90g borówek BTW dla całości: Kcal: 1 259,5 B: 76,6 T: 59,6 W: 104,2 Jak zwykle wleciało to, co akurat było w lodówce ;-) /SFD/Images/2016/2/15/66d1d69791874d95be77c88f7779a998.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-02-15 [...]
[...] i tak nie jem przecież dużo, czy dać więcej tłuszczu zamiast węgli, potrzebuję pomocy w tym temacie, sama nie wiem, nie potrafię :-? pomiar po 3 tygodniach czystej miski i ćwiczeń WAGA CIAŁA: 71 /70,1 OBWÓD ŁYDKI: 36 /37,5 OBWÓD UDA: 61 /62 OBWÓD BIODER: 105 /104 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88/ 87 OBWÓD TALI 74 /75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 93/92
[...] w tym temacie, sama nie wiem, nie potrafię :-? pomiar po 3 tygodniach czystej miski i ćwiczeń WAGA CIAŁA: 71 /70,1 OBWÓD ŁYDKI: 36 /37,5 OBWÓD UDA: 61 /62 OBWÓD BIODER: 105 /104 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 88/ 87 OBWÓD TALI 74 /75 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 93/92 Wygląda to na jakieś opuchnięcie, właczyłąbym herbatę z pokrzywy i zobaczyła co będzie [...]