Mam zamiar trzymać teraz ciągle kalorie w granicy 3300-3500. Stopniowo zwiększam, bo ciągle wydaje mi się że jest za mało. Zaraz zaczyna się rok szkolny, codzienne treningi piłki nożnej dlatego zastanawiam się nad BCAA - firmy Activlab. Co wy na to? Dieta z dnia wczorajszego: http://i59.tinypic.com/mimlqd.png
Dzień 8 (nietreningowy): Aktualnie dopracowuję dietę na rok szkolny, oraz szukam suplementów m.in białka, bcaa (chyba wybiorę firmę Activlab, białko: 700g, cena: 40zł + próbki innych suplementów gratis). Jeśli byście mieli jakieś swoje propozycje suplementów to piszcie. Kalorie również podbijam do góry z racji tej, że będę miał codziennie trening [...]
Activlab BCAA XTRA właśnie kończę i dlatego potrzebuję szybko coś nowego - a nawiasem mówiąc to naprawdę dobre BCAA - jeśli ktoś jest na kupnie to bardzo polecam!
Jeżeli wyjeżdżasz do pracy to napewno masz niedobory w diecie. Gainer dostarczy ci kalorii (co w twoim przypadku jest wazne) Budżet bardzo skromny osobiście polecił bym ci PVL mutant mass sam zjadlem kilka duzych worków. Ale jeśli masz malo kasy to mozesz sie ratowac nawet gainer z Activlab. Tak jak kolega wyzej napisal BCAA pomoże ci się lepiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1.Jesli chcesz uzupełniac diete to sam wiesz czego ci wiecej potrzeba - Mutant mass nie najlepszy wybór jako gainer 2.Machin mam burner activlab wystarczy n apierwsza redu 3.stak kreatynowy jak w samej nazwie posiada mieszanke kreatyn , a przedtreningówka typowo pobudzajaco energetycznie działa ,duzo jest z kreatyna ale nie w takiej ilosci [...]
Witam wszystkich forumowiczów, Już niedługo (na dniach) startuje www.nutritionworld.ie - sklep jest polski, mozna kupować online przez PayPal, asortyment bedzie zwiększany regularnie,głównie Olimp, Optimum Nutrition, ActivLab + akcesoria do SW, spójrzcie na ceny (No-Shotgun 42 "jurki" DD) lokalizacja to Ennis, county Clare może być [...]
Odżywki ,które można stosować w biegach Kreatyna np:Jabłczan TCM Activlab ZMA Witaminy i minerały Carbo:CarboMax, Aminokwasy: Proste złożone L-karnityna
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Napisem i opakowaniem %-) Kreatyna to kreatyna, niezależnie od formy będzie działać tak samo ;-) Bierz ActivLab, ekonomiczniej wyjdzie, a efekty będą identyczne jak od innych producentów.
Po dokładnym przeczytaniu rozważam swój udział w ogóle.. na poczatku szukalem zawodów w wyciskaniu wielokrotnym.. a dopiero teraz zwrocilem uwage , ze jest to wyciskanie " na raz " .. kto wiecej w 1 powtórzeniu.. Wiadomo może kiedy rusza kolejna liga wyciskania wielokrotnego Activlab ?
Ok właśnie zauważyłem że jest faktycznie pod stara marka ;D dużo po sieci lata produktów państwa firmy które są po terminie wiem że nic nie możecie zrobić ale psuje to trochę marke.. W sklepie sfd widzę że mają Certyfikat partnera handlowego z Activlab to dobrze że taki certyfikaty się pojawiają przynajmniej wiadomo że towar pewny
no wiesz na opakowaniu masz date minimalnej przydatnosci a maksymalnej kto wie ;D ale ogólnie jestem zdania lepiej dopłacić pare złotych ;D sa w sieci sklepy które sprzedaja przeterminowane produkty np. activlab. P.S linków nie wysyłam gdyż nie chce być posadzony o reklamę czy coś w tym stylu
Stwierdziłem że jeszcze cos dołoże :D Będize tak Mono z Olimpu 4g przed i 4g po treningu. Gainer ActivLab Whey Gainbody Dibencozide Positive ALBO Gainbolic 6000 (poradźccie ktory lepszy do masy) I co do tego? Myślałem nad Tribuactive B6 , czy bedize to dobry wybor? żeby efekty były widoczne i odczowalne.. Co z tego dobrac?: -Tribulon jakis -ZMA [...]