104

Clippersi to jednak frajerzy... Wyniki z 02.01.2011r NY Knicks vs Indiana 98:92 LA Clippers vs Atlanta 98:107 Toronto vs Boston 79:93 Cleveland vs Dallas 95:104 Portland vs Houston 100:85 Sacramento vs Phoenix 94:89 LA Lakers vs Memphis 85:104 Napisałbym coś o meczu Suns, ale odechciewa mi się, napiszę tylko tyle, że ekipa Słońc przez 5:31 [...]

zapoznalem sie z postem: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html wynika z tego iz moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to : 30*104=3120 b-1.8*104=187.2gr czyli 748.8kcal t-30% z 3120 =936kcal czyli 234gr ww-3120-748.8-936=1435kcal czyli 358gr czy teraz jest poprawnie i na podstawie tego mam ukladac [...]

Rekord Europy na 100 m ustanowiony przez 104-letniego Stanisława Kowalskiego wywołał olbrzymie zainteresowanie zarówno osobą świdniczanina jak również rekordzisty świata Hidekichi Miyazakiego. Przybliżmy zatem sylwetkę Japończyka. Imię i nazwisko - 宮崎　秀吉 Data urodzenia - 22.09.1910, młodszy od p. Stanisława o 5 miesięcy i 8 dni. Wzrost i waga – [...]

104-letni Stanisław Kowalski szykuje się do mistrzostw Polski Ma­ją­cy 104 lata Sta­ni­sław Ko­wal­ski ze Świd­ni­cy szy­ku­je się do 24. ha­lo­wych lek­ko­atle­tycz­nych mi­strzostw Pol­ski we­te­ra­nów. 28 lu­te­go w To­ru­niu chce wy­star­to­wać na 60 m i w pchnię­ciu kulą. W obu kon­ku­ren­cjach jest re­kor­dzi­stą świa­ta w ka­te­go­rii [...]

[...] DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        2 797        222,2        319,1        73,8         38,0         104,6      MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,5        3,6        0,8   MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA     Źródło        Kcal     [...]

[...]   Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce         1 629      166,0       11,5      101,5        0,0        4,7     Roślinne           730       15,6      104,0       18,2       20,8        0,0     Suple            34       21,9        1,4        0,6                           Śmieci           896        8,8      109,6 [...]

[...] Klata max120/122/119,5/118/118/ Udo moje 63/61/61/60,5/60/ Udo max 68,7/68,5/67,5/67/66 Biceps 42/42/41,5//41,5/41/ Łydka 39/39/38,5/38,5/38/ Biodra 105/105/104/104/103,5/ Kark 43/42/42/42/42/ Przedramie 35/35/35/35/35 Aktywność http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/839/ylnx.png Menu: [...]

[...] luz 95/94/93/92/90,5/89/87/ Pępek max wciagn 89/87/86,5/85/84/82/80,5/ Klata max120/122/119,5/118/118/118/118/ Udo moje 63/61/61/60,5/60/60/59/ Udo max 68,7/68,5/67,5/67/66/67/65,5 Biceps 42/42/41,5//41,5/41/41/41/ Łydka 39/39/38,5/38,5/38/38/38/ Biodra 105/105/104/104/103,5/103,5/102,5/ Kark 43/42/42/42/42/42/42 Przedramie 35/35/35/35/35/35/35

[...] Udo moje 63/61/61/60,5/60/60/59/ Udo max 68,7/68,5/67,5/67/66/67/65,5 Biceps 42/42/41,5//41,5/41/41/41/ Łydka 39/39/38,5/38,5/38/38/38/ Biodra 105/105/104/104/103,5/103,5/102,5/ Kark 43/42/42/42/42/42/42 Przedramie 35/35/35/35/35/35/35 Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/819/g005.png Trening: [...]

Jestem . Pompek i unoszenia było 104 /104 ale faktycznie zalicza organizator :-) A film można odtworzyć bez głosu :-D Ale jak by co to śmiało będę poprawiał zresztą i tak wszystko przed nami :-)

Jestem . Pompek i unoszenia było 104 /104 ale faktycznie zalicza organizator :-) A film można odtworzyć bez głosu :-D Ale jak by co to śmiało będę poprawiał zresztą i tak wszystko przed nami :-) Dla mnie jest ok niema czego poprawiać chyba że ilość

Jestem . Pompek i unoszenia było 104 /104 ale faktycznie zalicza organizator :-) A film można odtworzyć bez głosu :-D Ale jak by co to śmiało będę poprawiał zresztą i tak wszystko przed nami :-)Właśnie oglądałem bez głosu na lapku (na stacjonarnym mam zawsze głos na full bo mam go w pokoju obok siłowni :-) ). Lapek mam w kuchni i co chwilę do [...]

Viren Ej no po przerwie byłem Od razu powera nie bedzie Trza gnoty rozruszać Aylar Ano udało się - kolejny test Ale tym razem jest mały cel - zniszczyć Pawełka A Treca konczylem z waga 104 Troche od tamtego czasu urosłem W pasie również

Sobotnie pomiary: bylo/ jest biust 97/97 pod biustem 84/83 pas 79/78 pepek 83/82 biodra 104,5/ 104 udo 60/60 lydka 35,5/35 reka 32/32 waga 70/70 Słabo ale coz trening byl mizerny wiec moja wina.Liczylam na mniejsza wage, poniewaz wazylam sie w przeciagu tych dwoch tygodni i wskazala 68,5 a teraz znowy 70. Kiedy ja sie wreszcie dodczekam [...]

[...] oliwek T-10 88kcal W sumie: B-19, T-20, Ww-72 548kcal dodaj tu bialko, moga byc np jajka W sql (jeszcze nie obczaiłem przerw xD) Chleb (różnie) 200g B-11 , T-2,6 , Ww-104 490kcal szynka z kurczaka 50g B-10, T-0,5, Ww-0, 45kcal Pierś z kurczaka 200g B-32, T-2, Ww-0, 150kcal W sumie: B-53, T-5,1 Ww-104 685kcal jak dajesz mieso to poco ta [...]

29.01.2003 Hawks 97 Sixers 83 Cavs 108 Magic 113 Spurs 106 Pacers 97 Wizards 78 Nets 86 Knicks 80 Heat 82 Raptors 83 Hornets 104 Mavericks 104 Rockets 81 Blazers 71 Jazz 95 Lakers 99 Suns 90 Bulls 75 Clippers 77 ..And JUSTICE for ALL..

[...] - dodał menedżer Knicks na łamach "New York Times". Wyniki: Atlanta Hawks - Detroit Pistons 84:87 Miami Heat - New York Knicks 80:100 Indiana Pacers - New Jersey Nets 75:82 Chicago Bulls - Washington Wizards 100:86 Dallas Mavericks - Memphis Grizzlies 104:98 Seattle SuperSonics - Minnesota Timberwolves 86:104 Pozdro - Tomek

[...] pokazali Nuggets i Pistons. Mnie trochę boli wysoka porażka 76ers , widać jakie znaczenie dla zespołu Iverson (nie grał niestety). Clippers 88 - Mavericks 101 Nuggets 102 - Jazz 75 Heat 104 - Nets 95 Kings 101 - Spurs 87 Wolves 83 - Blazers 92 Bucks 100 - Knicks 103 Cavs 107 - Pacers 104 Pistons 85 - Sixers 69 Raptors 101 - Hawks 84

[...] - Texas) 20. San Antonio Spurs - James Anderson (SG, 198 cm, 94 kg, 1989 - Oklahoma State) 21. New Orleans Hornets (od Oklahoma City Thunder) - Craig Brackins (PF, 208 cm, 104 kg, 1987 - Iowa State) 22. Portland Trail Blazers - Elliot Williams (SG, 193 cm, 82 kg, 1989 - Memphis) 23. Washington Wizards (od Minnesoty Timberwolves) - Trevor Booker [...]